Lo âu đến sút cân có đáng ngại?

Có người vì tăng cân mà lo lắng lại có người vì lo lắng mà sút cân.

Nếu lo âu, căng thẳng kéo dài thường xuyên sẽ dẫn tới các triệu chứng dần trở nên nghiêm trọng và có thể gây sút cân. Và đây là sút cân do bệnh lý.

Rối loạn lo âu

Khi ai đó thường xuyên lo âu, phiền muộn thì rất có thể đã mắc phải tình trạng rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của người mắc. Có nhiều người vì lo âu kéo dài mà bị sút cân. Vì thế, nếu ai đó bỗng nhiên sụt giảm cân nặng cơ thể, nghi ngờ mình bị rối loạn lo âu, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.

Mặc dù sút cân là hậu quả của nhiều rối loạn sức khỏe khác nhau, nhưng trong đó rối loạn lo âu là một nguyên nhân. Khi sự lo âu trở nên quá nặng nề, có thể làm gián đoạn cuộc sống của bạn, ảnh hưởng đến việc tập luyện và ăn uống đúng cách. Các nhà khoa học phân chia ra 5 loại rối loạn lo âu, đó là: rối loạn lo âu thông thường, rối loạn hoảng sợ, rối loạn căng thẳng sau sang chấn, ám ảnh sợ xã hội và rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Trong đó một số nguyên nhân của rối loạn lo âu là: sang chấn từ những việc xảy ra trong cuộc sống, di truyền, thay đổi các chất hóa học trong não bộ và khả năng đối phó tình huống kém.


Các triệu chứng của lo lắng.

Biểu hiện của lo âu

Lo âu có biểu hiện các triệu chứng cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc. Triệu chứng sinh lý có thể tạo ra dấu hiệu tương tự một trường hợp cấp tính. Bệnh nhân thường xuất hiện các triệu chứng: đau đầu, mệt mỏi, khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh, run và buồn nôn...Triệu chứng về cảm xúc thường là: dễ cáu giận, cảm giác sợ hãi cực độ, luôn tìm kiếm những dấu hiệu của sự nguy hiểm và không thể tập trung vào công việc gì. Nếu những dấu hiệu này nặng, có thể khiến người bệnh lo lắng đến mức mất cảm giác ngon miệng và hay bỏ bữa. Tình trạng này kéo dài có thể góp phần dẫn đến sút cân nghiêm trọng cho đến khi được khám chẩn đoán và điều trị bệnh. Tuy các triệu chứng khác của lo âu như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, đau ngực, tiêu chảy và mệt mỏi không nguy hiểm và thường giảm nhẹ trong vòng vài phút, nhưng những dấu hiệu này có thể tiềm ẩn các nguy cơ như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay hạ đường huyết. Vì thế, bạn cần xin tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không có những yếu tố đe dọa tính mạng.

Lo âu ảnh hưởng nhiều đến đời sống người bệnh

Tình trạng lo âu trầm trọng và kéo dài có thể khiến cuộc sống của người bệnh bị mất thăng bằng: sinh hoạt hàng ngày, công việc, tài chính, đời sống xã hội. Căng thẳng cũng có tác động rất lớn lên cơ thể. Lo lắng sẽ gây tăng huyết áp, cộng thêm nếu chế độ ăn uống không lành mạnh, thường ngày ít vận động có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh tăng huyết áp, bệnh tim mạch hay rối loạn ăn uống.

Phương pháp chữa trị

Nếu bạn hay người thân bị rối loạn lo âu thì việc tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa là điều rất quan trọng để có được phương pháp điều trị đúng cho tình trạng bệnh lý này.

Việc điều trị bao gồm cả các bài tập luyện và chế độ ăn giúp bạn duy trì cân nặng. Bác sĩ có thể dùng liệu pháp nhận thức - hành vi giúp bạn tập trung vào các suy nghĩ và hành vi có thể trải qua khi bị lo âu. Các nhà trị liệu có thể giúp bạn dần vượt qua những suy nghĩ không đúng đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Liệu pháp phơi nhiễm (exposure therapy) giúp bạn đối mặt thực tế với những điều gây ra lo lắng cho bạn. Cùng với liệu pháp phơi nhiễm và đơn thuốc chống lo âu sẽ giúp hạn chế các triệu chứng của rối loạn lo âu. Bạn cũng nên học cách xử trí các tình huống trong cuộc sống và thực hành các phương pháp thư giãn sẽ giúp làm giảm lo âu, tăng cảm giác vị giác và giúp bạn cảm thấy bình thường trở lại.

BS. Ninh Hồng

Nguồn: Sức khỏe đời sống
Từ khóa: lo âu
    Dữ liệu đang được cập nhật, vui lòng quay lại sau!

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị
Hệ bạch huyết là rất quan trọng để giữ cơ thể khỏe mạnh. Lưu thông dịch bạch huyết giàu protein trong cơ thể, thu thập vi khuẩn, virus và các sản phẩm chất thải

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP
Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát hay còn gọi là xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch hay vô căn là một rối loạn đông cầm máu có thể dẫn đến dễ bầm tím hoặc chảy máu (xuất huyết).

Tìm hiểu về Bệnh Thalassemia

Bệnh Viêm phế quản cấp

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola
Ebola là gì? Các triệu chứng thường gặp? Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Ebola? Hướng dẫn xét nghiệm và chẩn đoán nhiễm virus Ebola.

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola
Ebola là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Ebola gây nên. Nguồn lây bệnh, biểu hiện và những biện pháp phòng chống bệnh Ebola.

Bệnh sốt xuất huyết Dengue

Bệnh nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma Toxoplasmosis

Thuốc điều trị HIV và AIDS

Tìm hiểu về Bệnh sốt rét Malaria

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên
Quẩy chiên là một món ăn được nhiều người ưa thích bởi hương vị của nó kèm theo độ giòn tan bất tận. Tuy nhiên, quẩy chiên có chứa lượng muối nhôm nếu ăn nhiều và thường xuyên có thể làm ảnh hưởng xấu đến chức năng của thận, thậm chí gây suy thận.

Ăn gì để không thiếu vitamin A?

Ăn gì để không thiếu vitamin A?
Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu mỡ có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn,

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm trong mùa mưa lũ

Có nên cho trẻ ăn trứng mỗi ngày?

Mùa thu, ăn gì để giải độc?

Người bệnh tiểu đường có nên dùng dầu dừa?

Chăm sóc răng cho trẻ

Chăm sóc răng cho trẻ
Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.

Chụp X quang trong nha khoa

Chụp X quang trong nha khoa
Một số lưu ý khi kiểm tra răng miệng bằng phim X quang.

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng

Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

Mang lại nụ cười bằng hàm răng giả

Hôi miệng: những điều cần biết

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh
Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh.

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai
Một số mẹo nhỏ như chườm lạnh, thoa kem, mặc áo ngực khi ngủ, tắm nước ấm có thể giúp giảm đau ngực trong suốt giai đoạn mang thai

Làm thế nào để thoát chứng trầm cảm sau sinh

Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

Một số bệnh thường gặp khi mang thai

Nữ giới và bài học bảo vệ vùng kín

Ba dấu hiệu dễ bỏ qua của ung thư da

Ba dấu hiệu dễ bỏ qua của ung thư da
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu trên da xuất hiện khối sưng màu trắng đục hay tổn thương đã lành rồi lại tái phát…

Một loại thuốc bất ngờ trị được dạng ung thư sát thủ bậc nhất

Một loại thuốc bất ngờ trị được dạng ung thư sát thủ bậc nhất
Các nhà khoa học Mỹ đã bất ngờ tìm được cách chống lại glioblastoma, dạng ung thư não phổ biến mà các biện pháp điều trị trước đây chỉ giúp kéo dài tính mạng 12-18 tháng.

TP HCM: Xương cá khủng đâm thủng ruột người

8 dấu hiệu đáng ngạc nhiên của ung thư vú ở nam giới

Phát hiện cách bật cơ chế tự hủy ung thư ngay trong cơ thể

Những người dễ bị ung thư gan “tấn công” thường phạm 3 sai lầm này vào buổi tối, mọi phụ nữ đều nên chú ý điều số 2

Xơ gan mật nguyên phát

Xơ gan mật nguyên phát
Xơ gan mật nguyên phát là một bệnh trong đó đường mật trong gan của bạn đang dần bị phá hủy. Xơ gan mật nguyên phát được cho là một bệnh tự miễn.

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp
Đau đa cơ dạng thấp là tình trạng rối loạn viêm gây đau và cứng cơ, thường xảy ra ở vai, cổ, cánh tay và vùng bẹn

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis

Phản vệ và sốc phản vệ Triệu chứng và cách điều trị

Viêm động mạch Takayasu

Thông tin về Bệnh xơ cứng bì

Phình động mạch chủ bụng

Phình động mạch chủ bụng
Phình động mạch chủ bụng (abdominal aortic aneurysm - AAA) là tình trạng giãn nở ( phình ) của một phần động mạch chủ trong vùng bụng mà đường kính …

Thông tin về bệnh Suy tim

Thông tin về bệnh Suy tim
Suy tim là một trong những lý do phổ biến nhất, khiến nhiều người trên 65 tuổi phải vào bệnh viện. Kênh Mạng Y Tế xin cung cấp thông tin cơ bản về suy tim.

Thông tin Bệnh động mạch vành

Tìm hiểu Bệnh Rối loạn nhịp tim

Nhồi máu cơ tim cơn đau tim