MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Lưu ý khi đo huyết áp tại nhà

Để đo huyết áp chính xác tại nhà bạn hãy lưu ý những điều dưới đây nhé.
Mục lục

Máy đo huyết áp cơ là một thiết bị dùng để đo huyết áp, hoạt động bằng cách tạo ra một áp lực lớn hơn áp suất tâm thu dự kiến, ngăn chặn sự chuyển động của dòng máu, sau đó giảm từ từ áp lực và đưa ra chỉ số huyết áp đúng nhất.

Lưu ý khi đo huyết áp tại nhà

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Cách sử dụng máy đo huyết áp cơ sẽ khó hơn so với máy đo huyết áp điện tử. trong quá trình sử dụng, bạn cần nhờ sự trợ giúp của một thân trong gia đình hoặc một người nào đó.

Máy đo huyết áp

Ưu điểm:

Máy đo huyết áp cơ có giá thành rẻ hơn so với máy huyết áp điện tử.

Là một trong những máy xuất hiện lâu đời được nghiên cứu với độ chính xác cao, là máy được sử dụng tại các bệnh viện.

Máy có thể chịu va đập cao hơn so với các dòng máy khác.

Ưu điểm máy đo huyết áp

Nhược điểm:

Nếu bạn không qua đào tạo hoặc không có kinh nghiệm thì sẽ không sử dụng được máy đo huyết áp cơ.

Bạn không thể tự đo cho mình được, vì độ chính xác khi tự mình đo sẽ bị sai lệch khá nhiều. Do vậy khi đo bạn cần người hỗ trợ.

Máy sẽ không có chức năng cảnh báo nhịp tim bất thường, kết quả dựa vào kết luận của người đo.

Máy đo huyết áp điện tử là gì?

Định nghĩa:

Máy đo huyết áp điện tử (hay máy đo huyết áp tự động) là thiết bị dùng để đo huyết áp tăng hoặc giảm của con người trong một thời gian nhất định. dựa vào các dao động, máy sẽ sử dụng thuật toán phân tích đưa các chỉ số lên trên màn hình.

Máy đo huyết áp điện tử có 2 loại: máy đo huyết áp bắp tay và máy đo huyết áp cổ tay. cả 2 sản phẩm này đều cho kết quả đo huyết áp tương đối chính xác và dễ dàng sử dụng.

Máy đo huyết áp điện tử

Ưu điểm:

Nhỏ gọn, giúp người dùng dễ dàng mang theo và có thể sử dụng bất cứ lúc nào cần.

Máy cho độ chính xác cao và tự động hiển thị kết quả trên màn hình LCD.

Người dùng có thể tự đo mà không cần nhờ sự trợ giúp của người khác.

Máy có bộ nhớ lưu kết quả để so sánh cũng như kiểm soát sức khỏe trong mức an toàn.

Đặc biệt có chế độ cảnh báo quấn vòng bít chưa chính xác và nhịp tim bất thường.

Nhược điểm:

Chi phí của một máy đo huyết áp điện tử cao hơn máy đo huyết áp cơ.

Độ bền của máy sẽ không được lâu như máy huyết áp cơ.

Độ chính xác của kết quả đo sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Tư thế ngồi đo hoặc tình trạng pin.

đo sẽ không được chính xác cao như máy đo huyết áp cơ hoặc thủy ngân.

Cách đo huyết áp tại nhà

Có nhiều yếu tố khiến đo huyết áp thiếu chính xác như túi hơi có kích thước nhỏ hoặc lớn hơn chuẩn, máy đo không đúng, tư thế người được đo sai, do các yếu tố ảnh hưởng huyết áp (nhiệt độ, hút thuốc, uống rượu, uống cà phê, trạng thái tinh thần và thể lực, thời điểm trong ngày...) nên cần đo vào các thời điểm khác nhau và đúng cách. không nên đo huyết áp quá nhiều lần trong một ngày vì có thể không chính xác.

Trước khi đo, người được đo lưu ý:

Không uống cà phê một giờ trước khi đo. Không hút thuốc lá 15 phút trước khi đo. Không sử dụng thuốc cường giao cảm (chẳng hạn Phenylephrine để chữa xuất tiết niêm mạc mũi hoặc thuốc nhỏ mắt để giãn đồng tử) trước đó.

Nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo.

Không đo huyết áp sau khi ăn hoặc mới ngủ dậy.

Cách đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử:

Ngồi tư thế thật thoải mái trên ghế tựa lưng, cẳng tay kê lên bàn ngang tầm tim. nếu để cao quá, huyết áp sẽ thấp và ngược lại. với tư thế nằm, tay cũng để ngang tim. trong thời gian đo tay thả lỏng hoàn toàn, không được gồng hay nâng lên hạ xuống.

Quấn túi hơi bao trọn chu vi cánh tay và 2/3 chiều dài cánh tay người được đo. Túi hơi phải tiếp xúc với cánh tay, tránh để túi hơi bao luôn tay áo.

Tiến hành đo theo hướng dẫn sử dụng máy. Ngoài trị số huyết áp, một số máy còn cung cấp thêm thông số nhịp tim.

Khi đo huyết áp bị báo lỗi hoặc nghi ngờ không chính xác thì không đo lại ngay mà đo lại sau 5 phút nghỉ ngơi.

Theo Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

Theo Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/luu-y-khi-do-huyet-ap-tai-nha/20220717102604240)
  • Hoa tam thất - Vị Thuốc hạ huyết áp

    Hoa tam thất - Vị Thuốc hạ huyết áp
    Theo dược thư cổ, hoa tam thất vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt (làm mát, giải nhiệt), bình can (điều hòa chức năng của tạng can), giáng áp (hạ huyết áp) và an thần, trấn tĩnh, thường được dùng để chữa các chứng và bệnh như tăng huyết áp, huyễn vựng (hoa mắt, chóng mặt trong hội chứng rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não...), nhĩ minh, nhĩ lung (tai ù, tai điếc), viêm hầu họng cấp tính...
  • Dùng giấm phòng chống tăng huyết áp

    Dùng giấm phòng chống tăng huyết áp
    Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị Thu*c được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp. Đơn giản nhất là người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để ăn hoặc uống hàng ngày. Sau đây, xin giới thiệu một số bài Thu*c có dùng giấm để bạn đọc tham khảo và áp dụng.
  • Thông tin bệnh Huyết áp thấp

    Thông tin bệnh Huyết áp thấp
    Huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt và ngất xỉu. Trong những ca bệnh nặng, huyết áp thấp có thể đe dọa đến tính mạng.
  • Tìm hiểu bệnh Cao huyết áp

    Tìm hiểu bệnh Cao huyết áp
    Cao huyết áp (còn gọi là “lên tăng-xông”) xảy ra khi máu của bạn di chuyển qua động mạch ở áp lực cao hơn bình thường. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra cao huyết áp. Nếu huyết áp quá cao hoặc vẫn ở mức cao trong một thời gian dài, nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
  • Dịch vụ Khám bệnh tại nhà

    Dịch vụ Khám bệnh tại nhà
    Những người có nhu cầu khám bệnh tại nhà thường là những gia đình có bệnh nhân bị các bệnh mạn tính và di chứng của các bệnh nặng
  • Thận trọng dùng Thuốc chẹn canxi trong bệnh cao huyết áp, tim mạch

    Thận trọng dùng Thuốc chẹn canxi trong bệnh cao huyết áp, tim mạch
    Thuốc chẹn canxi (CCB= calcium channel blocker) ngăn không cho dòng canxi vào nội bào, làm cản trở quá trình co cơ.
  • Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe

    Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
    Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Tự điều trị cao huyết áp

    Tự điều trị cao huyết áp
    Cao huyết áp là một chứng bệnh về tim mạch của người cao tuổi, nhất là hiện nay chế độ ăn uống đầy đủ, số người béo phì xuất hiện nhiều. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ và để lại nhiều di chứng nặng nề.
  • Điều trị cao huyết áp không dùng Thuốc

    Điều trị cao huyết áp không dùng Thuốc
    Trong các phương pháp điều trị bệnh cao HA, bên cạnh việc dùng Thuốc có những phương pháp mang tính cổ truyền có thể giúp mọi người phòng ngừa và điều trị tốt bệnh này.
  • Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp

    Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
    Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY