MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa dâm bụt với sức khỏe

Trà hoa dâm bụt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: ngăn ngừa sỏi thận, cải thiện tâm trạng, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch.
Mục lục

Giảm huyết áp

Một trong những lợi ích thú vị nhất của trà hoa dâm bụtlà khả năng hạ huyết áp của nó. Ngoài ra, loại trà này còn có thể là thuốc lợi tiểu (uống trà này tăng lượng tiểu tiện), giúp thận loại bỏ lượng natri dư thừa ra khỏi cơ thể, làm giảm huyết áp.

Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa dâm bụt với sức khỏe

Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)

Ngăn ngừa sỏi thận

Các nhà nghiên cứu phát hiện việc bổ sung chiết xuất từ hoa dâm bụt với liều lượng khác nhau có thể làm giảm đáng kể sự hình thành sỏi thận, song họ cho biết cần tiến hành thêm các thử nghiệm lâm sàng.

Cải thiện tâm trạng

Hoa dâm bụt có chứa flavonoid như anthocyanin và quercetin. Nếu bạn bị trầm cảm, bạn có thể cân nhắc uống trà dâm bụt để giảm các triệu chứng trầm cảm. Những flavonoid này có hoạt tính chống trầm cảm nên có thể giúp giảm trầm cảm.

Cải thiện mức độ cholesterol

Ngoài việc giảm huyết áp, trà hoa dâm bụt cũng có hiệu quả trong việc giảm cholesterol xấu (ldl). không những thế, các hợp chất chống oxy hóa trong trà hoa dâm bụt còn có tác dụng giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa ldl, ngăn ngừa mảng bám tích tụ trong động mạch, do đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh tim.

Giúp giảm cân

Uống trà hoa dâm bụt hàng ngày cũng làm tăng tốc độ trao đổi chất, một yếu tố quan trọng khác hỗ trợ giảm cân dần dần. mặt khác, vì có tác dụng như thuốc lợi tiểu tự nhiên nên trà thảo mộc này giúp làm giảm trọng lượng nước tích tụ quá nhiều trong cơ thể, dẫn đến nặng cân.

Kháng viêm

Nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học thực phẩm và nông nghiệp phát hiện, đặc tính kháng viêm và chống ôxy hóa của hoa dâm bụt có khả năng ức chế e. coli – vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, viêm phổi và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Lượng vitamin c phong phú trong trà hoa dâm bụt là một phương thuốc thảo dược tuyệt vời để chống lại chứng cảm lạnh và nhiễm trùng bằng cách tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. các chất chống oxy hoá mạnh mẽ trong trà thảo dược này giúp chống lại các tổn thương cơ bản và thúc đẩy quá trình tạo ra các tế bào bạch cầu quan trọng trong việc phòng chống các bệnh nhiễm trùng.

Giảm triệu chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt

Nếu bạn hay bị đầy hơi hoặc chuột rút trong kì kinh nguyệt, hãy uống trà hoa dâm bụt để cải thiện tình trạng xem sao. khi bạn uống trà hoa dâm bụt ấm, nó có tác dụng êm dịu trên toàn thân và giúp làm giảm đau.

Loại trà này cũng giúp khôi phục sự cân bằng nội tiết tố, từ đó có thể làm giảm các triệu chứng như chán nản, trầm cảm và ăn quá nhiều trong những ngày “đèn đỏ”.

Một số lưu ý khi sử dụng trà hoa dâm bụt

Để những lợi ích sức khỏe củatrà hoa dâm bụtphát huy hiệu quả, bạn chỉ nên sử dụng ở mức độ vừa phải (1-2 cốc/ngày), đồng thời tuân theo các lưu ý sau đây:

- Người bệnh đái tháo đườngcần theo dõi mức đường máu thường xuyên trong khi uốngtrà hoa dâm bụt.

- Theo dõi huyết áp chặt chẽ khi vừa dùngtrà hoa dâm bụtvừa sử dụng các thuốc hạ áp khác.

- Không uốngtrà hoa dâm bụttrong các trường hợp sau: huyết áp thấp; dùng thuốc có chứa chloroquine, thuốc sốt rét; đang mang thai hoặc cho con bú; có tình trạng dị ứng sau khi uống trà; mắc các bệnh về phổi (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tínhvà ho kéo dài).

Theo tieudung.vn

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-tra-hoa-dam-but-voi-suc-khoe-64387.html

Theo tieudung.vn

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-tra-hoa-dam-but-voi-suc-khoe/20220614040115966)
  • 7 lý do tại sao chạy làm giảm stress

    7 lý do tại sao chạy làm giảm stress
    7 lý do dưới đây giải thích tại sao chạy lại có thể giảm stress.
  • Cây dâm bụt trị lở ngứa, sưng đau

    Cây dâm bụt trị lở ngứa, sưng đau
    Dâm bụt (các tỉnh miền Nam gọi là bông bụp), xuyên can bì, được trồng ở khắp nơi làm cảnh, hàng rào. Theo y học cổ truyền dâm bụt có vị ngọt, tính bình, không độc, tính thông hoạt, trị lở ngứa, sưng đau, bạch đới, mất ngủ,...
  • Lưu ý khi dùng nhóm Thuốc kháng viêm non-steroid (NSAID)

    Lưu ý khi dùng nhóm Thuốc kháng viêm non-steroid (NSAID)
    Thuốc kháng viêm là những Thuốc làm giảm các triệu chứng viêm (sưng nóng, đỏ, đau) và phục hồi chức năng vùng bị ảnh hưởng. Đây là những Thuốc khi dùng phải cẩn trọng.
  • Hội chứng… sợ đám đông

    Hội chứng… sợ đám đông
    Rất nhiều người gặp phải biểu hiện như run rẩy, tim đập nhanh, có cảm giác nghẹt thở, đỏ mặt, ấp úng khi nói, ra nhiều mồ hôi... khi giao tiếp hay đứng trước đông người
  • Những vấn đề ở đường tiêu hóa và lưu ý khi dùng Thuốc

    Những vấn đề ở đường tiêu hóa và lưu ý khi dùng Thuốc
    Trong điều trị, Thuốc uống được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, khi dùng Thuốc theo đường này, một số vấn đề có thể xảy ra ở đường tiêu hóa mà người dùng Thuốc cần lưu ý để đảm bảo được an toàn, hiệu quả...
  • Nguy cơ do dùng Thuốc giảm đau, chống viêm

    Nguy cơ do dùng Thuốc giảm đau, chống viêm
    Các Thuốc giảm đau, chống viêm thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp.
  • Lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi

    Lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi
    Nước dừa là loại nước lành tính và có công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Nước dừa mát, có tính hàn...
  • Chăm sóc tóc đẹp bằng hoa dâm bụt

    Chăm sóc tóc đẹp bằng hoa dâm bụt
    Thành phần trong hoa dâm bụt giúp ngăn rụng tóc, thúc đẩy sự phát triển, ngăn ngừa bạc sớm, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho tóc.
  • Bài Thuốc quý từ hoa dâm bụt, đẩy sỏi thận ra ngoài không cần mổ

    Bài Thuốc quý từ hoa dâm bụt, đẩy sỏi thận ra ngoài không cần mổ
    Dâm bụt, các tỉnh miền Nam gọi là bông bụp, nói ở đây là dâm bụt ta, một loại cây khiêm nhường, thường chỉ được trồng làm hàng rào.
  • Trị chân đau nhức, tê mỏi với dâm bụt

    Trị chân đau nhức, tê mỏi với dâm bụt
    Theo y học cổ truyền, dâm bụt có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, an thần,…Dâm bụt (miền Nam gọi là bông bụp), xuyên can bì, là loại cây nhỡ, cao từ 1 - 2m, lá đơn, mọc cách, phiến lá khía răng cưa. Hoa to, màu đỏ hồng, cũng có loại màu trắng hồng, màu vàng, hoa thường mọc ở nách lá hay đầu cành. Cây mọc hoang ở nhiều nơi và được trồng làm cây cảnh, hàng rào và làm Thu*c.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY