MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Nguyên tắc rửa mặt chuẩn không cần chỉnh ai cũng phải biết

Chị em hãy nhớ những quy tắc rửa mặt dưới đây để làn da đẹp hoàn hảo.
Mục lục

Thời gian rửa mặt đúng

rửa mặt
Bạn nên rửa mặt thường xuyên vào buổi sáng và tối.

Làn da có cơ chế tự phục hồi trong đêm, khi quá trình này diễn ra, bã nhờn được sản sinh sẽ tích tụ trên bề mặt da. Loại bỏ dầu nhờn, tế bào da chết và các tạp chất tồn đọng trên da vào buổi sáng sẽ giúp da trở nên láng sạch, dễ dàng hấp thu tinh chất và các sản phẩm dưỡng ẩm trong bước tiếp theo. Vào buổi tối, bạn cần làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu nhờn tồn đọng trên da vào ban ngày. Việc này sẽ ngăn ngừa mụn, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, hiện tượng da chảy xệ và các đốm nám sạm. Hãy tin tưởng vào lời khuyên của chúng tôi – quá trình này thực sự rất quan trọng đấy!

Dùng nước ấm, lạnh

nhiều người cho rằng bí quyết làm đẹp của họ là hàng ngày rửa mặt bằng nước lạnh nhưng mùa đông nếu toàn rửa mặt bằng nước lạnh bạn có chịu được không?

nguyên nhân mọc mụn là do chất bẩn (bụi bặm, dầu mỡ hoặc tế bào chết) không được kịp thời “tẩy chay” khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. vậy nên cách tốt nhất để làm sạch chất bẩn là dùng nước ấm để lỗ chân lông nở ra, dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng xoa đều lên mặt, để cho sữa đem đi hết những chất bẩn, sau đó rửa sạch bằng nước và dùng nước lạnh rửa lại để thu nhỏ lỗ chân lông. đây cũng là cách giữ cho da sạch sẽ và đàn hồi.

rửa nước lạnh lần cuối ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, còn làm cho đầu óc tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ; tăng cường khả năng thích nghi với thời tiết.

chỉ dùng tay

rửa mặt
Massage da mặt giúp chúng mịn màng hơn trông thấy.

Bạn chỉ dùng tay mát xa sau khi bôi sữa rửa mặt lên và hãy tưởng tượng mặt bạn là một đồ vật vô cùng quý giả, bạn phải nâng niu, động tác phải nhẹ nhàng.

không nên dùng khăn rửa mặt nhúng nước ướt rồi chà hoặc lau lên mặt vì như thế da mặt sẽ bị kích thích và sẽ trực tiếp làm cho mặt đỏ lên hoặc bị tổn thương. nếu dùng chậu để rửa mặt thì nhớ vệ sinh chậu sạch sẽ trước khi pha nước.

Chú ý độ pH ở sữa rửa mặt

pH là chỉ số xác định tính chất hoá học của nước. Thang pH kéo dài từ 0 đến 14. Về lý thuyết, nước có pH = 7 là trung tính. Khi pH cao hơn 7, nước lại mang tính kiềm và dưới 7 là có tính axit.

Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ ph cao tạo ra môi trường kiềm, khiến lớp sừng trên da bị nhũn, rời rạc và mất khả năng bảo vệ. theo đó, da nhanh chóng bị khô, bong tróc, mọc mụn, dị ứng, nhạy cảm, mẩn đỏ...

Phái đẹp nên chọn sữa rửa mặt có độ ph từ 6 trở xuống. dù da bạn thuộc loại dầu hay hỗn hợp thì cũng không nên lựa chọn những sản phẩm tạo bọt quá nhiều. ban đầu, những sản phẩm này có thể làm sạch nhưng với độ ph cao, chúng sẽ mài mòn da mặt bạn theo thời gian.

Quy tắc dùng khăn mặt

Khăn mặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, dùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dưới ánh nằng mặt trời.

Nếu có điều kiện, tốt nhất là sau khi giặt xong nấu sôi khoảng 5 phút.Nhớ là phơi khô khăn dưới ánh mặt để tia tử ngoại tiêu diệt vi khuẩn. Nên dùng khăn riêng cho từng bộ phận: khăn lau mặt, lau đầu, lau chân, lau người, khăn tắm, vệ sinh cá nhân...

Theo Ngọc Lan/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/nguyen-tac-rua-mat-chuan-khong-can-chinh-ai-cung-phai-biet-10395.html

Theo Ngọc Lan/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nguyen-tac-rua-mat-chuan-khong-can-chinh-ai-cung-phai-biet/20210405100207511)
  • Khi người dân chán ruộng

    Khi người dân chán ruộng
    Hàng nghìn hécta ruộng đồng màu mỡ bị bỏ hoang, không trồng cấy, chỉ đơn giản vì… “công việc khác” cho thu nhập cao hơn. Sự bức thiết này đã diễn ra từ nhiều năm qua. Bởi vậy, cần những chính sách đột phá về nông nghiệp, tích tụ ruộng đất, đưa khoa học vào sản xuất, góp phần tạo năng suất và thu nhập cao hơn.
  • Rau cỏ một thời

    Rau cỏ một thời
    Thời chiến tranh phá hoại, gia đình tôi có 4 người, ba mẹ và 2 anh em tôi, rất hay phải lênh đênh trên hai cái xe đạp sơ tán theo cơ quan mẹ.
  • Thi hành kỷ luật nguyên Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh

    Thi hành kỷ luật nguyên Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh
    Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc vừa ký quyết định về việc thi hành kỷ luật đối với ông Vũ Văn Ninh, nguyên Phó Thủ tướng nhiệm kỳ 2011 - 2016.
  • Tiền ở chùa

    Tiền ở chùa
    Hai Phiếm cười:
  • Minh bạch

    Minh bạch
    - Bộ Chính trị vừa có kết luận việc thực hiện Nghị quyết Trung ương 5 khóa X về kiểm tra, giám sát của Đảng, trong đó có việc phải công khai kết quả kiểm tra, giám sát và xử lý kỷ luật đối với tổ chức Đảng, cán bộ, đảng viên có vi phạm.
  • Cần truy đến cùng

    Cần truy đến cùng
    Hai Phiếm thở dài:
  • Giúp nàng hết khô

    Giúp nàng hết khô
    Khô âm đạo là hiện tượng chất nhầy âm đạo không tiết ra hoặc tiết ra rất ít, không đủ bôi trơn khi quan hệ tình dục.
  • Hoa nở giữa trùng khơi

    Hoa nở giữa trùng khơi
    Bất chấp thời tiết khắc nghiệt của biển Đông, cán bộ, chiến sĩ đang công tác tại các nhà giàn DK1 vẫn hiên ngang, luôn vững chắc tay súng trên thềm lục địa phía Nam của Tổ quốc, ngày đêm bám trụ, bảo vệ chủ quyền thiêng liêng.
  • Miếng dán da ngừa cúm

    Miếng dán da ngừa cúm
    Các nhà khoa học Đại học Rochester, NY (Mỹ) đã phát triển một loại miếng dán da mới có thể thay thế kim tiêm như một phương pháp phòng cúm.
  • Lạc quan giúp ngủ ngon hơn

    Lạc quan giúp ngủ ngon hơn
    Thiếu ngủ đang trở thành vấn đề lớn trong cộng đồng. Chất lượng giấc ngủ kém có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và tăng nguy cơ tử vong chung.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY