MangYTe

Răng , Hàm , Mặt hôm nay

Nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn?

Sau khi nhổ răng khôn, ta cần ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nấu mềm như: cháo, súp, sinh tố... và tránh các loại hạt có thể mắc kẹt vào chỗ nhổ răng và gây nhiễm trùng, hạt tiêu, thức ăn cay...
Mục lục

Răng khôn là răng cấm cuối cùng mọc ở độ tuổi từ 15 đến 25. Răng khôn chủ yếu trồi lên từ nướu hay mọc nghiêng. Khi điều này xảy ra, răng mọc nghiêng sẽ gây ảnh hưởng đến các chiếc răng khác.

Răng khôn mọc lệch có thể gây sâu răng, nhiễm trùng và viêm nướu và cần phải nhổ bỏ.

alobacsi Nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn?Sau khi nhổ răng khôn, ta cần ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng được nấu mềm như: cháo, súp, sinh tố...

Thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng khôn, ta cần ăn các loại thực phẩm như:

    Kem sữa

Làm món kem sữa ở nhà rất dễ, ta cứ việc thêm trái cây không hạt vào sữa. Trái cây sẽ cung cấp vitamin và chất khoáng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cho một người. Các loại thực phẩm nêu trên giúp chúng ta mau chóng phục hồi hơn.

Nếu có máy xay, có thể làm món sinh tố rau quả thập cẩm. Thức uống này bổ sung chất xơ và năng lương khi cần phục hồi nhanh. Tuy nhiên, cần tránh các loại trái cây có hạt nhỏ.

Món súp mang lại hương vị và bổ sung chất xơ, vitamin cùng chất khoáng cho bữa ăn. Một tô canh sẽ có hương vị nhẹ và ít giá trị dinh dưỡng hơn.

Tuy kem lạnh và êm dịu với miệng người nhổ răng khôn, nó lại chứa nhiều calorie và đường. trong khi đó, yaourt là lựa chọn lành mạnh hơn. vì vậy, người ăn muốn thêm vị trái cây.

Quy tắc chung cần tuân thủ sau khi nhổ răng khôn:

    Tránh ăn đồ ngọt. Chọn các món lành mạnh.

Thực phẩm cần tránh sau khi nhổ răng khôn

Thức ăn có thể gây hại cho chúng ta sau khi nhổ răng khôn:

    Các loại hạt có thể mắc kẹt vào chỗ nhổ răng và gây nhiễm trùng.

Thực phẩm có chứa nhiều acid cũng khiến cho vết thương xấu đi. Thậm chí, vết thương sẽ lành chậm hơn.

Một nghiên cứu cho thấy tính acid hay tính kiềm cũng gây ảnh hưởng đến việc phục hồi vết thương.

Tuy nhiên, nghiên cứu trên lại chú trọng vào vết thương mãn tính kéo dài trong vài tháng. vết thương do nhổ răng khôn thường không thuộc dạng mạn tính và sẽ mau lành hơn.

Tránh thực phẩm chứa nhiều acid sẽ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi ăn uống.

Sau khi nhổ răng khôn, không nên uống bằng ống hút vì sử dụng ống hút khi uống nước sẽ dẫn đến nguy cơ viêm ổ răng khôn.

Trọng Dy (dịch)


Cổng thông tin Tư vấn sức khỏe AloBacsi.com

Lần cập nhật cuối: 12:56 01/03/2021 GMT 7
Nguồn: Alo bác sĩ (https://alobacsi.com/nen-an-gi-sau-khi-nho-rang-khon-n414410.html)
  • Nha sĩ kể chuyện những chiếc “răng khôn”

    Nha sĩ kể chuyện những chiếc “răng khôn”
    (MangYTe) - Quan tâm sức khỏe răng miệng là việc làm cần thiết để bảo về sức khỏe toàn diện của mỗi người. Từ những vấn đề tưởng như rất đơn giản của hàm răng cũng có thể dẫn đến hệ lụy khôn lường. Báo (MangYTe) có cuộc trao đổi với BS Nguyễn Huy Kỳ về câu chuyện của “góc con người” và những chiếc “răng khôn”.
  • Đau răng khôn nên làm gì để giảm đau nhanh chóng tại nhà?

