MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Ngủ nhiều mắt vẫn thâm chỉ vì lý do này

Bạn ngủ đủ mà mắt vẫn thâm quầng thì rất có thể cơ thể thiếu nước, do thói quen sinh hoạt không đúng.
Mục lục

Những lý do khác dưới đây cũng chính là nguyên nhân khiến quầng thâm mắt của bạn ngày một rõ rệt:

Ảnh minh họa.

- do cơ thể thiếu nước: khi cơ thể thiếu nước sẽ dẫn tới các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm.

- Do đi nắng nhiều: Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” lớn nhất của làn da và đôi mắt, vì ánh nắng có thể khiến các hắc tố melanin dưới da tăng cao, làm da bị sạm đen và lão hóa trầm trọng, nhất là vùng da quanh mắt.

- do thiếu chất dinh dưỡng: chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng hoặc uống nước quá ít cũng dẫn tới biểu hiện thâm ở vùng da mắt.

- Do thói quen sinh hoạt không điều độ: Thói quen thức khuya, dụi mắt, sử dụng điện thoại và máy tính liên tục cùng việc vệ sinh mắt không đúng cách sẽ làm tổn thương vùng da dưới mắt và dẫn đến vùng da mắt bị tối màu, thiếu sức sống.

- Do ăn mặn hoặc dị ứng: Ngoài việc đối phó với quầng thâm và nếp nhăn ở mắt, chúng ta còn phải tránh việc mắt bị sưng bọng.

Cách chữa thâm mắt

Khoai tây

Khoai tây là một chất làm sáng da tự nhiên có tác dụng loại bỏ sắc tố đen trên da. thành phần dinh dưỡng có trong của khoai tây có tác dụng trị thâm nám tuyệt vời. do đó bạn có thể trị thâm quầng mắt bằng nguyên liệu sẵn có này.

Trong đó, cách đơn giản nhất là bạn cắt khoai tây thành lát mỏng, đắp lên mắt. có thể cho vào tủ lạnh trước khi dùng để giúp giảm bọng mắt. ngoài ra, bạn có thể nghiền khoai tây, ép lấy nước sau đó thoa lên vùng da mắt và khuôn mặt. vitamin c trong khoai tây sẽ có tác dụng làm mềm và sáng da.

Chanh tươi

Chanh có chưa vitamin c, sẽ khiến cho quầng thâm mắt nhanh chóng biến mất. cách đơn giản là sử dụng hỗn hợp một thìa nước ép chanh với hai thìa cà chua nghiền, một thìa một thìa bột đậu xanh và bột nghệ. đắp hỗn hợp này nhẹ nhàng quanh mắt và rửa lại sau 10-15 phút, áp dụng 2-3 lần/tuần.

Túi trà ướp lạnh

Hãy nhúng trà túi lọc vào nước sôi, sau đó để nguội và cho vào tủ lạnh từ tối. sáng ra, bạn chỉ việc lấy túi trà đắp lên mắt khoảng 10 -15 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kì diệu. hiệu quả giảm bọng mắt sẽ được tăng lên đáng kể nếu bạn dùng trà túi lọc có chứa caffeine, do chất này có tác dụng giảm sưng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn.

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/ngu-nhieu-mat-van-tham-chi-vi-ly-do-nay-36974.html

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/ngu-nhieu-mat-van-tham-chi-vi-ly-do-nay/20210127100711639)
  • Top thực phẩm bổ dễ khiến trẻ dị ứng

    Top thực phẩm bổ dễ khiến trẻ dị ứng
    Việc biết được các loại thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ sẽ giúp các bà mẹ xây dựng một thực đơn tốt nhất cho tương lai của con.
  • Lý do trẻ dễ dị ứng và hen suyễn

    Lý do trẻ dễ dị ứng và hen suyễn
    Quan sát từ phòng khám nhi, chúng tôi nhận thấy tình trạng trẻ em mắc các bệnh dị ứng (mề đay, chàm, viêm mũi dị ứng...) và hen suyễn gia tăng.
  • Thận trọng với thực phẩm có nguy cơ dị ứng ở trẻ

    Thận trọng với thực phẩm có nguy cơ dị ứng ở trẻ
    Tỉ lệ trẻ thường bị dị ứng thức ăn chỉ chiếm 6%. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý phát hiện phản ứng dị ứng ở con mình nếu trẻ mắc phải.
  • Cẩn trọng với cơn khò khè do dị ứng thực phẩm

    Cẩn trọng với cơn khò khè do dị ứng thực phẩm
    Thỉnh thoảng cháu có những cơn khò khè khi ăn tôm, cua. Cơ địa dị ứng có là nguyên nhân dẫn đến bệnh hen hay không và phải chữa trị thế nào?
  • Khổ vì dị ứng sau sinh

    Khổ vì dị ứng sau sinh
    Vừa sinh con được hơn 3 tháng, chưa đến ngày phải đi làm lại nhưng chị Ánh Tuyết đã lo ngại đến ngày phải xuất hiện trở lại, bởi lẽ tự dưng chị bị dị ứng.
  • Loại trừ bệnh dị ứng trong 7 ngày

    Loại trừ bệnh dị ứng trong 7 ngày
    Có nhiều người dị ứng cả với phấn hoa. Thay vì phải uống thuốc, bạn hãy thử những biện pháp tự nhiên để ngăn chặn dị ứng xem sao nhé.
  • Kiểm soát chứng dị ứng

    Kiểm soát chứng dị ứng
    Những tác nhân gây ô nhiễm không khí như chất a-mi-ăng và khói xe cùng với bụi bẩn, phấn hoa và nấm mốc đã khiến mùa xuân trở thành mùa gây dị ứng mạnh nhất trong năm.
  • Bí quyết ngăn ngừa dị ứng mùa xuân

    Bí quyết ngăn ngừa dị ứng mùa xuân
    Rất nhiều người tỏ ra khó chịu với mùa xuân bởi họ luôn bị đe doạ bởi các tác nhân gây dị ứng.
  • Ngăn ngừa dị ứng mùa xuân, cách gì?

    Ngăn ngừa dị ứng mùa xuân, cách gì?
    Nguyên tắc đầu tiên để phòng chống dị ứng là phải tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng. Vì vậy, khi nghi ngờ bị dị ứng bạn cần dừng ngay việc tiếp xúc hay hít thở chất đó.
  • Viêm da dị ứng, chữa thế nào?

    Viêm da dị ứng, chữa thế nào?
    Viêm da dị ứng là bệnh viêm da mạn tính khó chẩn đoán và khó điều trị. Biểu hiện là dị ứng ở da do sự đáp ứng quá mức đối với các kháng nguyên trong môi trường.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY