MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Những bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ làm giảm ợ chua tại nhà

Những bài thuốc dân gian hỗ trợ làm giảm ợ chua tại nhà dưới đây đây mang lại hiệu quả cao, dễ làm và an toàn, giúp cho bệnh nhân tránh được những tác dụng phụ xấu do thuốc Tây gây ra.
Mục lục
1. Dùng đu đủ làm giảm ợ chua tại nhà

Theo dân gian, đu đủ được coi như một vị thuốc giúp cải thiện hệ tiêu hóa của các bệnh nhân mắc bệnh về dạ dày, thực quản hiệu quả. đu đủ cung cấp các loại vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin a, k, c, e, các chất khoáng như sắt, đồng,… các loại khoáng chất này giúp thực quản tiết ra acid chống lại hiện tượng trào ngược và bảo vệ thực quản. từ đó điều trị hiệu quả trào ngược, là phương pháp làm giảm ợ chua tại nhà một cách đáng kể.

Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa nhiều loại men tiêu hủy được protein, giúp phân giải protein trong đường tiêu hóa thành acid amin. enzym papain thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn nhiều tinh bột, chất kali trong đu đủ cũng cung cấp vi khuẩn có lợi cho dạ dày, ngăn tác nhân xấu xâm hại thành ruột, làm giảm ợ chua tại nhà và các triệu chứng trào ngược hiệu quả.

Hàng ngày các bạn nên ăn đu đủ sau mỗi bữa ăn khoảng 15 phút để đường ruột được cung cấp đủ dưỡng chất, đẩy lùi và ngăn ngừa bệnhtrào ngược acid dạ dày.

2. Nghệ và mật ong giúp điều trị, làm giảm ợ chua tại nhà

Nghệ tươi có tính nóng, vị đắng, là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày. bên cạnh đó, nghệ còn được biết đến với nhiều công dụng như ngăn ngừa ung thư, bảo vệ gan, thận, chữatrào ngược acid dạ dày, làm giảm ợ chua tại nhà hiệu quả.

Điều này là do trong nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng rất tốt trong chống acid, làm lành vết thương. Khi kết hợp cùng mật ong, nghệ tươi phát huy công dụng tối đa và làm giảm triệu chứng trào ngược.

Những bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ làm giảm ợ chua tại nhà - Ảnh 2.

Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát nghệ hòa cùng mật ong, trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt. sau đó viên lại thành từng viên nhỏ, bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh. người bệnh nên dùng 4 – 6 viên mỗi ngày sau bữa ăn. dùng một thời gian sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm, làm giảm ợ chua tại nhà rõ rệt.

3. Dùng nụ đinh hương

Nụđinh hương là vị thuốc hay được dùng trong y học cổ truyền để chữa các chứng bệnh liên quan đến tiêu hóa như trào ngược dạ dày, ợ nóng, ợ hơi, ợ chua,...

Chỉ cần nhai sống 1 đến 2 nụ đinh hương khô sau khi ăn là sẽ làm giảm ợ chua tại nhà nhanh chóng, hiệu quả. nếu bị ợ chua thường xuyên thì nên nhai nụđinh hương khô liên tục vài ngày.

4. Bạc hà

Bạc hà là thảo dược có tác dụng chữa các bệnh viêm đau họng, viêm amidan, hoặc các triệu chứng như hôi miệng, trào ngược acid, ợ nóng, ợ chua, ợ hơi,…để làm giảm ợ chua tại nhà, bệnh nhân chỉ cần chuẩn bị 1 ly nước nóng 100ml, thêm vào 5 lá bạc hà, khuấy đều 5 phút và uống.

5. Hạt thì là

Sử dụng hạt thì là cũng là một trong số những cách làm giảm ợ chua tại nhà hiệu quả. trong hạt thì là có chứa các chất có tác dụng chống co thắt, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, giữ cho các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột được khỏe mạnh. vì thế, bệnh nhân có thể dùng hạt thì là để cải thiện chứng ợ chua của mình.

Những bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ làm giảm ợ chua tại nhà - Ảnh 3.

Cách dùng rất đơn giản, chỉ cần lấy hạt thì là nhai sống và uống với nước, hoặc dùng trực tiếp nước hạt thì là đã có thể giảm được chứng ợ chua rõ rệt.

6. Những mẹo khác giúp khắc phục, làm giảm ợ chua tại nhà

Bên cạnh các bài thuốc dân gian trên, cần lưu ý những điều sau để có thể làm giảm ợ chua tại nhà một cách tốt nhất:

- Nên ăn các món mềm, loãng và dễ tiêu khi thấy bụng có biểu hiện khó tiêu, đầy hơi. Các món ăn mềm loãng tốt cho tiêu hóa là cháo, súp, bánh canh, phở, hủ tiếu,…

- Ăn hạn chế các thực phẩm dễ khiến bụng đầy hơi, thức ăn cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ...

- Cung cấp đủ vitamin và các khoáng chất mỗi ngày. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây chín và các loại ngũ cốc nguyên cám.

