Mùa thu đông uống trà sữa kiểu này mới là số 1!

Bạn không cần phải ra ngoài hàng quán để mua những ly trà sữa đắt đỏ. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể pha được một ly trà sữa nóng ấm, thơm ngon và đẹp mắt không kém ngoài hàng đâu nhé.
Mục lục

Nguyên liệu:

1 gói trà túi lọc

10g sữa đặc

50g kem tươi

Một ít bột ca cao

Ngày nay trà túi lọc được nhiều người ưa thích bởi vị ngon và sự tiện lợi khi sử dụng. Trà túi lọc là một sản phẩm được chế biến từ lá trà xanh, mà trà xanh thì quá nổi tiếng vì chứa tinh chất epigallocatechin hay EGCG tốt cho cơ thể. Chất này có khả năng chống viêm và phòng ngừa một số bệnh mãn tính.

Trong trà còn chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ung thư. thành phần chống oxy hóa của trà hiệu lực hơn nhiều so với vitamin c và e, nó giúp cơ thể bảo vệ các tế bào. uống trà giúp giảm lượng cholesterol và do đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. trong trà có chứa polyphenols, một chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa. trà cũng có thể giúp đốt cháy mỡ và tăng cường khả năng trao đổi chất một cách tự nhiên, đốt cháy gần 70 calo mỗi ngày từ đó giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả.

Cách làm:

Đổ kem tươi vào thố, thêm sữa đặc vào.

Dùng máy đánh trứng đánh bông kem và sữa đặc.

Cho gói trà túi lọc vào ly, thêm nước sôi vào rồi đợi khoảng 5 phút, bỏ túi lọc trà ra, đổ kem tươi đánh bông lên trên. Tiếp đó rây một chút bột ca cao vào là xong.

Thành phẩm:

Một ly trà sữa pha đơn giản vừa ngọt ấm lại thơm ngon, giúp làm ấm cơ thể đồng thời giúp bạn tỉnh táo sảng khoái hơn thì sao bạn không thử pha ngay nhỉ? với ly trà sữa làm thế này, bạn chỉ mất khoảng 5 đến 7 phút là pha xong đó.

Chúc bạn pha được một ly trà sữa thật thơm ngon và đẹp mắt!

Kết hợp trà với sữa và kem tươi sẽ tạo ra một thức uống không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy. bạn hãy uống trà vào buổi sáng để cơ thể được tỉnh táo, làm việc và học tập hiệu quả. tuy nhiên, không nên uống trà sữa vào buổi tối vì chúng có thể làm bạn bị mất ngủ đấy.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/mua-thu-dong-uong-tra-sua-kieu-nay-moi-la-so-1-2020101710251222.chn)
1  ... Tiếp » 

Nhân sâm: Những trường hợp cấm kỵ không nên dùng

Nhân sâm: Những trường hợp cấm kỵ không nên dùng
Trong Đông y, nhân sâm được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu trị được nhiều bệnh và đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc bổ: sâm, nhung, quế, phụ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà sâm nguyên củ đến nhiều loại thuốc chứa sâm. Tuy nhiên, nhân sâm mang nhiều lợi ích là vậy nhưng không phải ai cũng có thể dùng được loại dược liệu quý này.

Bão số 8 đang hướng vào miền Trung, những tỉnh nào nằm trong tâm bão?

Bão số 8 đang hướng vào miền Trung, những tỉnh nào nằm trong tâm bão?
Bão số 8 gió giật cấp 13 vẫn đang di chuyển về phía đất liền các tỉnh Trung Bộ và sẽ gây mưa cho khu vực này từ đêm nay (24/10).

Bệnh viêm phổi do nhiễm vi khuẩn Legionella

Những công dụng tuyệt vời của nhụy hoa nghệ tây Saffron với sức khỏe và sắc đẹp

Top 5 cây thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch hiệu quả nhất hiện nay

Đàn hương loài cây triệu đô, có đắt hơn vàng?

Thông tin sản phẩm: Kết nối mạng lưới sản xuất và tiêu dùng sản phẩm mây tre đan, chế biến gỗ

Trà Dược liệu: Đan sâm ẩm loại trà dược quý

Hưng Yên: Nhiều công trình xây dựng trên đất nông nghiệp chưa bị xử lý

Năm 2025, Hà Nam phấn đấu trở thành tỉnh phát triển khá của vùng Đồng bằng Bắc Bộ

TT-Huế: Chạy về nhà chống bão, chuyên viên phòng GD&ĐT bị cây đè dẫn đến tử vong

Xin đừng mượn danh nghĩa phụ huynh!

Nhà Trắng bất ngờ thừa nhận Covid-19 phủ bóng chặng đua nước rút của ông Trump

Nhà Trắng bất ngờ thừa nhận Covid-19 phủ bóng chặng đua nước rút của ông Trump
Nhà Trắng vừa bất ngờ thừa nhận việc Mỹ không thể kiểm soát được đại dịch Covid-19 đang phủ bóng lên nỗ lực tái tranh cử của Tổng thống Donald Trump trong những ngày vận động cuối cùng.

Lá dứa và những bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả ít ai biết đến

Lá dứa và những bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả ít ai biết đến
Lá dứa là một loại cây nhiệt đới trong chi Pandanus, được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Đông Nam Á như một loại hương liệu. Không chỉ làm gia vị cho nhiều món ăn thơm ngon, lá dứa còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe con người.

Ca mắc Covid-19 không triệu chứng tăng vọt ở Trung Quốc

Covid-19: Nhà Trắng buông kiểm soát dịch, thêm 5 quan chức Mỹ nhiễm bệnh

Tin tức Covid-19 ngày 26/10: Pháp tăng kỷ lục, Tây Ban Nha ra lệnh khẩn cấp

Việt Nam ghi nhận 8 ca Covid-19 mới

Covid-19: Dịch bệnh tiếp tục càn quét châu Âu, nhiều nước thắt chặt hạn chế

Chánh văn phòng của Phó Tổng thống Mỹ mắc Covid-19

Tin tức Covid-19 ngày 25/10: Số ca Covid-19 tại châu Á vượt 10 triệu

Châu Âu chìm trong im lặng và bóng tối do Covid-19

Món ăn, bài thuốc hay từ khoai lang giúp chữa bệnh, làm đẹp da

Những lợi ích tuyệt vời của củ gừng đối với sức khỏe

Nhà Trắng bất ngờ thừa nhận Covid-19 phủ bóng chặng đua nước rút của ông Trump

Nhà Trắng bất ngờ thừa nhận Covid-19 phủ bóng chặng đua nước rút của ông Trump
Nhà Trắng vừa bất ngờ thừa nhận việc Mỹ không thể kiểm soát được đại dịch Covid-19 đang phủ bóng lên nỗ lực tái tranh cử của Tổng thống Donald Trump trong những ngày vận động cuối cùng.

Lá dứa và những bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả ít ai biết đến

Lá dứa và những bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả ít ai biết đến
Lá dứa là một loại cây nhiệt đới trong chi Pandanus, được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Đông Nam Á như một loại hương liệu. Không chỉ làm gia vị cho nhiều món ăn thơm ngon, lá dứa còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe con người.

Đây là thức uống giúp giải độc và chữa bệnh hoàn hảo cho mùa thu đông

Chán cơm, thèm bánh canh với 10 món bánh canh siêu hấp dẫn tại Sài Gòn (phần 1)

Ca mắc Covid-19 không triệu chứng tăng vọt ở Trung Quốc

Covid-19: Nhà Trắng buông kiểm soát dịch, thêm 5 quan chức Mỹ nhiễm bệnh

Tôi làm món snack khoai mang đi làm ăn vặt, cả công ty ai cũng thích mê vì đã ngon lại ăn thoải mái không lo tăng cân!

Ăn khi khi đi du lịch Kiên Giang?

Tin tức Covid-19 ngày 26/10: Pháp tăng kỷ lục, Tây Ban Nha ra lệnh khẩn cấp

Mỗi ngày uống 1 ly nước ép này, làn da của bạn chắc chắn sẽ mịn màng lên trông thấy!

Không phải nước mắm hay nước tương, đây mới là thứ gia vị ngon thần sầu khiến món ăn lên hẳn một tầm cao mới!

Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1