MangYTe

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Heo quay hầm bí đỏ - Hướng dẫn cách làm

Cho dầu ăn vaò chảo phi hành toỉ tâù xì cho thơm, kế đến cho bí đỏ + heo quay đaỏ sơ, rôì cho tất cả các gia vi còn laị vaò, nấu sôi thì vặn lưả nhỏ xuống, hầm khoảng 10 -15 phút, thử laị cho vừa ăn.
Mục lục

Chuẩn bị

1 bls bí đỏ (gọt vỏ cắt miếng).

1 lbs heo quay (cắt miếng).

1 tsp toỉ bầm.

1 tsp tầu xì (black bean).

1 tsp đầy hành bầm nhỏ.

Gia vị

1 cup nước lọc.

1 TBsp dầu hào.

½ TBsp hắc xì dầu (dark soy sauce) và vaì giọt dầu mè ½ TBsp dầu ăn.

Cách làm

Cho dầu ăn vaò chảo phi hành toỉ & tâù xì cho thơm, kế đến cho bí đỏ heo quay đaỏ sơ, rôì cho tất cả các gia vi còn laị vaò, nấu sôi thì vặn lưả nhỏ xuống, hầm khoảng 10 -15 phút, thử laị cho vừa ăn.

Trình bày

Bí đỏ (bí đao) có vị ngọt như khoai lang.

Rất tốt cho phổi và những ai bị bịnh suyễn.

Nguồn: Internet.
Nguồn: Điều trị (https://www.dieutri.vn/songkhoe/heo-quay-ham-bi-do/)

Chủ đề liên quan:

bí đỏ heo quay hầm bí đỏ
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY