MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Mê đắm nhan sắc nữ thần fitness, mặt học sinh nhưng body lại khiến dân tình toát mồ hôi

Nhan sắc trong trẻo như thần tiên tỷ tỷ, nhưng body của Chen Nuanyang lại khiến hội chị em phải trầm trồ ngưỡng mộ.
Mục lục

Chen nuanyang sinh năm 1990, là một trong những "nữ thần phòng tập" tại trung quốc. tuy chiều cao không quá nổi bật, nhưng vóc dáng đẹp như tạc tượng cùng nhan sắc trong trẻo giúp cô thu hút được sự chú ý. truyền thông đất nước tỷ dân ưu ái gọi cô là "nữ thần vòng 2". nhờ chế độ tập luyện ăn uống và tập luyện khoa học, tỷ lệ mỡ trên cơ thể của chen nuanyang chỉ 10%.

video-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-5-1712216364.pngVóc dáng đẹp như tạc tượng cùng nhan sắc trong trẻo của nữ thần phòng gym Chen Nuanyang

Hiện tại, chen nuanyang đang sở hữu tài khoản instagram với 700.000 lượt theo dõi. mỗi phiên livestream của cô nàng trên weibo thường xuyên thu hút hơn 80.000 người xem.

video-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-6-1712216364.pngvideo-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-2-1712216364.pngChen Nuanyang thường xuyên "flex" vóc dáng thon gọn


với sức ảnh hưởng lớn, chen nuanyang thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc tập tành, khéo "flex" vóc dáng thon gọn. với vóc dáng săn chắc và đường cong hoàn hảo, chen nuanyang đã trở thành nguồn cảm hứng cho không ít người trong việc rèn luyện cơ thể và giữ gìn sức khỏe.

Ở độ tuổi ngoài 30, chen nuanyang được khen trẻ trung như nữ sinh trung học. theo sohu, nuanyang chăm chỉ tập từ cardio đến tạ, rất chú trọng cách thở và đi đứng hàng ngày. thậm chí khi cười nói, cô cũng cố siết bụng để tạo thói quen, giúp củng cố vùng cơ lõi và nét săn chắc cho eo.

video-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-4-1712216363.pngChen Nuanyang được khen trẻ trung như nữ sinh trung học dù 34 tuổi

Nuanyang thử nhiều bộ môn khác nhau để duy trì hứng thú tập luyện, cải thiện toàn diện cơ thể. Cô tin rằng đây là cách tốt để người giảm cân cân bằng vóc dáng. Hàng ngày, Nuanyang dành buổi sáng để tập yoga, giãn cơ, buổi chiều tập gym. Trước giờ tập khoảng 30 phút, cô uống cà phê để tăng trao đổi chất và tập trung tinh thần. Bữa sáng thường là ngũ cốc, bữa trưa và tối cô hạn chế calo, tránh các món chiên rán, ăn nhiều rau củ quả.

Đôi lúc, Nuanyang vẫn tự thưởng cho bản thân những món ngon nhưng sau đó tăng cường tập luyện để đốt cháy calo dư thừa. Cô thành công chứng minh rằng việc giữ gìn sức khỏe và thân hình không chỉ là một mục tiêu khó đạt được mà còn là một phong cách sống.

video-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-1-1712216364.pngNuanyang chăm chỉ tập luyện giữ dáng

Bên cạnh sắc vóc "10 điểm không có nhưng", chen nuanyang còn sở hữu nhiều tài lẻ, trong đó có âm nhạc điện tử. ngoài công việc là một chuyên gia thể hình, cô hiện đang điều hành một nhãn hàng chuyên bán dòng sản phẩm tập luyện. bên cạnh đó, cô thường nhận một số quảng cáo thương mại.

Hằng ngày, chen nuanyang không ngần ngại thể hiện sự cá tính trong gu thời trang của mình. cô chuộng những bộ làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên và sự quyến rũ.

video-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-3-1712216363.pngChen Nuanyang gợi cảm hết mực


Theo Văn hoá & Phát triển

Link bài gốc Lấy link

https://hoinhap.vanhoavaphattrien.vn/video-me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi-a42881.html

Theo Văn hoá & Phát triển

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/me-dam-nhan-sac-nu-than-fitness-mat-hoc-sinh-nhung-body-lai-khien-dan-tinh-toat-mo-hoi/20240426115157639)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY