MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Công thức làm đẹp vô cùng đơn giản mà hiệu quả từ sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt khi ăn mà khi dùng làm mặt nạ cũng đem lại hiệu quả bất ngờ. Bạn hãy tham khảo hai loại mặt nạ sữa chua sau đây.
Mục lục

Ngoài việc làm sạch, chăm sóc da bằng các loại lotion, tinh chất, kem dưỡng... thì đắp mặt nạ cũng là một trong những bước chăm sóc da cần thiết giúp bạn cấp ẩm, cấp nước cho da. Ngoài ra, với một số loại mặt nạ chuyên dụng, chúng còn giúp trị mụn, trẻ hóa làn da, làm trắng, sáng da.

Tuy nhiên, thay vì dùng những miếng mặt nạ đắt tiền, có những loại mặt nạ thiên nhiên có sẵn trong bếp nhà bạn cũng có tác dụng tương tự trong việc dưỡng trắng, cho bạn một làn da sáng mịn đấy. vừa rẻ tiền, dễ thực hiện lại không lo vấn đề kích ứng, ngại ngần gì màkhông thử ngay hai loại mặt nạ sữa chua dưới đây để cảm nhận được sự thay đổi của làn da vào sáng hôm sau:

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Mặt nạ sữa chua - khoai tây: làm trắng da tức thì

Khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và một số chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da, có tác dụng trong phục hồi da tổn thương, trị nám, tái tạo da, giảm bọng và quầng thâm mắt... Khi kết hợp với sữa chua, đây sẽ là cặp đôi tuyệt vời giúp da mềm mịn, giảm hắc sắc tố và ngăn chặn các gốc tự do, từ đó dưỡng trắng, cho một làn da căng bóng, sáng khỏe tự nhiên.

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 hộp sữa chua không đường, 3 thìa mật ong nguyên chất.

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Cách làm: khoai tây rửa sạch, bỏ vỏ, cắt miếng rồi hấp nhừ, nghiền mịn và trộn đều với sữa chua, mật ong tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi làm sạch da, đắp hỗn hợp này lên da mặt và cổ, để nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Kết thúc bằng các bước chăm sóc da như bình thường.

Sáng hôm sau thức dậy, bạn sẽ có một làn da mềm mịn và sáng bừng đầy sức sống. Kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần, chỉ sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu thay đổi tích cực của làn da đấy.

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Mặt nạ sữa chua - cà rốt: da sáng bừng, hồng hào tự nhiên

Trong cà rốt có chứa một hàm lượng cao Beta-carotene, vitamin và các khoáng chất tốt không chỉ có lợi khi ăn mà còn rất hữu hiệu trong làm đẹp bên ngoài. Đặc biệt, mặt nạ từ cà rốt có tác dụngnuôi dưỡng và chăm sóc làn da giúp tế bào da khỏe mạnh, tăng cường tính đàn hồi, từ đó giúp làm đều màu da, dưỡng trắng cho một làn da tươi sáng, hồng hào tự nhiên.

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm: cà rốt rửa sạch, nạo vỏ, cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. trộn cà rốt với sữa chua tạo thành hỗn hợp mịn, không loãng không đặc. làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp này lên mặt, cổ rồi để nguyên trong khoảng 20 phút, rửa sạch lại với nước ấm và thực hiện các bước chăm sóc da như bình thường.

Vitamin A và các chấtchống oxy hóa trong cà rốt khi sử dụng thường xuyên sẽ ức chế quá trình sản xuất melanin - gây sạm, nám trên da, đồng thời tái tạo bề mặt da, kích thích da sản sinh tế bao mới, giúp phục hồi, giảm thâm sạm và nuôi dưỡng làn da sáng hồng.

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp dưỡng da mềm mượt, điều tiếthoạt động của tuyến bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp da đào thải độc tố, bụi bẩn từ môi trường. sữa chua kết hợp với khoai tây hay cà rốt sẽ nhân đôi tác dụng của mỗi loại thực phẩm này, hỗ trợ cải thiện các vấn đề trên da.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, trước khi bôi lên da nên bôi thử các loại mặt nạ này trên vùng da nhỏ trước để kiểm tra xem da có bị kích ứng không và không nên để mặt nạ trên da quá 25 phút, tránh cho mặt nạ khô sẽ hút ẩm ngược từ da, khiến da bị khô hơn.

Ảnh: Internet

Ảnh: Internet

Theo CTV Trần Ngân/ VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/lam-dep-giam-can/cong-thuc-lam-dep-vo-cung-don-gian-ma-hieu-qua-tu-sua-chua-818123.vov

Theo CTV Trần Ngân/ VOV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cong-thuc-lam-dep-vo-cung-don-gian-ma-hieu-qua-tu-sua-chua/20210201015443701)
  • Trắng da nhờ sữa chua và hạnh nhân

    Trắng da nhờ sữa chua và hạnh nhân
    Phần lớn phụ nữ đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.. nhưng trong cuộc sống hàng ngày đôi khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất bụi,
  • 4 tác dụng tuyệt vời và “thời điểm vàng” để ăn sữa chua

    4 tác dụng tuyệt vời và “thời điểm vàng” để ăn sữa chua
    Theo BS. Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cơ thể hấp thu sữa chua gấp 3 lần sữa tươi. Tuy nhiên, ăn sữa chua như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó thì không phải ai cũng biết.
  • Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?

    Mỗi ngày dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ?
    Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng như thế nào thì không phải ai cũng biết. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa đối với mỗi độ tuổi người Việt.
  • Bị ung thư vú không nên ăn sữa chua

    Bị ung thư vú không nên ăn sữa chua
    Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bệnh nhân ung thư tăng cường sức khỏe và nâng cao hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, để tránh việc ăn uống ảnh hưởng tới sức khỏe, người bị ung thư nên kiêng một số loại thực phẩm dưới đây:
  • Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng

    Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng
    Sữa chua là một thực phẩm rất thông dụng nhưng ít người tìm hiểu kỹ sữa chua có những điểm gì nổi bật so với sữa thông thường. Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, chúng ta hãy tìm hiểu về sữa chua.
  • 5 thực phẩm ăn no không lo tăng cân

    5 thực phẩm ăn no không lo tăng cân
    Mỗi khi ăn một món ngon, bạn có lo mình bị tăng cân! 5 loại thực phẩm dưới đây dù bạn có ăn no cũng không cần lo lắng về vấn đề cân nặng.
  • Sữa chua phòng ngừa huyết áp cao ở phụ nữ

    Sữa chua phòng ngừa huyết áp cao ở phụ nữ
    Một nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi tuần ăn từ 5 phần sữa chua trở lên giúp phụ nữ giảm nguy cơ huyết áp cao.
  • Để trở thành cô dâu đẹp

    Để trở thành cô dâu đẹp
    Muốn làm một cô dâu đẹp trong ngày cưới... không hề khó nếu như dù bận rộn đến đâu bạn cũng không quên tự chăm sóc mình.
  • Mẹo nhỏ thổi bay nỗi lo khô da mùa hanh khô

    Mẹo nhỏ thổi bay nỗi lo khô da mùa hanh khô
    Để tránh khô da, cơ thể cần được chăm sóc từ bên trong. Điều đầu tiên cần nhớ là uống nhiều nước và nước ép trái cây để bổ sung độ ẩm cho da.
  • Sữa chua ăn sao để tăng lợi ích?

    Sữa chua ăn sao để tăng lợi ích?
    Sữa chua là dùng sữa tươi hoặc sữa bột, sau khi pha theo tỷ lệ, được lên men bởi một trực khuẩn rất hoạt động (Bacilus bulgaricus) thuộc họ Lactobaccteriaceae.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY