MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Giúp bàn chân mềm mịn với những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Có rất nhiều cách giúp đôi chân của bạn đẹp hơn mà không hề phức tạp hay đắt đỏ, thậm chí đôi khi bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu có sẵn trong bếp.
Mục lục

Loại bỏ nấm móng chân

Nấm móng chân là một trong những nhiễm trùng khiến móng đổi màu, biến dạng và chân mất đẹp. bạn có thể dùng giấm táo hoặc tinh dầu oải hương để giải quyết tình trạng này.

Dùng giấm táo: đặc tính kháng khuẩn của giấm táo (acv) có thể giúp bạn trị nấm móng chân. bạn có thể trộn acv và nước theo tỷ lệ bằng nhau rồi ngâm chân trong dung dịch tối đa 30 phút. bạn hãy quan sát da phản ứng ra sao với liệu pháp điều trị này để điều chỉnh thời gian ngâm cho phù hợp và nhớ lau khô chân bằng khăn sau khi ngâm.

Dùng tinh dầu oải hương: bạn hãy thoa một vài giọt tinh dầu oải hương lên móng chân bị nấm mỗi đêm trước khi đi ngủ. bạn có thể mang vớ để ngăn tinh dầu dây ra chăn gối. bạn hãy tiếp tục điều trị trong vài tuần cho đến khi hết nấm.

Ảnh minh họa

Tẩy da chết cho chân

Một số công thức tẩy da chết cho chân tại nhà bằng muối biển hoặc đường sẽ giúp chân của bạn đẹp hơn và khỏe mạnh hơn. bạn hãy thử tẩy tế bào chết cho chân bằng cách trộn đường, dầu dừa và các loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà hoặc chanh rồi dùng hỗn hợp chà nhẹ lên chân. bạn cũng có thể kết hợp xoa bóp chân trong khi dùng hỗn hợp trên để làm dịu chân và giải phóng mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc.

Loại bỏ nứt gót chân

Da quanh gót chân thường dày hơn và khô hơn so với các vùng da khác nên rất dễ bị nứt. bạn hãy dưỡng ẩm và tẩy da chết cho gót chân để hạn chế tình trạng này.

Mật ong có đặc tính kháng vi sinh vật và kháng khuẩn nên là một phương thuốc trị nứt gót chân rất tốt. bạn hãy dùng mật ong để tẩy da chết cho chân hay mặt nạ dưỡng da chân để giảm tình trạng nứt gót chân. ngoài mật ong, bạn cũng có thể dùng baking soda hay muối espom để tẩy da chết cho gót chân.

Ảnh minh họa

Massage cho chân

Một buổi massage chân không những giúp bạn bớt đau đớn và mệt mỏi mà còn giúp đôi chân của bạn đẹp hơn. nếu bạn thấy chân bị đau do phải đi đứng nhiều, hãy ngồi trên ghế rồi lấy bóng golf hoặc bóng tennis chà xát từ gót chân đến ngón chân. bạn hãy tập trung chà những vùng bị đau lâu hơn và dưỡng ẩm cho da đầy đủ sau khi massage nhé.

Dưỡng ẩm cho da chân

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên rất thích hợp cho những ai có da chân khô. bạn có thể sử dụng dầu dừa một mình để giữ ẩm cho da hoặc kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu khác.

Bạn có thể thêm một ít đường hoặc muối vào dầu dừa để tẩy da chết cho chân hoặc thêm vài giọt tinh dầu để trị nấm chân. tuy nhiên, bạn cần tránh dùng dầu dừa giữa các ngón chân vì độ ẩm của loại dầu này có thể khiến chân bị nấm và nhiễm trùng.

Ảnh minh họa

Ngăn ngừa móng chân mọc ngược

Tình trạng móng chân mọc ngược có thể là do chấn thương, mang giày dép không phù hợp, cắt móng chân không đúng cách hay các vấn đề khác. Để ngăn chặn vấn đề này, bạn cần tránh cắt móng chân quá ngắn hoặc cắt không đều ở các góc.

Ngoài ra, bạn cũng cần chọn giày và vớ phù hợp cho chân mình để các móng chân được phát triển thoải mái. Một đôi giày và vớ phù hợp là đôi giày + vớ cho phép bạn tự do di chuyển các ngón chân.

Giữ chân luôn khô ráo

Bạn hãy giữ chân luôn khô ráo để ngăn ngừa nấm và mùi hôi. Để giữ chân khô, bạn hãy lau chân bằng khăn sau khi rửa chân hoặc dùng kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mang giày quá lâu. Nếu chân đổ nhiều mồ hôi, bạn hãy thử rắc một ít bột phấn rôm trẻ em vào trong giày để hút bớt độ ẩm.

Theo Thu Chang/Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/giup-ban-chan-mem-min-voi-nhung-nguyen-lieu-san-trong-bep-d163061.html

Theo Thu Chang/Gia đình Việt Nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/giup-ban-chan-mem-min-voi-nhung-nguyen-lieu-co-san-trong-bep/20210101060553795)
  • Mật ong: Thuốc tiên từ thiên nhiên

    Mật ong: Thuốc tiên từ thiên nhiên
    Mật ong chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, canxi, phốt pho, vitamin C, B và magiê.
  • Mật ong vừa là thực phẩm vừa là thuốc

    Mật ong vừa là thực phẩm vừa là thuốc
    Mangyte -Trẻ em ăn mật ong sẽ hỗ trợ sự trưởng thành, phát dục và tăng cường thể chất tốt hơn. Người già ăn mật ong có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
  • 10 tác dụng thần kỳ của mật ong

    10 tác dụng thần kỳ của mật ong
    Mật ong là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất trong tự nhiên, và có rất nhiều cách tuyệt vời để sử dụng nó.
  • Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường

    Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường
    Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt.
  • Chữa ho bằng mật ong - Không phải ai cũng biết cách

    Chữa ho bằng mật ong - Không phải ai cũng biết cách
    Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không dứt…
  • Công dụng ít biết của mật ong

    Công dụng ít biết của mật ong
    Mật ong còn gọi là bách hoa cao hoặc bạch mật, thạch mật, là sản vật quý của tự nhiên, vừa là món ăn, vừa là vị thuốc.
  • Mật ong - nguyên liệu vàng cho nhan sắc phái đẹp

    Mật ong - nguyên liệu vàng cho nhan sắc phái đẹp
    Mật ong sẽ giúp chị em làm đẹp từ làn da, mái tóc và cả móng tay.
  • Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng

    Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng
    Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
  • Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong

    Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong
    Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
  • Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng

    Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng
    Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY