MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Những nhóm người cần tránh xa món tôm, dù nhiều chất bổ dưỡng cũng không được cố ăn

Người bị một trong những bệnh sau nên tránh ăn tôm để không làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Mục lục

Những người không nên ăn tôm

Người đang bị ho

Vỏ tôm dễ mắc ở cổ họng gây ngứa và ho. Do đó khi bị ho, bạn nên tránh ăn tôm.

Ngoài ra, hệ hô hấp của người đang bị ho dễ phản ứng với vị tanh của tôm. Những người đang ho ăn tôm sẽ khiến bệnh càng nặng và dai dẳng hơn.

Người đang đau mắt đỏ

Các chuyên gia khuyên rằng những người đang đau mắt đỏ nên tránh ăn các loại hải sản như cua, cá, mực, tôm... để tránh làm bệnh thêm trầm trọng hơn.

Người mắc bệnh gout

Các loại hải sản trong đó có tôm chứa nhiều purine. Nạp lượng purine quá mức vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng lắng đọng tinh thể axit uric trong khớp, làm bệnh gout thêm nghiêm trọng.

Người bị dị ứng hải sản

Những người có tiền sử dị ứng hải sản cũng có khả năng dị ứng với tôm. Dị ứng tôm có thể gây ra tình trạng nổi mẩn đỏ hoặc cá nốt sưng sau khi ăn nhiều chất đạm. Do đó, nếu đã từng bị dị ứng hải sản, bạn nên lưu ý khi ăn tôm.

Ảnh minh họa.

Người đang có triệu chứng viêm

Những người đang bị các bệnh liên quan đém viêm nhiễm nên hạn chế ăn tôm và hải sản khác vì nó có thể khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Người bị bệnh tuyến giáp

Tôm và các loại hải sản khác chứa nhiều i-ốt có thể khiến bệnh về tuyến giáp trở nên nghiêm trọng hơn.

Người yếu bụng

Những người hay bị bệnh tiêu chảy, dạ dày, đường ruột không nên ăn quá nhiều tôm.

Người cócholesterol trong máu cao

Cứ 100 gram tôm chứa đến 152mg cholesterol. Vì vậy, người có tiền sử máu nhiễm mỡ, cholesterol trong máu cao hay các bệnh liên quan đến tim mạch, nên hạn chế ăn tôm.

Người bị hen suyễn

Ăn tôm có thể kích thích vùng họng, co thắt khí quản gây ra cơn hen suyễn. Do đó, để đảm bảo sức khỏe, người bị bệnh hen suyễn nên hạn chế ăn tôm.

Những lưu ý khi ăn tôm

Không nên ăn quá nhiều tôm

Tôm chứa nhiều các chất dinh dưỡng như đạm, phốt pho, axit béo, canxi... tuy nhiên ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

Không ăn tôm cùng với các loại rau củ giàu vitamin C

Ăn tôm cùng với các loại rau củ giàu vitamin C có thể sinh ra độc tốc gây hại cho sức khỏe.

Không ăn tôm và uống bia cùng lúc

Ăn tôm và uống bia cùng lúc khiến cơ thể sản sinh và đẩy nhanh quá trình hình thành axit uric. Lượng chất này trong cơ thể bị dư thừa và tích tụ lại trong các khớp xương, mồ mềm sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như viêm khớp xương và mô mềm, gout.

Không nên ăn vỏ, đầu và đường chỉ đen trên lưng tôm

Nhiều người cho rằng vỏ tôm giàu canxi. Tuy nhiên, thành phần chính của vỏ tôm là chitin - một dạng polymer. Ăn nhiều vỏ sẽ gây khó tiêu, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Thịt tôm mới là bộ phận chứa nhiều canxi nhất.

Chỉ đen trên lưng tôm chính là đường tiêu hóa. Khi ăn, bạn nên loại bỏ đường này để món ăn sạch hơn.

Trong khi đó, dầu tôm là nơi chứa chất thải và tích tụ nhiều kim loại nặng như asen, không có lợi cho sức khỏe.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/nhung-nhom-nguoi-can-tranh-xa-mon-tom-du-nhieu-chat-bo-duong-cung-khong-duoc-co-an-d283956.html

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-nhom-nguoi-can-tranh-xa-mon-tom-du-nhieu-chat-bo-duong-cung-khong-duoc-co-an/20210416083948087)
  • Dinh dưỡng cho bệnh nhân sỏi thận

    Dinh dưỡng cho bệnh nhân sỏi thận
    Gần đây tôi đi siêu âm phát hiện bị sỏi thận bên trái, kích thước 3mm. Bác sĩ tư vấn giúp tôi chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho người sỏi thận. Xin cảm ơn.
  • Dinh dưỡng phòng ngừa sỏi thận

    Dinh dưỡng phòng ngừa sỏi thận
    Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiết niệu phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm đường niệu và tuyến tiền liệt.
  • 5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết

    5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết
    Đối với bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, lý tưởng nhất là được ghép thận mới để thay thế thận cũ nhưng chỉ một tỷ lệ rất nhỏ trong số bệnh nhân này có được may mắn đó.
  • Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận chưa chạy thận

    Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận chưa chạy thận
    Nên chọn chất bột ít đạm như gạo xay trắng, bột sắn dây, khoai lang, khoai sọ… Hạn chế thực phẩm có nhiều phốt pho, tôm khô, lòng đỏ trứng, nấm đông cô, đậu nành, hạt sen khô, thịt bò.
  • Tư vấn dinh dưỡng miễn phí về Tiêu hoá hấp thu cho trẻ nhỏ

    Tư vấn dinh dưỡng miễn phí về Tiêu hoá hấp thu cho trẻ nhỏ
    Mangyte ơi, hiện nay ở TPHCM có chương trình nào tư vấn về Tiêu hóa cho trẻ em đang diễn ra không? Nếu có Mangyte giới thiệu giúp em nhé. Chân thành cảm ơn! (Lê Thị Hương - TPHCM)
  • Bé nhà em còi quá, muốn khám dinh dưỡng thì đến đâu?

    Bé nhà em còi quá, muốn khám dinh dưỡng thì đến đâu?
    Chào Mangyte, Con em 7 tháng, nặng 7 kg, cao 70 cm. Vậy bé có bị suy dinh dưỡng không? Bé bú sữa ngoài hoàn toàn ngày khoảng 600 ml, ăn bột 2 bữa, như vậy có đủ nhu cầu cho bé chưa ạ? Em muốn đưa bé đi khám về dinh dưỡng thì nên đến phòng khám nào không? Em sợ chen chúc trong bệnh viện lắm ạ. Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Mỹ Dung - Hóc Môn, TPHCM)
  • Cha mẹ “tín” vaccine dịch vụ: Sức khỏe trẻ bị đe dọa

    Cha mẹ “tín” vaccine dịch vụ: Sức khỏe trẻ bị đe dọa
    Theo các chuyên gia y tế, việc chờ bằng được vaccine dịch vụ để tiêm cho trẻ sẽ kéo dài thời gian trẻ không được phòng bệnh, thậm chí rất nguy hiểm vì nếu trẻ không được tiêm chủng đúng lịch có thể sẽ bị mắc bệnh trước
  • Các gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp từng lứa tuổi

    Các gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp từng lứa tuổi
    Mangyte ơi, Em muốn đi khám tổng quát nhưng không biết khám tổng quát là như thế nào. Làm sao để có kết quả khám tốt nhất và nên đi khám ở đâu thì tốt ạ? Mong Mangyte tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn!,
  • Lịch chủng ngừa tại TT Dinh Dưỡng TPHCM

    Lịch chủng ngừa tại TT Dinh Dưỡng TPHCM
    Mangyte ơi, cho em hỏi ở TPHCM em nên đưa con em đi tiêm chủng ở đâu, thời gian nào có thể đi tiêm được ạ? Công việc của em rất bận nên muốn biết lịch để còn sắp xếp đưa cháu đi tiêm. Mangyte giúp em nhé, em cảm ơn!
  • Khám sức khỏe toàn gia đình tại Trung tâm Hòa Hảo

    Khám sức khỏe toàn gia đình tại Trung tâm Hòa Hảo
    Chào Mangyte, Hè này tôi đưa gia đình lên Sài Gòn chơi, tiện thể khám sức khỏe tổng quát cho cả nhà luôn. Tôi muốn khám ở BV Hòa Hảo mà nghe nói chỗ đó đông lắm, phải lấy số từ 4h sáng lận, mà ba mẹ tôi cao tuổi rồi. Vậy làm cách nào để gia đình tôi có thể khám bệnh nhanh chóng, tiện lợi nhất? (Công Minh - Bến Tre)
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY