MangYTe

Tử vi sức khỏe hôm nay

Tử vi sức khỏe

Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này

Chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể khi nắm chắc những nguyên tắc này.
Mục lục

Áp lực công việc vốn dĩ đã rất mệt mỏi, nếu bị mất ngủ hoặc chất lượng sẽ càng bị ảnh hưởng nhiều hơn. tình trạng này nếu kéo dài, sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến cả công việc và chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Từ góc độ phong thủy, có một số mẹo đơn giản trong

1. Vị trí của giường cực kỳ quan trọng

    Điều quan trọng trước tiên mọi người cần lưu tâm là đầu giường phải kê sát vào tường, không chừa khoảng trống nào. Đầu giường tựa lưng vào tường mang đến cảm giác chắc chắn, yên tâm. Nếu đầu giường không có nơi tựa sẽ gây ra sự bất an của cảm xúc.

    Điều thứ hai, giường không được đặt đối diện cửa ra vào và cửa sổ, nhất là đầu giường. cửa là nơi nhập khí. sự luân chuyển không khí mới và cũ có thể gây ra những xáo trộn khiến bạn

    Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này - Ảnh 1.

    Đầu giường nên tựa chắc chắn vào tường, không nên chừa khoảng trống nào

    Điều thứ ba, giường kiêng kỵ đặt gần bếp. Bếp ăn có thuộc tính hỏa, nếu đầu giường kê sát bếp, sẽ khiến chị em khó ngủ, tinh thần căng thẳng, dễ cáu gắt, bốc hỏa.

    Đặc biệt, một số người thần kinh yếu dễ bị nhạy cảm với hướng ngủ. Nếu bạn ngủ không ngon, dễ trằn trọc, hãy cố gắng điều chỉnh hướng giường.

    Hướng giường ngủ được khuyến nghị tốt nhất là bắc - nam hoặc đông - tây vì hướng này thuận theo hướng từ trường. tuy nhiên, nhà mặt đất hoặc chung cư hiện nay bị giới hạn bởi diện tích, khó

    2. Cẩn thận khi sắp xếp đồ đạc

      Thứ nhất, cần chú ý khi đặt gương trong phòng ngủ.

      Nhiều người có thói quen trang trí hoặc đặt nhiều gương trong

      Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này - Ảnh 2.

      Không nên bài trí gương đối diện chiếu thẳng vào giường ngủ

      Lưu ý thứ hai, dưới gầm giường nên được giữ sạch sẽ, thông thoáng, không nên tận dụng chất đống đồ đạc ở đó. lâu ngày, bụi bẩn và sự luân chuyển khí không tốt ở gầm giường cũng gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. sau một ngày làm việc căng thẳng,

      Phòng ốc gọn gàng, thông thoáng sẽ giúp tâm khí con người thoải mái, nhẹ nhàng. quá nhiều đồ đạc linh tinh sẽ khiến tâm trạng trở nên bức bối, ngột ngạt.

      Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này - Ảnh 3.

      Cây xanh đặt trong

      Thứ ba, đặt cây xanh trong

      Cây xanh đặt trong quá nhiều sẽ khiến không gian ngột ngạt, thiếu sinh khí.

      3. Ánh sáng và màu sắc trang trí nên hài hòa

        Ánh sáng trong

        Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này - Ảnh 4.

        Không nên treo đèn trùm chiếu thẳng xuống giường ngủ

        Đối với màu sắc thiết kế rèm cửa, nên chọn màu sắc trang nhã, nhẹ nhàng nhất có thể. Bạn không nên sử dụng màu sắc sặc sỡ, những gam màu phức tạp với thiết kế lộn xộn sẽ gây ra sự mệt mỏi cho thị giác.

        Ngoài ba khía cạnh trên, hai điều quan trọng không kém có thể ảnh hưởng đến chất lượng

        Nếu như bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, rất có thể phòng ngủ đã phạm phải những điều này - Ảnh 5.

        Tránh đặt giường ngủ dưới dầm nhà sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt về chất lượng giấc ngủ

        Không nên đặt giường ngủ dưới dầm nhà, đồng thời không lắp đèn chùm lớn ở đó.

        Nhiều

        (Thông tin mang tính chiêm nghiệm)

        Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/neu-nhu-ban-thuong-xuyen-ngu-khong-ngon-giac-rat-co-the-phong-ngu-da-pham-phai-nhung-dieu-nay-20201026121601657.chn)
        1  ... Tiếp »