MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Loại quả Việt được người Nhật ưa chuộng vì đẹp da, bổ thận: 4 đối tượng phải tránh

Quả vải có hương vị thơm ngon, rất hấp dẫn. Khi xuất khẩu sang Nhật, quả vải được bán với mức giá khá cao nhưng chưa bao giờ hết sốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Mục lục

Tại nhật, quả vải chưa bao giờ hết sốt. thời điểm mới xuất khẩu sang nhật vào năm 2020, chỉ trong 1 ngày 2 tạ vải thiều đã bán hết sạch. đến nay, vải thiều vẫn là loại quả việt vô cùng được săn đón tại nhật bản. nhiều người tiêu dùng nhật bản cho biết bản thân chưa từng được ăn quả vải tươi ngon và có hương thơm dịu nhẹ như thế này.

Vào thời xa xưa, quả vải được dương quý phi – một trong tứ đại mỹ nhân trung quốc vô cùng yêu thích. thời đó quả vải được coi là quý báu, chỉ được dùng cho tầng lớp quý tộc.

Vải thiều việt nam ngoài thơm, ngọt hấp dẫn còn bổ dưỡng sánh ngang một vị thuốc. theo lương y đa khoa bùi đắc sáng (viện hàn lâm kh&cn việt nam, hội đông y hà nội): quả vải còn gọi là lệ chi. cùi vải vị rất ngọt không độc, tác dụng ích tâm, bổ huyết, tỉnh táo tinh thần, ích trí, tăng sức lực, tăng thân nhiệt, tráng dương. đông y thường dùng vải dưới dạng khô để làm thuốc.

Ngoài phần cùi, phần hạt vải cũng là một vị thuốc lâu đời, vị ngọt, chát tính ôn, không có độc, là thuốc chữa âm nang sưng đau (thoát vị).

Thường xuyên ăn vải cơ thể sẽ nhận về nhiều lợi ích như:

Thanh nhiệt giải độc và làm đẹp

Vải thiều có vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ tinh, ích tủy, tăng cường sinh lực cho cơ thể và dạ dày, dưỡng khí bổ huyết, dưỡng da, giữ ẩm cho da, cải thiện chức năng gan, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố. thúc đẩy quá trình tạo tế bào và làm da mềm mại. vải thiều loại trái cây lý tưởng để giải độc và làm đẹp.

Tăng cường chức năng miễn dịch

Trong cùi vải có chứa nhiều vitamin c và protein giúp nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể, nâng cao khả năng kháng bệnh. chính vì vậy mà từ xa xưa người ta coi vải thiều như một loại thuốc quý.

Ảnh minh họa

Bổ thận

Ăn quả vải vào mùa hè bồi bổ cho thận âm thêm mạnh, làm mát bàng quang nên không bị đi tiểu dắt.

Bổ sung năng lượng

Cùi vải rất giàu glucose và sucrose, với tổng hàm lượng đường hơn 70%, đứng đầu trong nhiều loại quả, có tác dụng bổ sung năng lượng, tăng cường dinh dưỡng. nghiên cứu cho thấy vải thiều có tác dụng nuôi dưỡng mô não, có thể cải thiện đáng kể chứng mất ngủ, hay quên và tinh thần mệt mỏi.

Trị đau bụng, tiêu chảy cấp mạn, tỳ hư gây ngũ canh tiết tả (đi ngoài lỏng sáng sớm)

Nấu cháo vải khô 5-10 quả. có thể cho thêm các vị như hoài sơn, hạt sen 10g, bạch biển đậu 10g.

Trị suy nhược thần kinh và thể lực kể cả liệt dương

Dùng vải tươi 500g-1.000g ngâm vào một lít rượu 7-10 ngày. uống vào chiều tối, mỗi lần 25-30ml.

Mặc dù quả vải mang đến nhiều công dụng như vậy nhưng không có nghĩa là ăn càng nhiều vải càng tốt. vì quả vải có tính nóng, bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải, người lớn dưới 10 quả, trẻ em dưới 4 quả. nếu thuộc nhóm đối tượng này thì tốt nhất bạn không nên ăn vải.

Người bị bệnh tiểu đường

Do lượng đường cao nên khi ăn có khả năng làm tăng lượng đường trong máu.

Người tạng nhiệt

Nên ăn ít quả vải bởi dễ sinh nóng, chỉ nên dùng tối đa 10 quả, chia làm hai lần trong ngày.

Người đang đói

Khi bụng rỗng, lượng đường trong quả cao sẽ kích thích lớp niêm mạc dạ dày gây đau, viêm nhiệt hoặc say với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn.

Người lừa thân, béo phì, người muốn giảm cân

Nên hạn chế ăn vải kẻo lượng đường trong vải sẽ gây tăng cân.

Ngoài ra khi ăn vải bạn nên ăn cả lớp màng trắng bọc ngoài cùi vải để hạn chế sinh nhiệt, sinh hỏa, tuy rằng vị hơi chát và khó ăn.

Theo Trần Thu Thủy/Sài Gòn Thể thao

Link bài gốc Lấy link

https://saigonthethao.thethaovanhoa.vn/phu-nu-today/loai-qua-viet-duoc-nguoi-nhat-ua-chuong-vi-dep-da-bo-than-4-doi-tuong-phai-tranh.html

Theo Trần Thu Thủy/Sài Gòn Thể thao

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/loai-qua-viet-duoc-nguoi-nhat-ua-chuong-vi-dep-da-bo-than-4-doi-tuong-phai-tranh/20220802084629914)
  • Sỏi thận làm tăng nguy cơ tiểu đường

    Sỏi thận làm tăng nguy cơ tiểu đường
    Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người bị sỏi thận có thể tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 sau này.
  • Em muốn biết chế độ ăn phù hợp nhất với mình để giảm cân

    Em muốn biết chế độ ăn phù hợp nhất với mình để giảm cân
    Em 25 tuổi, cao 1m62, nặng 65kg, em thấy mình mập quá và muốn giảm cân. Em muốn đi khám dinh dưỡng để hỏi BS chế độ ăn tốt nhất cho em, nhờ Mangyte hướng dẫn. Em xin cảm ơn! (Thúy Hạnh – hanhmeocon…@yahoo.com)
  • Ở đâu khám chuyên khoa bệnh tiểu đường?

    Ở đâu khám chuyên khoa bệnh tiểu đường?
    Sáng nay (8/4) đi khám sức khỏe cùng cơ quan, tôi phát hiện ra bị tiểu đường với mức đường huyết lên đến 135mg/dl. Quá bất ngờ. Tôi không hiểu về chỉ số trên. Mangyte tư vấn giúp tôi nên làm gì, đi khám bác sĩ nào để bắt đầu điều trị.Tôi muốn đến phòng mạch tư để có thể trao đổi nhiều hơn với bác sĩ. Xin cảm ơn. Rất mong hồi âm sớm.
  • Nghe nói oxy cao áp có thể giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường?

    Nghe nói oxy cao áp có thể giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường?
    Ba tôi bị tiểu đường đã lâu, nay có biến chứng hoại tử ở chân, điều trị mãi không khỏi nhưng gia đình không muốn ba tôi phải đoạn chi. Nghe nói có phương pháp điều trị bằng oxy cao áp có thể giúp giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường. Xin hỏi bệnh viện nào có điều trị phương pháp này và chi phí có tốn kém lắm không? Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Thanh Hương - huomgnguyen...@yahoo.com.vn)
  • Bài Thuốc chữa bệnh đái tháo đường

    Bài Thuốc chữa bệnh đái tháo đường
    Theo Đông y, nguyên nhân của bệnh là do uất nhiệt hóa hỏa, làm phần âm của các tạng phủ, (phế, vị, thận, vân vân), bị hao tổn.
  • Thông tin về Bệnh tiểu đường

    Thông tin về Bệnh tiểu đường
    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là danh từ dùng để chỉ một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng đường trong máu, thường đặc trưng bởi tăng đường máu.
  • Bốn bước để kiểm soát bệnh tiểu đường

    Bốn bước để kiểm soát bệnh tiểu đường
    Bệnh tiểu đường là một bệnh nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận và cơ quan trong cơ thể. Đó là lý do bệnh nhân cần được châm sóc từ nhiều bác sĩ.
  • Xét nghiệm dung nạp đường huyết

    Xét nghiệm dung nạp đường huyết
    Xét nghiệm dung nạp đường huyết, được sử dụng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường týp 2, hoặc tình trạng rối loạn dung nạp đường huyết, tình trạng có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường.
  • Những bệnh này rất dễ tấn công bạn trong ngày Tết

    Những bệnh này rất dễ tấn công bạn trong ngày Tết
    Nền nhiệt thấp và mưa phùn ẩm, chế độ ăn uống sinh hoạt thả phanh ngày Tết chính là yếu tố khiến nhiều người dễ bị gặp phải những căn bệnh này.
  • Bài Thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường

    Bài Thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường
    Bài Thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY