Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Mẹ bầu thiếu ối hãy bổ sung ngay 5 loại nước uống này đảm bảo không bao giờ lo cạn

5 loại nước uống dưới đây giúp bổ sung lượng nước ối và phòng ngừa nhiều bệnh tật cho mẹ bầu và thai nhi.
Mục lục V

Nước cam

Trong thành phần của nước cam có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mẹ bầu, nhất là chất vitamin c là kali. thành phần vitamin c trong nước cam làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và hoạt động như một phương pháp tự nhiên chống lại cảm lạnh và bổ sung nước ối tốt cho mẹ bầu,

Nước ép cà rốt

Trong thành phần của cà rốt giàu betacaroten và vitamin e giúp thai nhi tăng cường thị giác và bảo vệ các tế bào thần kinh phòng ngừa dị tật thai nhi. đồng thời, nước ép cà rốt cũng là loại lọc sạch gan và nuôi dưỡng làn da của mẹ trắng hồng. theo một số nghiên cứu còn cho thấy nước ép cà rốt rất tốt cho hoạt động của tuyến giáp, bổ sung thêm nước ối phòng ngừa dị tật thai kỳ.


Nước dừa bổ sung ối hiệu quả.

Nước ép táo

Trong thành phần của nước ép táo rất giàu vitamin c, a, e… vừa chứa nhiều chất xơ và chất pectin giúp mẹ ăn vào cảm thấy thữ giãn giảm stress. đồng thời, nước ép táo con bổ sung nguồn nước ối thêm phong phí giúp mẹ bầu được xoa dịu các cơn đau do bị chuột rút hiệu quả.

Ngoài ra, táo còn chứa nhiều thành phần chống oxy hóa nên làm đẹp da mượt tóc cho mẹ bầu.

Nước dừa

Nếu nói tới loại nước tốt cho mẹ bầu thì không thể bỏ qua nước dừa. bởi đây chính là loại tinh khiết từ thiên nhiên, mang theo nguồn dưỡng chất phong phú và đặc biệt giúp ngăn ngừa cạn nước ối vô cùng hiệu quả cho phụ nữ trong thai kỳ. đặc biệt, ở trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ nào có dấu hiện thiếu ối, chỉ cần liên tục 1 tuần uống nước dừa, đi khám thai sẽ có kết quả kinh ngạc ngay.

Nước mía tốt cho mẹ bầu.

Nước mía

Trong nước mía có hàm lượng đương cao, nhưng đường trong mía lại được đánh giá là lành tính. bên cạnh đó, nước mía còn có các chất đạm, chất béo, chất bột, nhiều loại chất khoáng, các vitamin và khoảng gần 30 loại axit hữu cơ rất tốt cho mẹ và bé. ngoài ra, khi thấy dấu hiệu thai nhi tăng cân chậm, chỉ cần uống nước mía mỗi ngày liên tục trong 1 tuần, kết hợp với ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ thấy thai nhi tăng cân nhanh hơn rất nhiều.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/me-bau-thieu-oi-hay-bo-sung-ngay-5-loai-nuoc-uong-nay-dam-bao-khong-bao-gio-lo-can-d293654.html

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/me-bau-thieu-oi-hay-bo-sung-ngay-5-loai-nuoc-uong-nay-dam-bao-khong-bao-gio-lo-can/20201117042449581)
1  ... Tiếp » 

Phát hiện sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo như thuốc chữa bệnh

Phát hiện sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo như thuốc chữa bệnh
(HNM) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã đưa ra cảnh báo về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên dưỡng khớp X3 đang được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật.

Làm sao để trẻ chịu đọc sách mà cai điện thoại?

Làm sao để trẻ chịu đọc sách mà cai điện thoại?
MangYTe - Đọc sách là điều luôn được khuyến khích nhưng thực tế hiện nay, trẻ có thói quen chơi trò chơi điện tử, xem phim hoạt hình hơn là ngồi đọc sách. Điều này khiến phụ huynh lo lắng, trăn trở và luôn cố gắng tìm cách để con yêu thích đọc sách hơn.

Cô gái 24 tuổi phải cắt bỏ tử cung vì phá thai nhiều lần: Những hành vi gây tổn hại nghiêm trọng đến tử cung cần tránh

Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm của trẻ em theo từng độ tuổi

Thu hồi thuốc Sedtyl trị ho, sổ mũi không đạt chất lượng

Chuyên gia y tế hàng đầu Mỹ lên tiếng về tiến trình phân phối vắcxin

Cách nấu cháo gà hạt sen thơm ngon, giữ nguyên dinh dưỡng

Cách làm cho quần áo không bị hôi khi trời mưa dài ngày

Mẹo nhỏ giúp quần áo khô nhanh khi trời mưa dài ngày

Mở quán ăn được một tuần, ngày nào cũng có người mua cả chục suất, tôi tò mò tự đi giao nhưng khi thấy vị khách ấy, tôi lặng lẽ quay xe

Cá kho làng Vũ Đại: Món ngon gợi nhớ hương vị quê nhà

MC Mai Ngọc ngầm tiết lộ lý do ít xuất hiện cùng chồng, nhân tiện tự khai luôn điểm yếu của ông xã doanh nhân

Đám cưới cổ tích không còn là ước mơ tại Baoson Palace với chi phí cực tiết kiệm

Đám cưới cổ tích không còn là ước mơ tại Baoson Palace với chi phí cực tiết kiệm
Với không gian sang trọng có sức chứa lớn, dịch vụ trang trí tiệc cưới hiện đại cùng nhiều tiện ích trọn gói, Baoson Palace đang trở thành tầm ngắm để tổ chức tiệc cưới của nhiều cặp đôi và gia đình tại Hà Nội trong mùa cưới năm nay.

Biết bạn trai hủy lịch chụp ảnh cưới để hẹn với tình cũ, cô gái vẫn bình thản như không, đợi phút chót mới ra tay khiến anh chết sững

Biết bạn trai hủy lịch chụp ảnh cưới để hẹn với tình cũ, cô gái vẫn bình thản như không, đợi phút chót mới ra tay khiến anh chết sững
Tự nhiên bị cho leo cây, em tính sẽ ngủ cả ngày cho đã thì đứa bạn thân gọi rủ đi chụp ảnh cúc họa mi ở Bãi Đá Sông Hồng..., cô gái kể.

Ca mổ thần tốc cứu sống bé trai Đài Loan 13 tuổi của các bác sĩ Bệnh viện FV

Nỗi buồn lớn nhất của cha mẹ khi về già

Tuổi 50 muốn bình an, thanh thản nhất định phải từ bỏ 7 điều này

10 câu nói kinh điển của Khổng Tử, ngàn đời sau vẫn còn giá trị

Nghịch lý người đàn ông 30 tuổi sở hữu nhà đẹp, xe sang nhưng vẫn bị ế - Đây là câu trả lời chuẩn đét của cô vợ có 7 năm kinh nghiệm hôn nhân

4 vũ khí bí mật của phụ nữ một đời chồng khiến đàn ông không cưỡng lại được

Cuộc hôn nhân của cô gái Việt và thầy giáo Ireland: Lần đầu gặp rể, bố vợ mặt hình sự nhưng thay đổi thái độ hoàn toàn sau khi nói chuyện với bà thông gia

Dây rốn bị thắt nút, bé sơ sinh may mắn thoát chết trong gang tấc

Mách nhỏ bí kíp biến Xoong nồi cháy đen đóng tảng sáng bóng trở lại

Chồng chán vợ sau sinh như nái sề nên kiếm cớ đi công tác, sau 4 tháng xa nhà trở về, nhìn người phụ nữ cười đón mình mà sững sờ

5 miếng thịt bò có bán rẻ như cho cũng đừng dại dột mà mua kẻo rước họa vào thân

5 miếng thịt bò có bán rẻ như cho cũng đừng dại dột mà mua kẻo rước họa vào thân
Nhu cầu cuộc sống tăng cao, vấn nạn thực phẩm bẩn cũng chưa được giải quyết triệt để. Chính vì thế mà các bà nội trợ phải khôn khéo khi đi chợ. Dưới đây là 5 miếng thịt bò có bán 'rẻ như cho' cũng đừng dại dột mà mua kẻo rước họa vào thân

Những kiểu ăn cá độc vô cùng nguy hiểm dễ gây ngộ độc nên hãy bỏ trước khi quá muộn

Những kiểu ăn cá độc vô cùng nguy hiểm dễ gây ngộ độc nên hãy bỏ trước khi quá muộn
Những sai lầm khi ăn cá dưới đây có thể sẽ khiến cho bạn dễ bị ngộ độc, dễ gây nguy hiểm cho sức khỏe nên bỏ ngay trước khi quá muộn

4 loại rau thường gặp chứa nhiều độc tố dễ sinh bệnh, không nên ăn quá nhiều

Đường sắt tăng chuyến dịp tết Dương lịch

Tiền Giang: Trao giải thưởng Ngày hội gia đình tiêu biểu các tỉnh, thành phố miền Tây Nam bộ lần thứ II

Đến sáng 30/11, thế giới có gần 63 triệu người mắc COVID-19

Đổ bim bim vào cánh gà, cả nhà được món ngon giòn rụm

Táo đỏ hay táo xanh tốt hơn cho sức khỏe?

3 thực phẩm được mệnh danh là cao thủ tẩy sạch đường ruột hiệu quả và an toàn nhất

Cách làm món thịt bò xào măng tây thơm ngon, lạ miệng

Tuyệt chiêu ướp thịt mềm ngon tuyệt hảo hóa ra lại dễ như ăn kẹo!

3 loại rau điều hòa đường ruột và dạ dày, giảm huyết áp và mỡ máu, rất tốt cho sức khỏe

Phát hiện sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo như thuốc chữa bệnh

Phát hiện sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo như thuốc chữa bệnh
(HNM) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã đưa ra cảnh báo về việc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên dưỡng khớp X3 đang được quảng cáo vi phạm quy định của pháp luật.

Dự báo thời tiết hôm nay: Trung Bộ và Tây Nguyên mưa to, nguy cơ cao có lũ quét

Dự báo thời tiết hôm nay: Trung Bộ và Tây Nguyên mưa to, nguy cơ cao có lũ quét
BNEWS Dự báo thời tiết ngày 30/11 đến ngày 1/12, từ Quảng Trị đến Bình Thuận có mưa to đến rất to với tổng lượng mưa phổ biến 100-200 mm/đợt, có nơi trên 250 mm/đợt.

Hôm nay nhiệt độ Hà Nội xuống thấp hơn, miền Trung mưa to

Làm sao để trẻ chịu đọc sách mà cai điện thoại?

Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét, có nơi dưới 10 độ C

Nước các dòng sông miền Trung, Tây Nguyên đang lên

Bắc Bộ đón gió rét, Trung và Nam Bộ có mưa rải rác

Tin tức đời sống mới nhất ngày 30/11: Bệnh nhân ghép gan đầu tiên ở Việt Nam qua đời

Cô gái 24 tuổi phải cắt bỏ tử cung vì phá thai nhiều lần: Những hành vi gây tổn hại nghiêm trọng đến tử cung cần tránh

Chàng trai mới 22 tuổi đã phải chạy thận cả đời, bác sĩ cảnh báo 2 thói quen của giới trẻ nếu không bỏ sớm thì sẽ sinh bệnh

Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm của trẻ em theo từng độ tuổi

Thu hồi thuốc Sedtyl trị ho, sổ mũi không đạt chất lượng