    Đau răng khôn nên làm gì để giảm đau nhanh chóng tại nhà?
    Đau răng khôn nên làm gì là một trong những điều mà bạn cần lưu ý để có thể giảm đau nhanh chóng, không gây u nang, nhiễm trùng lặp đi lặp lại, ảnh hưởng đến các răng lân cận.
  • Đau dạ dày không nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh?

    Đau dạ dày không nên ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh?
    Việc ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn đến dạ dày của chúng ta. Do đó, đau dạ dày không nên ăn gì và ăn gì, bạn cần tìm hiểu kỹ để xây dựng thực đơn phù hợp, hỗ trợ điều trị hiệu quả.
  • Nha sĩ chia sẻ kinh nghiệm phòng tránh biến chứng của “răng khôn”

    Nha sĩ chia sẻ kinh nghiệm phòng tránh biến chứng của “răng khôn”
    (MangYTe) - Một trong những sai lầm của người Việt là chỉ khám nha khoa khi có vấn đề về răng miệng chứ không coi đây là việc cần chăm sóc thường xuyên để bảo vệ sức khỏe toàn diện. Nhằm hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm do răng số 8 mọc sai vị trí gây ra, BSCK2 Nguyễn Huy Kỳ đưa ra một số lời khuyên hữu ích.
  • 10 kinh nghiệm nhổ răng số 8 không đau, không biến chứng

    10 kinh nghiệm nhổ răng số 8 không đau, không biến chứng
    Nhổ răng số 8 luôn khiến mỗi người lo lắng khi luôn thắc mắc làm thế nào để quá trình nhổ răng không đáng sợ, ám ảnh? Tips 10 kinh nghiệm sau đây sẽ giúp bạn  nhổ răng số 8 giảm đau, giảm biến chứng hiệu quả.
  • Đau dạ dày nên ăn gì để giảm đau và không tái phát?

    Đau dạ dày nên ăn gì để giảm đau và không tái phát?
    Những thứ chúng ta nạp vào cơ thể hàng ngày quyết định rất lớn đến việc giúp dạ dày khỏe lên hay yếu đi. Do đó, đau dạ dày nên ăn gì để giảm đau bạn nên tìm hiểu kỹ để bổ sung các thực phẩm phù hợp vào trong thực đơn dinh dưỡng.
  • Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì và nên ăn gì?

    Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì và nên ăn gì?
    Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì và nên ăn gì, là câu hỏi khiến bạn lo lắng cho sức khỏe thai nhi, hãy tìm hiểu ngay những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu sau đây để bảo vệ sức khỏe bản thân và mang lại những điều tốt đẹp nhất cho con mình nhé!
  • Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để con thông minh và khỏe mạnh

    Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để con thông minh và khỏe mạnh
    Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tam cá nguyệt rất quan trọng. Lần đầu mang thai thì mẹ bầu còn nhiều bỡ ngỡ về kiến thức dinh dưỡng. Vì thế, chúng tôi sẽ chia sẻ một vài thông tin về mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu cho các chị em phụ nữ.
  • Răng số 8 biến chứng có thể là vấn đề của … ung thư

    Răng số 8 biến chứng có thể là vấn đề của … ung thư
    (MangYTe) - Theo thống kê của Tổ chức chăm sóc răng miệng Hoa Kỳ, 85% răng số 8 (răng khôn) phải nhổ bỏ thay vì được tồn tại suốt cuộc đời. Nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng tại chỗ nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm tính mạng của bệnh nhân.
  • Răng khôn: Có nên nhổ hay không?

    Răng khôn: Có nên nhổ hay không?
    Đau đớn, phiền toái khiến nhiều người quyết định nhổ răng khôn dù biết rằng sẽ tốn kém thậm chí “nguy hiểm”.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY