MangYTe

Dinh dưỡng hôm nay

Ngăn ngừa sỏi thận bằng nước chanh

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nước cốt chanh có công dụng điều trị sỏi thận và làm chậm quá trình phát triển sỏi mới ở những người dễ mắc bệnh sỏi thận.
Mục lục
Sỏi thận là hiện tượng các khối khoáng chất cứng kết hợp với nhiều chất khác lắng đọng trong đường tiết niệu, gây cản trở sự bài tiết. Sỏi thận thường đi kèm với triệu chứng đau bụng, tiểu ra máu hay tiểu gắt.

Mặc dù bệnh sỏi thận gây hại cho sức khỏe nhưng nếu được phát hiện kịp thời thì có thể điều trị tại nhà. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nước cốt chanh có công dụng điều trị sỏi thận. Đặc tính sát trùng tự nhiên của nước chanh cũng ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi, bảo vệ cơ thể không bị nhiễm trùng thận.

nước chanh trong điều trị sỏi thận

Axit citric trong chanh có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận bằng cách gia tăng nồng độ axit của nước tiểu. Tuy nhiên, chúng không loại bỏ hoàn toàn sỏi hiện có mà chỉ ngăn chặn gia tăng kích thước. Axit citric tạo thành một lớp phủ bao bọc viên sỏi, không cho các chất khác kết dính vào và khiến viên sỏi to hơn.

Chanh là loại quả có nguồn axit citric dồi dào hơn các loại trái cây họ cam quýt khác. Mỗi ngày uống nước chanh pha loãng (120ml nước cốt chanh pha với khoảng 2 lít nước) có thể ngừa sỏi thận. Hoặc khi có những biểu hiện của cơn đau do sỏi thận, bạn có thể uống nước chanh pha với giấm táo để xoa dịu cơn đau. Đầu tiên, uống 60ml nước cốt chanh tươi trộn với 60ml dầu ô liu nguyên chất. Sau đó, uống tiếp 360ml nước lọc và đợi trong 30 phút. Tiếp theo, vắt nửa quả chanh vào 360ml nước tinh khiết để pha loãng, cho thêm một muỗng canh giấm táo vào và uống.

Mặc dù nước chanh không gây hại cho cơ thể nhưng có vài điều cần lưu ý khi điều trị sỏi thận bằng nước chanh:

- Bảo đảm sử dụng dầu ô liu nguyên chất và nước chanh tươi.

- Có thể lựa chọn thay thế chiết xuất chanh dạng viên nén được bán ở tiệm Thu*c, nhưng hiệu quả không cao bằng nước chanh tự nhiên.

- Sỏi thận cũng có thể được điều trị bằng cách uống nước giải khát hoặc bánh kẹo có thành phần chanh. Tuy nhiên, nước chanh tươi vẫn tốt hơn.

- Ngoài uống, có thể kết hợp nước chanh vào công thức chế biến món ăn để tận dụng tối đa hiệu quả điều trị sỏi thận. Dù không bị sỏi thận, bạn vẫn có thể uống nước chanh hoặc trà chanh để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Nếu các triệu chứng sỏi thận nặng hơn và kéo dài, tốt nhất bạn nên khám bác sĩ để có hướng điều trị hiệu quả.

NGUYỄN HIẾU

(Theo stylecraze.com)

Mạng Y Tế
Nguồn: Nguồn Internet (news-ngan-ngua-soi-than-bang-nuoc-chanh-10841.html)

Tin cùng nội dung

  • Phương pháp điều trị mới cho người sỏi thận
    Kích thước sỏi từ 10 - 20 mm, bệnh nhân yên tâm điều trị bằng phương pháp nội soi (Ultra-mini NLPC) rất hiệu quả giúp rút ngắn thời gian và giảm đau cho người bệnh.
  • Triệu chứng và điều trị bệnh sỏi đường tiết niệu
    Với bệnh sỏi đường tiết niệu, ngoài những biến chứng cấp tính thì nhiều người lại không có biểu hiện triệu chứng gì rõ ràng nên đến khi phát hiện đã ở giai đoạn muộn.
  • Ai dễ mắc sỏi đường tiết niệu?
    Theo các nhà chuyên môn, bệnh thường xảy ra ở người nông thôn hơn là người thành thị, những người sống ở các vùng ven biển...
  • Sỏi thận lọt xuống D**ng v*t
    Suốt 3 tháng, ông Minh, 56 tuổi (Hà Nội) thấy đau ở bộ phận Sinh d*c, nhất là khi quan hệ. Thậm chí đi tiểu ra cả cục máu.
  • Thận đa nang kèm sỏi thận - điều trị thế nào?
    Em năm nay 22 tuổi, hiện bị bệnh sỏi thận và thận đa nang. Từ khi phát hiện bệnh đến nay đã gần 5 năm.
  • Củ cải trắng - ngăn ngừa ung thư và trị viêm loét dạ dày tốt
    Thành phần có vị cay trong củ cải trắng có thể ngăn ngừa ung thư vì nó ức chế phân chia tế bào không bình thường.
  • Ăn thế nào để tránh sỏi thận tái phát?
    Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất là sỏi canxi (80 - 90%), gồm canxi oxalat, canxi phosphat và canxi oxalat phosphat. Ngoài ra, những loại ít gặp hơn là sỏi acid uric, sỏi cystin. Vì đa số sỏi thận là sỏi canxi nên nhiều người nghĩ rằng kiêng ăn hoàn toàn canxi để tránh bị sỏi thận. Thật sự không phải vậy.
  • Aspirin ngăn ngừa chứng nhồi máu cơ tim
    Các chuyên gia tim mạch sử dụng aspirin cho các bệnh nhân bị chứng xơ vữa động mạch nhằm ngăn cản tạo cục máu đông gây ra tai biến não cũng như tim.
  • 10 bài Thuốc trị viêm đường tiết niệu
    Viêm đường niệu thuộc phạm vi chứng lâm trong Đông y. Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh của bệnh rất phức tạp, chủ yếu do thận hư và bàng quang thấp nhiệt, gặp phải các tác nhân làm suy giảm chính khí quá mức như phòng lao quá độ, T*nh d*c không điều hòa, giận dữ, ăn uống thái quá, thiếu khoa học... làm cho bàng quang không khí hóa được, bên trong vừa hư, vừa bị tích tụ sinh ra nội thấp kiêm hiệp nhiệt.
  • Rau ngổ ngừa sỏi thận
    Rau ngổ hay còn gọi là rau om, tên khoa học là Limmophila chinensis thuộc họ Scrophulariaceae. Rau thường mọc nhiều ở ao, rạch, mương và thường được trồng làm gia vị, nêm trong món canh chua, lẩu chua, giả cầy, phở, lươn um...