MangYTe

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Kim chi ngó sen - Hướng dẫn cách làm

Bỏ 2 teaspoon nước mắm con cua vào bát, hòa với giấm, đường cho tan, xịt ớt ăn phở vào, nhiều hay ít tuỳ theo khẩu vị ăn cay của mỗi người, Kim chi là phải cay mới ngon
Mục lục

Vật liệu

2 hũ ngó sen (lọ = thủy tinh).

3 cọng hành lá.

5 tép tỏi.

1 củ gừng bằng ngón tay cái thôi...

Tương ớt ăn phở.

Đường.

2 thìa teaspoon nước mắm.

1/4 tsp muối.

1 tsp giấm trắng.

Ớt bột 1teaspoon.

2 trái dưa chuột (dưa leo).

3 tablespoon sesame (vừng, mè) rang vàng.

Cách làm

Ngó sen bỏ ra rổ cho ráo nước, cắt theo chiều dọc làm 4 nếu cọng to, còn cọng bé quá thì chỉ làm 2 thôi...rắc tí muối vào (1/4 teaspoon) và ớt bột vào trộn đều, dưa chuột rửa sạch, để vỏ, cắt dọc làm tư, xong bỏ ruột thái xeo xéo, hành lá rửa sạch cắt khúc cho vào ngó sen.

Tỏi, gừng, thái chỉ trộn vào ngó sen.

Bỏ 2 teaspoon nước mắm con cua vào bát, hòa với giấm , đường cho tan, xịt ớt ăn phở vào, nhiều hay it' tuỳ theo khẩu vị ăn cay của mỗi người, Kim chi là phải cay mới ngon..

Sau đó cho ngó sen vào thau, bắt đầu rưới hỗn hợp nước mắm vào, xong trộn đều, sau đó rắc vừng (mè) vào trộn cho đều, cho ngó sen vào lọ thủy tinh bỏ vào tủ lạnh, ngày hôm sau ăn được rồi...

Món này dễ làm và dễ ăn với cơm, vì nó chua chua, ngọt ngọt , cay cay, mặn mặn...ngó sen, dưa chuột giòn, rắc thêm vừng (mè) vào nên càng thơm.

Ghi chú: lúc pha nước mắm, thì cũng theo độ gia giảm theo khẩu vị của từng người nhen....

Nguồn: Internet.
Nguồn: Điều trị (https://www.dieutri.vn/songkhoe/kim-chi-ngo-sen/)
Từ khóa: kim chi ngó sen

Chủ đề liên quan:

kim chi kim chi ngó sen ngó sen
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY