Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Dùng kem chống nắng và serum vitamin C là chưa đủ, còn phải thêm 2 bước này mỗi sáng mới giúp chống lão hóa hiệu quả

Đây cũng là 2 bước skincare vô cùng quan trọng mà nhiều chị em dễ làm sai.
Mục lục

Thời gian không chỉ ghi lại dấu ấn của cuộc đời mà nó còn được coi là kẻ thù của nhan sắc, đặc biệt là dấu vết in hằn trên làn da của người phụ nữ. Mặc dù lão hóa da là một quá trình hoàn toàn tự nhiên, theo thời gian và không thể tránh khỏi, nhưng chắc chắn sẽ chẳng một ai trong chúng ta mong muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu của tuổi tác như: nám sạm, xuất hiện vết chân chim, tàn nhan, bọng mắt mệt mỏi…. Tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc cũng như hình thành những thói quen tốt bảo vệ làn da thì bạn vẫn có thể chống lão hóa, giữ gìn độ tươi trẻ và căng mịn cho làn da.

Và để chống lão hóa hiệu quả thì thoa kem chống nắng hàng ngày chính là bước skincare tối quan trọng giúp bảo vệ da chống lão hóa thì dù bận rộn đến mấy. Bên cạnh đó, serum vitamin C cũng là sản phẩm vô cùng quan trọng, được ví như món thần dược cho làn da vì vừa giúp chống già, giảm nếp nhăn lão hóa lại ngừa nám sạm, làm đều và làm sáng màu da. Bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng còn giúp tăng hiệu quả bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, khiến da mịn đẹp và hạn chế nếp nhăn.

Tuy nhiên bên cạnh serum vitamin C và kem chống nắng, mỗi sáng bạn còn cần chú trọng 2 bước skincare sau đây thì mới mong da mịn đẹp như mơ. Đây cũng là 2 bước skincare vô cùng quan trọng mà nhiều chị em dễ làm sai.

Bước 1: Làm sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Một trong những nguyên nhân khiến làn da lên mụn thường xuyên là do việc làm sạch chưa đúng cách. Lỗ chân lông sẽ bị bít tắc do tích tụ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa dẫn tới mụn, lão hóa, không thể hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da sau đó. Vì vậy bên cạnh việc tẩy trang chăm chỉ thì bạn cũng đừng quên làm sạch kỹ lưỡng để da khỏe đẹp. Nhưng nếu dùng sữa rửa mặt khô rát, có tính tẩy rửa quá mạnh sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên, bào mòn lớp màng bảo vệ, mất cân bằng độ pH và khiến làn da lúc nào cũng héo hon, bong tróc chứ không thể đạt đến độ căng khỏe, mềm mượt. Vào buổi sáng bạn nên dùng 1 loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch vừa phải để da dẻ khỏe đẹp mà vẫn mướt mát, dễ hấp thụ dưỡng chất từ đồ skincare.

Bước 2: Dùng kem dưỡng ẩm

Muốn chống lão hóa cho da việc đầu tiên cần làm là dưỡng ẩm, khi da được dưỡng ẩm đầy đủ, da sẽ căng bóng, ngậm nước, lỗ chân lông thu nhỏ, hạn chế hình ảnh nếp nhăn lão hóa. Do đó nếu muốn chống lão hóa hiệu quả thì bạn hãy bắt đầu từ việc dưỡng ẩm đầy đủ. Với những chị em công sở bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc da mỗi sáng thì bạn chỉ cần chọn 1 loại kem dưỡng ẩm giàu thành phần dưỡng và làm dịu da như HA, glycerin, lô hội, hoa hồng… để cấp ẩm và làm dịu da, sau đó đợi 1 chút để kem thấm rồi thoa kem chống nắng là đã có làn da mướt mát và chống lại mọi dấu hiệu lão hóa.

Khi dùng kem dưỡng ẩm, bạn đừng quên massage nhẹ nhàng theo hình tròn, hướng từ dưới lên trên để kem thẩm thấu vào da và tránh được các dấu hiệu lão hóa chảy xệ. Ngoài ra với phần da mắt, bạn có thể dùng luôn kem dưỡng ẩm để bảo vệ vùng da mỏng manh này. Bạn nên dùng đầu ngón tay áp út, thoa kem quanh vùng mắt để thúc đẩy tuần hoàn máu, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/dung-kem-chong-nang-va-serum-vitamin-c-la-chua-du-con-phai-them-2-buoc-nay-moi-sang-moi-giup-chong-lao-hoa-hieu-qua-20201006160425048.chn)
1  ... Tiếp » 

Cách chăm da mịn đẹp thông minh không dùng sữa rửa mặt của Somi: Tẩy trang với đồ bình dân, dưỡng da với đồ xịn sò

Cách chăm da mịn đẹp thông minh không dùng sữa rửa mặt của Somi: Tẩy trang với đồ bình dân, dưỡng da với đồ xịn sò
Somi vừa chia sẻ quy trình skincare với nhiều sản phẩm trong đó là đồ bình dân dễ mua.

Cảnh báo: 5 hóa chất độc hại có thể ẩn nấp trong các sản phẩm chăm sóc da, tích lũy nhiều gây viêm da, rối loạn nội tiết, ung thư

Cảnh báo: 5 hóa chất độc hại có thể ẩn nấp trong các sản phẩm chăm sóc da, tích lũy nhiều gây viêm da, rối loạn nội tiết, ung thư
Bất kì ai cũng cần nắm được rằng, một số thành phần tồi tệ nhất trong các sản phẩm chăm sóc da bao gồm chất tạo mùi thơm, phthalates, formaldehyde và cồn.

Thời tiết hanh khô có thể gây ra tình trạng da bong tróc, dễ bị kích ứng: Bạn tuyệt đối không nên chủ quan với những điều này!

Có món sinh tố thần thánh vừa giúp da mịn tóc suôn lại nâng cao sức khỏe, hội chị em nhất định không thể bỏ qua!

11 thói quen vệ sinh để sở hữu làn da hoàn hảo, láng mịn

Tưởng tốt nhưng đây là 3 sai lầm chăm da mùa lạnh tai hại vô cùng, khiến da khóc thét vì xuống cấp

Tác hại của việc giảm cân quá nhanh

Tư thế ngủ có ảnh hưởng như thế nào tới làn da của bạn?

Điều gì xảy ra nếu không tẩy trang trước khi ngủ?

Những thói quen tưởng là tốt nhưng hóa ra lại khiến da dễ nổi mụn, cần sửa ngay trước khi quá muộn

Beauty blogger cảnh báo: Chị em đang huỷ hoại chính làn da của mình ngay từ bước tẩy trang

Bị nóng, nổi mụn tránh ăn những loại quả này

Sandal gót thô xứng đáng là kiểu đáng sắm nhất của nàng công sở, muốn ăn diện vừa sang vừa thoải mái thì bạn phải sắm ngay

Sandal gót thô xứng đáng là kiểu đáng sắm nhất của nàng công sở, muốn ăn diện vừa sang vừa thoải mái thì bạn phải sắm ngay
Kiểu sandal này có thể hợp với nhiều style từ bánh bèo tiểu thư đến năng động cá tính.

Ngọc nữ của Lee Dong Wook: Từng béo tròn nhưng cuối cùng vẫn thon thả gợi cảm nhờ duy trì uống 1 loại nước mỗi tối và 6 tip giữ dáng hiệu nghiệm

Ngọc nữ của Lee Dong Wook: Từng béo tròn nhưng cuối cùng vẫn thon thả gợi cảm nhờ duy trì uống 1 loại nước mỗi tối và 6 tip giữ dáng hiệu nghiệm
Jo Bo Ah chính là nữ diễn viên hiếm hoi sở hữu nhan sắc tự nhiên, và vóc dáng do rèn luyện mới có được.

Ai cũng lo bị ung thư nhưng tế bào ung thư sẽ dè chừng nếu bạn làm 9 hành động hàng ngày

5 thói quen con gái hay mắc phải làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, hãy sửa ngay trước khi quá muộn

Theo bác sĩ: Để da đẹp lên hàng tuần, chị em nhất định phải kiểm tra xem đã thực hiện đủ 3 bước này chưa

4 kiểu áo phông cực kỳ kém sang mà bạn đừng dại rinh về cho chật nhà

Netizen cáo buộc Mina đi quá giới hạn chỉ vì... đổi style và đổi kiểu tóc xinh đẹp quá

Bí quyết trẻ đẹp với làn da không tuổi từ phương pháp Detox thải độc trắng da - Light Fusion (LF)

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 giống nhau như 2 chị em ruột

Bác sĩ hết lòng khuyên chị em dùng 5 lọ sữa rửa mặt này trong mùa hanh khô để da chỉ căng mướt khỏe đẹp trở lên

Mỹ nhân TVB hồi xưa mới đúng là các trendsetter: Tóc tai đến giờ vẫn hợp mốt và được chị em học hỏi nhiệt tình

5 items quen thuộc nhưng vẫn hot hit Đông này, các nàng cứ chăm diện thì chẳng ai dám chê tụt hậu