- Không mặc loại y phục bó sát vòng 2 làm bụng khó chịu.

- Nên từ bỏ dần thói quen sử dụng chất kích thích để có hệ tiêu hóa và có sức khỏe tốt hơn.

Theo Anh Dũng/Phụ nữ Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://phunuvietnam.vn/nhung-bai-thuoc-dan-gian-giup-ho-tro-lam-giam-o-chua-tai-nha-41202016414124211.htm

Theo Anh Dũng/Phụ nữ Việt Nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-bai-thuoc-dan-gian-giup-ho-tro-lam-giam-o-chua-tai-nha/20210307101148559)
  • 8 món ăn, bài thuốc cho người bệnh dạ dày

    8 món ăn, bài thuốc cho người bệnh dạ dày
    Theo y học cổ truyền, bệnh viêm loét dạ dày tá tràng thuộc phạm vi chứng vị quản thống.
  • Tư vấn dinh dưỡng miễn phí về Tiêu hoá hấp thu cho trẻ nhỏ

    Tư vấn dinh dưỡng miễn phí về Tiêu hoá hấp thu cho trẻ nhỏ
    Mangyte ơi, hiện nay ở TPHCM có chương trình nào tư vấn về Tiêu hóa cho trẻ em đang diễn ra không? Nếu có Mangyte giới thiệu giúp em nhé. Chân thành cảm ơn! (Lê Thị Hương - TPHCM)
  • Bé nhà em còi quá, muốn khám dinh dưỡng thì đến đâu?

    Bé nhà em còi quá, muốn khám dinh dưỡng thì đến đâu?
    Chào Mangyte, Con em 7 tháng, nặng 7 kg, cao 70 cm. Vậy bé có bị suy dinh dưỡng không? Bé bú sữa ngoài hoàn toàn ngày khoảng 600 ml, ăn bột 2 bữa, như vậy có đủ nhu cầu cho bé chưa ạ? Em muốn đưa bé đi khám về dinh dưỡng thì nên đến phòng khám nào không? Em sợ chen chúc trong bệnh viện lắm ạ. Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Mỹ Dung - Hóc Môn, TPHCM)
  • Lịch chủng ngừa tại TT Dinh Dưỡng TPHCM

    Lịch chủng ngừa tại TT Dinh Dưỡng TPHCM
    Mangyte ơi, cho em hỏi ở TPHCM em nên đưa con em đi tiêm chủng ở đâu, thời gian nào có thể đi tiêm được ạ? Công việc của em rất bận nên muốn biết lịch để còn sắp xếp đưa cháu đi tiêm. Mangyte giúp em nhé, em cảm ơn!
  • Chăm sóc dinh dưỡng sau ghép thận

    Chăm sóc dinh dưỡng sau ghép thận
    Để có kết quả ghép thận tốt nhất, cần chú ý tới giai đoạn trước ghép với những yếu tố tiên tượng ngoại khoa bao gồm tình trạng dinh dưỡng của người chuẩn bị ghép. Bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối thường gặp tình trạng suy dinh dưỡng do những nguyên nhân:
  • Dinh dưỡng và bệnh ung thư

    Dinh dưỡng và bệnh ung thư
    Hiện nay, tỷ lệ người mắc các bệnh mạn tính không lây, bệnh ung thư (K) ngày càng tăng. Người ta thấy rằng, mặc dù nguyên nhân của nhiều loại ung thư chưa được biết rõ, nhưng sự quan tâm tới mối liên quan giữa chế độ ăn uống và ung thư đã tăng.
  • Bài thuốc chữa bệnh đái tháo đường

    Bài thuốc chữa bệnh đái tháo đường
    Theo Đông y, nguyên nhân của bệnh là do uất nhiệt hóa hỏa, làm phần âm của các tạng phủ, (phế, vị, thận, vân vân), bị hao tổn.
  • Dinh dưỡng trong bệnh Alzheimer

    Dinh dưỡng trong bệnh Alzheimer
    Bệnh Alzheimer là một loại bệnh đe dọa tuổi già khó chữa trị. Bệnh có biểu hiện mất trí nhớ hoàn toàn, mất tập trung tư tưởng, sụt cân không giải thích được, khó khăn trong việc đi đứng. Các triệu chứng về dinh dưỡng trong thời kỳ đầu của bệnh là: thay đổi sự nhận xét mùi vị như kêu quá nhạt, thích ăn đồ ăn ngọt và mặn, ăn không biết ngon và hay ăn những loại thực phẩm không thường dùng hàng ngày.
  • Mách mẹ bài thuốc Đông y phòng và điều trị bệnh sởi hiệu quả

    Mách mẹ bài thuốc Đông y phòng và điều trị bệnh sởi hiệu quả
    Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
  • Bài thuốc dành cho người huyết áp thấp

    Bài thuốc dành cho người huyết áp thấp
    Huyết áp thấp là huyết áp luôn luôn ở con số thấp hơn đa số người bình thường cùng lứa tuổi. Huyết áp tâm thu nhỏ hơn 100mmHg được coi là huyết áp thấp.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY