MangYTe

Ẩm thực hôm nay

Đừng chỉ nhúng trà túi lọc vào nước nóng, làm thế này vừa ngon vừa bổ hơn nhiều!

Vẫn là trà túi lọc nhưng chỉ cần thêm vài thao tác cực đơn giản là có ngay ly trà cam quế thơm nức và cực tốt cho sức khỏe.
Mục lục

Các bước làm

    1. Ủ trà túi lọc

Chuẩn bị nguyên liệu

    1. Cam vàng 1 quả

Trà túi lọc là loại trà vừa thơm vừa tiện, chỉ cần nhúng vào nước nóng và đợi khoảng 3-5 phút là có ngay ly trà để thưởng thức. tuy nhiên, chị em đừng chỉ pha trà túi lọc theo cách đó. chỉ cần thêm vài bước cực đơn giản thì thành phẩm sẽ ngon và bổ ở 1 "tầm cao mới".

Thử làm theo gợi ý của chúng tôi trong bài viết này rồi nhâm nhi thành quả là ly trà cam quế, đảm bảo bạn sẽ không bao giờ muốn pha trà túi lọc theo cách cũ nữa.

Cách pha trà cam quế thơm ngon từ trà túi lọc

Cách pha trà cam quế từ trà túi lọc

1

Ủ trà túi lọc

Bạn cho 1 gói trà túi lọc vào cốc, rót vào 50ml nước sôi và ủ khoảng 8-10 phút để trà tiết ra nước.

Đừng chỉ nhúng trà túi lọc vào nước nóng, làm thế này vừa ngon vừa bổ hơn nhiều! - Ảnh 3.

Đừng cho quá nhiều nước nha, 50ml là được rồi

Nếu thích thành phẩm đậm vị trà hơn, bạn có thể thêm 1 gói trà túi lọc và giữ nguyên lượng nước nha.

2

Vắt nước cam

Bạn rửa sạch 1 quả cam vàng, lau khô vỏ rồi bổ làm đôi và vắt lấy nước cam. Đừng quên lọc bỏ hạt cam (nếu có) nhé!

Đừng chỉ nhúng trà túi lọc vào nước nóng, làm thế này vừa ngon vừa bổ hơn nhiều! - Ảnh 5.

Vắt nước cam

Tiếp theo, bạn cho vào phần nước cam vừa vắt 10ml mật ong và khuấy đều.

Đừng chỉ nhúng trà túi lọc vào nước nóng, làm thế này vừa ngon vừa bổ hơn nhiều! - Ảnh 6.

Bạn có thể tăng hoặc giảm lượng mật ong sao cho hợp với khẩu vị của mình nha

3

Hoàn thành ly trà cam quế

Bạn rót phần trà đã ủ vào ly nước cam pha mật ong, khuấy đều và thêm 1 thanh quế vào. Đợi khoảng 5 phút cho quế ngấm vào nước trà là có thể thưởng thức được rồi.

Đừng chỉ nhúng trà túi lọc vào nước nóng, làm thế này vừa ngon vừa bổ hơn nhiều! - Ảnh 8.

Để nguyên thanh quế hoặc bẻ nhỏ và cho vào ly trà đều được nha

Vậy là bạn đã hoàn thành xong ly trà cam quế pha từ trà túi lọc rồi đấy! chỉ cần thêm 1 bước vắt nước cam là có ngay ly trà thơm ngon hơn hẳn, quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe.

Một vài công dụng của trà cam quế mà có thể bạn chưa biết

Trà cam quế có khả năng thúc đẩy hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, giữ cho xương, da, răng và tóc khỏe mạnh cũng như kích thích giảm cân.

Cam và quế đều là những nguyên liệu bổ dưỡng, chứa vitamin và khoáng chất giúp duy trì sức khỏe tốt. Chúng chứa các chất dinh dưỡng bao gồm nước, protein, chất xơ, đường, vitamin và khoáng chất. Trong đó cam, quế chứa lượng chất béo rất thấp.

Các khoáng chất như canxi, sắt, natri, kali, magiê, phốt pho và kẽm cũng được tìm thấy trong cam và quế. Về mặt vitamin, 2 loại nguyên liệu này đều chứa vitamin C, vitamin B6, folate, niacin và riboflavin.

Chính nhờ những thành phần vitamin và các chất này mà trà cam quế có tác dụng loại bỏ khí trong dạ dày và đường ruột. từ đó, làm giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một cách pha trà túi lọc để có món đồ uống thơm ngon bổ dưỡng mà không cần tốn nhiều thời gian.

Chúc bạn thành công với cách pha trà cam quế này nhé!

Đừng chỉ nhúng trà túi lọc vào nước nóng, làm thế này vừa ngon vừa bổ hơn nhiều! - Ảnh 10.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/dung-chi-nhung-tra-tui-loc-vao-nuoc-nong-lam-the-nay-vua-ngon-vua-bo-hon-nhieu-20211120180336016.chn)

Chủ đề liên quan:

trà cam quế trà túi lọc
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY