Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Mỡ bụng dưới khiến nhiều chị em tự ti, luôn cố gắng tiêu diệt hóa ra lại vô cùng quan trọng với thiên chức làm mẹ

Sau bài viết này, hi vọng chị em sẽ lắng nghe và yêu thương cơ thể nhiều hơn thay vì bị dắt mũi bởi định kiến xã hội.
Mục lục

Nỗi ám ảnh mang tên eo bé, bụng phẳng lỳ

Từ phim ảnh cho đến các ấn phẩm quảng cáo, các cô gái với vòng 2 săn gọn, phẳng lỳ luôn hiện lên như chuẩn mực của cái đẹp thế kỷ 21.

Phải công nhận rằng, hầu hết chị em phụ nữ đều ghét bỏ phần mỡ ở bụng dưới, thậm chí vì nó mà cảm thấy tự ti, không dám diện crop-top hay vài kiểu trang phục sexy hở rốn.

Để biết phụ nữ ám ảnh thế nào với vấn đề này, chỉ cần tìm kiếm từ khóa "giảm mỡ bụng" trên Google - bạn sẽ có ngay 16,3 triệu kết quả! Và hầu hết top kết quả là bài quảng cáo bán hàng, thực phẩm chức năng giúp giảm mỡ.

Chúng ta ghét bỏ mỡ bụng dưới nhưng đâu biết nó quan trọng như thế nào với sức khỏe và thiên chức làm mẹ

Mới đây, trang Facebook chuyên về sức khỏe gia đình Mummies & Daddies đã dẫn các nghiên cứu và khẳng định: Mỡ bụng rất quan trọng với sức khỏe phụ nữ!

Sở dĩ, chị em với thể trạng bình thường luôn có mỡ ở bụng dưới, cơ bản vì chúng ta có tử cung.

Theo chuyên trang sức khỏe phụ nữ Her Campus, bộ phận này được gọi là belly pooch, nằm dưới rốn, trên khung xương chậu.

Tưởng là xấu xí, nó lại có vai trò quan trọng: Bảo vệ các cơ quan sinh sản của phụ nữ như buồng trứng, ống dẫn trứng và tử cung.

"Nhìn chung, phụ nữ khỏe mạnh đều có mỡ bụng, đến cả những cô gái mình dây, ưa vẫn động vẫn có mỡ bụng", chuyên gia dinh dưỡng Danika Plante cho hay.

Như vậy, mỡ bụng tự nhiên cần thiết cho các chức năng lành mạnh của cơ thể. Do đó, một khi hiểu rõ lý do mỡ bụng tồn tại, chị em sẽ thoát khỏi những định kiến về chuẩn mực cái đẹp do xã hội áp đặt.

Dù hằng ngày, hằng giờ bị bủa vây bởi những "bí quyết" giảm mỡ bụng, chúng ta cần hiểu rằng có tập tành ác liệt đến đâu - luôn có chút mỡ thừa dưới rốn.

Bên cạnh đó, đừng băn khoăn hay dung dưỡng những tiêu chuẩn phi thực tế với số đông về cái đẹp.

Tổng hợp

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/mo-bung-duoi-khien-nhieu-chi-em-tu-ti-luon-co-gang-tieu-diet-hoa-ra-lai-vo-cung-quan-trong-voi-thien-chuc-lam-me-2020100612215311.chn)
1  ... Tiếp » 

Sách y học: Sách y học được vinh danh

Sách y học: Sách y học được vinh danh
Lễ trao giải Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ 3 - 2020 vừa được tổ chức trọng thể tại Hà Nội, thêm một “mùa vàng bội thu” khi vinh danh nhiều tác giả, dịch giả và các đơn vị xuất bản tại Việt Nam.

Dầu tràm Huế trước thực trạng hàng giả, kém chất lượng

Dầu tràm Huế trước thực trạng hàng giả, kém chất lượng
Thực trạng tinh dầu tràm kém chất lượng, hàng giả, hàng pha trộn hóa chất đang trà trộn, khiến uy tín của tinh dầu tràm Huế bị ảnh hưởng, nhiều khách hàng dè dặt và e ngại.

Cây thuốc việt nam, cách trồng, thu hái chế biến và phương pháp trị bệnh ban đầu của Tác giả Lương Y Lê Trần Đức

Sách mới: Hạnh phúc không nằm trong ví

Trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội mở lớp chui tại Hải Phòng

Thông tin cần biết về tuyển sinh vào trường Đại học Y Hà Nội năm 2019

Giảng viên là bác sĩ chuyên khoa II sẽ được công nhận tương đương tiến sĩ

Dự kiến học lực giỏi lớp 12 mới được xét tuyển ngành Y

Thông tin tuyển sinh các trường khối ngành y, dược năm 2018

Điều kiện kinh doanh thực phẩm chức năng mới nhất, cá nhân hết thời bán thực phẩm chức năng

Giới thiệu về tiêu chuẩn GMP trên Thực phẩm, Dược phẩm, Mỹ phẩm...

Tất cả các cơ sở sản xuất TPCN và thực phẩm bảo vệ sức khỏe phải đạt tiêu chuẩn GMP, từ 1/7/2019

Trường đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch

Trường đại học y khoa Phạm Ngọc Thạch
Bồi dưỡng, đào tạo nâng cao trình độ đội ngũ nhân lực y tế, từng bước triển khai đào tạo các loại hình sau đại học như Bác sĩ Chuyên khoa cấp I, cấp II, Nội trú, Thạc sĩ và Tiến sĩ.

VATM - Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam

VATM - Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam
Học viện thường xuyên được sự quan tâm của lãnh đạo Bộ Y tế, Bộ Giáo dục và Đào tạo, sự giúp đỡ tận tình của các Vụ, Cục chức năng của Bộ Y tế, Bộ Giáo dục và đào tạo trong mọi lĩnh vực hoạt động của Học viện.

Trường Đại học Y tế Công cộng

Trường Đại học Y Hải Phòng

Đại học Y khoa Thái Bình

Đại học Y khoa Vinh

Trường Đại học Y Dược Cần Thơ

Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh

Đại học y Hà Nội

Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương

Trường đại học Dược Hà Nội

Học viện Quân y

Viêm da dị ứng (Eczema)

Viêm da dị ứng (Eczema)
Sần sùi, mảng màu đỏ thường là không dày và phân định ranh giới riêng biệt của bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến khuôn mặt, cổ và thân trên

U sắc tố (melanoma) ác tính

U sắc tố (melanoma) ác tính
Trong khi bề mặt khối u ác tính lan truyền phần lớn là một bệnh của người da trắng, người thuộc các chủng tộc khác vẫn có nguy cơ này và các loại khác của các khối u ác tính

Rối loạn sắc tố da (nốt ruồi, bớt, tàn nhang) lành tính

Nguyên tắc của trị liệu da liễu

Giai đoạn cuối đời của bệnh nhân

Điều trị đau không dùng thuốc và diễn biến cuối đời

Chiến lược sử dụng thuốc giảm đau

Đau ở giai đoạn cuối đời

Nguyên tắc quản lý đau

Loét áp lực do tỳ đè

Phòng ngừa khi dùng thuốc ở người cao tuổi

Khiếm thính ở người cao tuổi

Cách làm vịt quay trộn măng

Cách làm vịt quay trộn măng
Ướp gia vị với muối tiêu, đường, mật ong, ngũ vị hương, để khoảng 3 giờ cho ngấm gia vị Xối mỡ hay cho vào lò nướng chín vàng

Cách làm cút tiềm ngũ quả

Cách làm cút tiềm ngũ quả
Tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 15 phút, cho nấm đông cô, củ năng, táo tàu vào, nấu đến khi cút mềm, cho kim châm, đậu bo bo vào

Cách làm lưỡi vịt rang muối

Cách làm bún khô xào giòn

Cách làm cá cuốn bún

Cách làm vịt nấu chao

Cách làm gỏi bầu cá lóc nướng

Cách làm cá tai tượng chiên xù

Cách làm ếch xào lá cách

Cách làm canh chua bông so đũa cá rô đồng

Cách làm thịt luộc giầm tương

Cách làm chuối xốt caramen

Lựa chọn ti vi tốt và phù hợp nhất

Lựa chọn ti vi tốt và phù hợp nhất
Trước khi sự ra đời của HD, điều quan trọng là phải ngồi đủ xa từ truyền hình mà không cảm nhận được chấm hình ảnh. Với bộ HDTV ngày nay, tuy nhiên, vấn đề lớn hơn là kích thước của căn phòng của bạn.

Lựa chọn bếp ga, bếp từ hay bếp điện

Lựa chọn bếp ga, bếp từ hay bếp điện
Bếp điện với cuộn làm nóng dễ dàng thay thế không tốn kém nhiều. Bếp điện loại mới đắt tiền một chút và sửa chữa khó hơn, nhưng rất dễ dàng làm sạch vì nó chỉ là một bề mặt phẳng.

Tiêu chuẩn chọn lò vi sóng phù hợp tốt nhất

Lựa chọn nồi cơm điện tốt và phù hợp