Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Không chỉ ngừa tiểu đường, nước lá ổi còn gây bất ngờ với tác dụng điều trị ung thư

Lá ổi là 1 trong những nguyên liệu sẵn có quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Mục lục

Nước lá ổi giúp giảm cân

Trong chứa nhiều polyphenol, carotenoid, flavonoid, tannin. chúng là những hợp chất giúp ngăn chặn các loại tinh bột phức tạp chuyển hóa thành đường nên cực kì thích hợp cho người giảm cân.

Ngoài ra, trong lá ổi còn chứa nhiều loại vitamin b (b2, b3, b5, b6) nên bạn sẽ không lo thiếu hụt dinh dưỡng trong cơ thể khi uống thường xuyên.

Bạn có thể tự chế biến tại nhà để uống bằng cách phơi khô lá ổi rồi đem pha với nước nóng như cách pha trà thông thường.

Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp giảm cân duy nhất bạn nên áp dụng. việc uống cần kết hợp với xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục thì mới đem lại kết quả giảm cân hiệu quả.

Ảnh minh họa. Nước lá ổi làm đẹp da

Nhóm vitamin b phong phú trong lá ổi cùng các loại hợp chất polyphenol, carotenoid, flavonoid, tannin ngoài giảm cân còn có kháng viêm, diệt khuẩn mụn, chống oxy hóa.

Bạn có thể trị mụn trứng cá và vết thâm bằng cách giã nhuyễn lá ổi rồi pha với nước ấm, dùng trên rửa mặt hàng ngày. hoặc nếu muốn se khít lỗ chân lông và làm da mịn màng hơn, bạn có thể uống nước sắc từ lá ổi với cách làm tương tự như khi pha trà.

Nước lá ổi hỗ trợ điều trị ung thư

Hai hợp chất lycopene và flavonoid quercetin trong có tính oxy hóa mạnh, ức chế sản xuất các androgen dư thừa nên được xem là vũ khí đắc lực để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Không những vậy,chúng còn có chống lại các tế bào ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vòm họng, ung thư biểu bì cũng như u ác tính và bệnh bạch cầu.

Để pha tươi, bạn có thể rửa sạch lá ổi rồi đem ngâm với 500ml nước nóng trong khoảng 5-10 phút. uống vào mỗi buổi sáng và tối, bạn sẽ chủ động giảm đi nguy cơ mắc bệnh ung thư của mình.

Chữa đau răng

Nếu những cơn đau răng bất ngờ ập đến trong hoàn cảnh không có nha sĩ thì bạn hoàn toàn có thể tạm “chữa cháy” bằng cách dùng để giảm cơn đau. trong lá ổi chứa hợp chất astringents làm chặt hơn nướu răng và chân răng, giúp cho cơn đau răng tạm thời biến mất.

Để chữa đau răng bằng lá ổi, bạn rửa sạch lá ổi rồi đem giã nát với ít muối và nước ấm. sau đó dùng bông thấm ướt dung dịch trên, đem chà nhẹ vào chỗ răng, nướu đau. chỉ một lát sau, cơn đau sẽ không còn nữa. tuy nhiên, để trị tận gốc chứng đau răng, điều bạn cần làm chính là đi đến nha sĩ. chỉ là giải pháp tạm thời.

Phòng ngừa tiểu đường

Viện nghiên cứu yakult nhật bản đã chỉ ra trà lá ổi có thể giúp bệnh nhân giảm đi lượng đường trong máu bằng cách giảm hoạt động của enzym alpha-glucosidease.

Đồng thời, loại nước này còn có tác dụng ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose – 2 loại đường làm tăng lượng đường có trong máu.

Giảm cholesterol

Lại thêm một công dụng tuyệt vời của trà lá ổi giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình. uống thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn giảm cholesterol ldl xấu và triglyceride mà vẫn không làm giảm đi lượng cholesterol hdl tốt.

Nghiên cứu đã chỉ ra những người uống trà trong vòng 8 tuần có mức cholesterol ldl, lipoprotein, triglyceride thấp, trong khi mức cholesterol hdl tốt không bị suy giảm theo.

Điều trị dị ứng

Một nghiên cứu được thực hiện năm 1999 và công bố trên tạp chí journal of ethnopharmacology cho thấy những tinh chất trong lá ổi có hạn chế sự phát triển của staphylococcus aureus (nguyên nhân gây ra bệnh hô hấp, nhiễm trùng da, ngộ độc thực phẩm).

Nước lá ổi trị tiêu chảy

Một phương pháp bệnh tiêu chảy vẫn thường được dùng trong dân gian vì tính tiện lợi, dễ làm chính là uống nước lá ổi. loại nước này giúp se da, co mạch, giảm sự xuất tiết và kích thích ở màng ruột, làm dịu nhanh các triệu chứng cấp của bệnh.

Cách 1: đem các nguyên liệu: 20g phơi khô, 20g vỏ bưởi phơi khô, 10g lá chè tươi, 2 lát gừng tươi sắc thành nước uống.

Cách 2: Đun sôi 30g lá ổi, một nắm bột gạo với 1-2 ly nước và uống hai lần mỗi ngày.

Nếu bệnh vẫn không thuyên giảm, hãy tìm đến bác sĩ để có những chuẩn đoán chính xác và kịp thời nhất cho sức khỏe.

Nước lá ổi giúp gan khỏe mạnh

Cách 1: đem các nguyên liệu: 20g phơi khô, 20g vỏ bưởi phơi khô, 10g lá chè tươi, 2 lát gừng tươi sắc thành nước uống.

Cách 2: Đun sôi 30g lá ổi, một nắm bột gạo với 1-2 ly nước và uống hai lần mỗi ngày.

Nếu bệnh vẫn không thuyên giảm, hãy tìm đến bác sĩ để có những chuẩn đoán chính xác và kịp thời nhất cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/khong-chi-ngua-tieu-duong-nuoc-la-oi-con-gay-bat-ngo-voi-tac-dung-dieu-tri-ung-thu-d158196.html

Theo Gia đình Việt Nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/khong-chi-ngua-tieu-duong-nuoc-la-oi-con-gay-bat-ngo-voi-tac-dung-dieu-tri-ung-thu/20201117032550447)
  • Táo bón ở trẻ em ung thư

    Táo bón ở trẻ em ung thư
    Táo bón do thiếu hoạt động và thói quen ăn uống hàng ngày. Có thể làm cho giảm nhu động ruột của trẻ và khiến phân khó ra ngoài hơn là do táo bón.
  • Tiêu chảy trong ung thư trẻ em

    Tiêu chảy trong ung thư trẻ em
    Tiêu chảy tức là đi ngoài nhiều hơn và ra phân lỏng. Việc không kiểm soát được có thể dẫn đến giảm cân, mất nước, kém ăn và sức khỏe yếu do tiêu chảy.
  • Buồn nôn và nôn trong ung thư trẻ em

    Buồn nôn và nôn trong ung thư trẻ em
    Xạ trị vào bụng, ngực, não, hoặc xương chậu có thể gây ra buồn nôn kéo dài trong vài giờ. Buồn nôn và nôn có thể đi từ nhiều nguyên nhân khác nữa.
  • Tăng cân ngoài ý muốn ở trẻ ung thư

    Tăng cân ngoài ý muốn ở trẻ ung thư
    Tăng cân do một số loại thuốc chống ung thư có tác dụng giữ nước trong cơ thể của trẻ. Hãy báo cho bác sĩ nếu bạn thấy trẻ có biểu hiện tăng cân.
  • Chứng mệt mỏi trong ung thư ở trẻ em

    Chứng mệt mỏi trong ung thư ở trẻ em
    Chứng mệt mỏi trong ung thư là luôn có cảm giác mệt suốt ngày và không dễ cải thiện sau khi nghỉ ngơi. Cần tham khảo tư vấn chuyên gia để có phương pháp chăm sóc tốt nhất
  • Ung thư và điều trị ung thư ảnh hưởng đến dinh dưỡng

    Ung thư và điều trị ung thư ảnh hưởng đến dinh dưỡng
    Điều trị ung thư sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng. Một số tác dụng thường gặp hơn có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống.
  • Trước khi bắt đầu điều trị ung thư

    Trước khi bắt đầu điều trị ung thư
    Trước khi bắt đầu quá trình điều trị ung thư, bạn cần lập kế hoạch để giảm bớt lo lắng về quá trình điều trị và các tác dụng phụ.
  • Khi bắt đầu điều trị ung thư

    Khi bắt đầu điều trị ung thư
    Khi bắt đầu điều trị ung thư, cơ thể bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh để hoạt động tốt.
  • Thay đổi khẩu vị trong điều trị ung thư

    Thay đổi khẩu vị trong điều trị ung thư
    Ung thư và quá trình điều trị ung thư sẽ làm thay đổi khẩu vị. Nên chọn các thực phẩm giàu đạm và trình bày đẹp mắt để giúp cho khẩu vị ngon hơn
  • Khó nuốt trong ung thư người lớn

    Khó nuốt trong ung thư người lớn
    Khó nuốt là tình trạng có thể xảy ra đối với bệnh nhân bị ung thư hoặc đang dùng các phương pháp điều trị liên quan. Nếu bạn gặp vấn về này, hãy ăn thực phẩm lỏng và mềm.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY