Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Hóa ra đây là cách mà các “thần tượng quốc dân” đang làm để bảo vệ sức khỏe trái tim

Vừa qua, diễn viên Bảo Thanh, Mạnh Trường, gia đình Phan Hiển - Khánh Thi và Công Vinh – Thủy Tiên đều bày tỏ sự quan tâm đến vấn đề sức khỏe trái tim thông qua các bài viết trên trang cá nhân.
Mục lục

Chẳng cần "soi" cũng thấy được những "thần tượng quốc dân" đều khá... rành về bí quyết bảo vệ trái tim quý giá của cả nhà. Cùng xem nhé!

Người khởi xướng là nữ diễn viên "Về nhà đi con" Bảo Thanh, cô bộc bạch về việc chính mình đã từng bỏ mặc trái tim, và vô tình khiến tim quá tải vì cô thường xuyên ăn uống qua loa, nhiều đêm quay liên tục đến sáng… Sau tất cả, cô đúc kết một câu mà ai đọc vào cũng phải "gật gù" vì quá đúng: "cố gắng tất cả mọi thứ nhưng lại không biết chăm chút từng thói quen nhỏ trong cuộc sống thì tất cả chỉ là vô nghĩa nếu sau này tim có vấn đề gì."

Hóa ra đây là cách mà các “thần tượng quốc dân” đang làm để bảo vệ sức khỏe trái tim - Ảnh 1.

Cũng như Bảo Thanh, "kiện tướng dancesport" Khánh Thi luôn muốn cả nhà có trái tim khỏe mạnh. Không chỉ bởi vì cả hai vợ chồng cô đều là dancer – đặc thù công việc đòi hỏi luôn duy trì sự dẻo dai, tinh thần và trái tim khỏe mạnh, mà còn vì cô muốn đảm tròn trách nhiệm một người vợ, người mẹ lo cho gia đình một cách tốt nhất. "Thi luôn ý thức phải có một sức khỏe tốt thì mới làm được điều mình muốn và lan tỏa thêm nhiều năng lượng tích cực cho cả nhà. Việc có một trái tim khỏe mạnh, không bị quá tải chính là điều quan trọng hơn cả" – cô bộc bạch ngay trên bài viết gởi đến fans.

Hóa ra đây là cách mà các “thần tượng quốc dân” đang làm để bảo vệ sức khỏe trái tim - Ảnh 2.

"Câu lạc bộ mẹ đảm" luôn chăm sóc sức khỏe trái tim của gia đình còn có sự tham gia của ca sĩ Thủy Tiên – bà xã của cầu thủ Công Vinh và cũng là người đã thực hiện rất nhiều hoạt động từ thiện hướng đến cộng đồng trong thời gian qua. Mới đây, cô đăng đàn kể một câu chuyện khá đáng yêu về con gái Bánh Gạo: "Hôm nay Bánh Gạo học ở đâu không biết, đang miệt mài nấu ăn cho hai cha con thì tự nhiên Gạo chạy ra khen mẹ Tiên có trái tim đẹp. Xong Tiên hỏi sao tự nhiên lại khen mẹ như vậy, Gạo liền nói tại con thấy mẹ với ba hay đi làm từ thiện nhiều á". Mượn câu chuyện này, Thủy Tiên được dịp trải lòng về chủ đề "trái tim đẹp", "trái tim khỏe", hóa ra cha con Bánh Gạo chính là động lực để cô nàng chăm nấu những bữa ăn ngon và cẩn thận chọn lọc những gì tốt cho trái tim như thế.

Hóa ra đây là cách mà các “thần tượng quốc dân” đang làm để bảo vệ sức khỏe trái tim - Ảnh 3.

Bổ sung vào "top" các bí quyết giúp tim khỏe, ngoài cách chọn lựa dinh dưỡng như Khánh Thi, Thủy Tiên, diễn viên Mạnh Trường - đại diện "cánh mày râu" cho biết lúc rảnh gia đình anh lại dắt hai con nhỏ chạy bộ, rèn luyện thể dục thể thao, cùng nhau thư giãn để sạc lại năng lượng tích cực. Thế mới biết, dù trên phim "ngầu" ra sao, ra đường "chuẩn soái ca" thế nào thì khi trở về nhà, Mạnh Trường vẫn toàn tâm toàn ý dành cho vợ, con, nhất quyết chỉ là "chuẩn soái ca trong lòng vợ" mà thôi.

Hóa ra đây là cách mà các “thần tượng quốc dân” đang làm để bảo vệ sức khỏe trái tim - Ảnh 4.

Ngoài những thông tin mà các nghệ sĩ chia sẻ, TS.BS Phạm Trần Linh - Hội Tim mạch học Việt Nam cũng dành lời khuyên: "Chúng ta đừng quên cùng người thân hướng đến một lối sống lành mạnh và đời sống tinh thần tích cực, cụ thể như bỏ hút thuốc, hạn chế rượu bia, tránh thức khuya, siêng vận động 30 phút/ngày… để mọi thành viên trong gia đình đều sở hữu một trái tim khỏe mạnh".

Một trái tim khỏe mạnh như một món quà vô giá, giúp bạn sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn trong từng khoảnh khắc. Với sứ mệnh chăm sóc trái tim của hàng triệu gia đình Việt, nhãn hàng dầu ăn Simply đã không ngừng nghiên cứu những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ tim mạch. Thành quả của hành trình dày công ấy là 4 dòng sản phẩm cao cấp, được chúng tôi chọn lọc cho gia đình bạn - Dầu đậu nành, Dầu gạo lứt, Dầu hướng dương và Dầu hạt cải.

Tất cả sản phẩm dầu ăn 100% nguyên chất của Simply:

- Không chứa Cholesterol theo khuyến nghị của FDA, không a-xít béo cấu hình Trans, chất bảo quản, chất tạo màu tổng hợp.

- Ứng dụng công nghệ hiện đại từ Châu Âu.

- Tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn quốc tế về an toàn vệ sinh thực phẩm: FSSC 22000, HACCP và AIB.

"Chọn lọc những gì tốt cho tim, Simply mang đến cho bạn."

Hãy đồng hành cùng Simply tại Facebook fanpage để tìm hiểu những bí quyết "Cho một trái tim khoẻ" & lan toả những thông điệp vì sức khoẻ tim mạch, bạn nhé!

Sản xuất tại Việt Nam bởi: Công ty TNHH dầu thực vật Cái Lân

KCN Cái Lân, P. Bãi Cháy, TP. Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/hoa-ra-day-la-cach-ma-cac-than-tuong-quoc-dan-dang-lam-de-bao-ve-suc-khoe-trai-tim-20201008220952985.chn)
1  ... Tiếp » 

Cách chăm da mịn đẹp thông minh không dùng sữa rửa mặt của Somi: Tẩy trang với đồ bình dân, dưỡng da với đồ xịn sò

Cách chăm da mịn đẹp thông minh không dùng sữa rửa mặt của Somi: Tẩy trang với đồ bình dân, dưỡng da với đồ xịn sò
Somi vừa chia sẻ quy trình skincare với nhiều sản phẩm trong đó là đồ bình dân dễ mua.

Cảnh báo: 5 hóa chất độc hại có thể ẩn nấp trong các sản phẩm chăm sóc da, tích lũy nhiều gây viêm da, rối loạn nội tiết, ung thư

Cảnh báo: 5 hóa chất độc hại có thể ẩn nấp trong các sản phẩm chăm sóc da, tích lũy nhiều gây viêm da, rối loạn nội tiết, ung thư
Bất kì ai cũng cần nắm được rằng, một số thành phần tồi tệ nhất trong các sản phẩm chăm sóc da bao gồm chất tạo mùi thơm, phthalates, formaldehyde và cồn.

Thời tiết hanh khô có thể gây ra tình trạng da bong tróc, dễ bị kích ứng: Bạn tuyệt đối không nên chủ quan với những điều này!

Có món sinh tố thần thánh vừa giúp da mịn tóc suôn lại nâng cao sức khỏe, hội chị em nhất định không thể bỏ qua!

11 thói quen vệ sinh để sở hữu làn da hoàn hảo, láng mịn

Tưởng tốt nhưng đây là 3 sai lầm chăm da mùa lạnh tai hại vô cùng, khiến da khóc thét vì xuống cấp

Tác hại của việc giảm cân quá nhanh

Tư thế ngủ có ảnh hưởng như thế nào tới làn da của bạn?

Điều gì xảy ra nếu không tẩy trang trước khi ngủ?

Những thói quen tưởng là tốt nhưng hóa ra lại khiến da dễ nổi mụn, cần sửa ngay trước khi quá muộn

Beauty blogger cảnh báo: Chị em đang huỷ hoại chính làn da của mình ngay từ bước tẩy trang

Bị nóng, nổi mụn tránh ăn những loại quả này

Sandal gót thô xứng đáng là kiểu đáng sắm nhất của nàng công sở, muốn ăn diện vừa sang vừa thoải mái thì bạn phải sắm ngay

Sandal gót thô xứng đáng là kiểu đáng sắm nhất của nàng công sở, muốn ăn diện vừa sang vừa thoải mái thì bạn phải sắm ngay
Kiểu sandal này có thể hợp với nhiều style từ bánh bèo tiểu thư đến năng động cá tính.

Ngọc nữ của Lee Dong Wook: Từng béo tròn nhưng cuối cùng vẫn thon thả gợi cảm nhờ duy trì uống 1 loại nước mỗi tối và 6 tip giữ dáng hiệu nghiệm

Ngọc nữ của Lee Dong Wook: Từng béo tròn nhưng cuối cùng vẫn thon thả gợi cảm nhờ duy trì uống 1 loại nước mỗi tối và 6 tip giữ dáng hiệu nghiệm
Jo Bo Ah chính là nữ diễn viên hiếm hoi sở hữu nhan sắc tự nhiên, và vóc dáng do rèn luyện mới có được.

Ai cũng lo bị ung thư nhưng tế bào ung thư sẽ dè chừng nếu bạn làm 9 hành động hàng ngày

5 thói quen con gái hay mắc phải làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, hãy sửa ngay trước khi quá muộn

Theo bác sĩ: Để da đẹp lên hàng tuần, chị em nhất định phải kiểm tra xem đã thực hiện đủ 3 bước này chưa

4 kiểu áo phông cực kỳ kém sang mà bạn đừng dại rinh về cho chật nhà

Netizen cáo buộc Mina đi quá giới hạn chỉ vì... đổi style và đổi kiểu tóc xinh đẹp quá

Bí quyết trẻ đẹp với làn da không tuổi từ phương pháp Detox thải độc trắng da - Light Fusion (LF)

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 giống nhau như 2 chị em ruột

Bác sĩ hết lòng khuyên chị em dùng 5 lọ sữa rửa mặt này trong mùa hanh khô để da chỉ căng mướt khỏe đẹp trở lên

Mỹ nhân TVB hồi xưa mới đúng là các trendsetter: Tóc tai đến giờ vẫn hợp mốt và được chị em học hỏi nhiệt tình

5 items quen thuộc nhưng vẫn hot hit Đông này, các nàng cứ chăm diện thì chẳng ai dám chê tụt hậu