MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Những sai lầm về chăm sóc da bạn nên dừng lại ngay

Bạn nghĩ mình chăm sóc da đúng cách nhưng lại không rõ vì sao da vẫn không như ý muốn. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc những sai lầm dưới đây.
Mục lục

Không tìm hiểu loại da: Bạn nên biết da mình thuộc loại nào và chỉ sử dụng những mỹ phẩm phù hợp với loại da đó. Bạn có thể tự mình kiểm tra hoặc đến bác sĩ da liễu để biết được loại da của mình. Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây tổn thương da.

Không thoa kem chống nắng: Kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi những tổn hại do ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên. Bạn nên chọn loại kem chống nắng chịu nước khi đi biển.

Không uống đủ nước: Nước làm đầy các tế bào da, giúp da căng và sáng hơn. Khi cơ thể thiếu nước, da bạn sẽ dần khô đi. Hãy uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ: Không gì tệ hơn việc để da bị bịt dưới lớp hóa chất nhân tạo suốt 24/7. Da cũng cần được nghỉ ngơi để giữ độ tự nhiên. Đừng bao giờ giữ nguyên lớp trang điểm đi ngủ vì việc này sẽ khiến da không thể nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài.

Không rửa mặt thường xuyên: Rửa mặt hai lần một ngày với nước sạch và sữa rửa mặt hoặc dầu rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu, giúp da sạch sẽ và khỏe mạnh. Tránh sử dụng các loại xà bông mạnh để rửa mặt. Không rửa mặt thường xuyên sẽ gây tổn thương da.

Để da khô: Da khô rất dễ bị tổn thương. Đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm. Hãy thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ướt để da giữ được lượng ẩm. Bạn cũng nên dưỡng ẩm da tay sau khi rửa tay hoặc trước khi ra ngoài trời lạnh trong thời gian dài.

Thô bạo với da: hãy chăm sóc da một cách nhẹ nhàng thay vì dùng nhiều lực. bạn nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, có tính tự nhiên cao.

Chế độ ăn không hợp lí: Hãy đảm bảo chế độ ăn của bạn giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C và vitamin D giúp da mềm mịn và khỏe mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để có được làn da khỏe mạnh.

Theo T.H/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/lam-dep-giam-can/nhung-sai-lam-ve-cham-soc-da-ban-nen-dung-lai-ngay-925333.vov

Theo T.H/VOV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/nhung-sai-lam-ve-cham-soc-da-ban-nen-dung-lai-ngay/20210301032546616)
  • Da dễ dị ứng có nên đắp mặt nạ?

    Da dễ dị ứng có nên đắp mặt nạ?
    Ngoài làn da đẹp trời phú thì một phần là do chăm sóc. Chính vì vậy, có nhiều phương pháp làm đẹp da mặt được phổ biến, trong đó có đắp mặt nạ.
  • Những mẹo làm đẹp cổ điển chị em cần biết.

    Những mẹo làm đẹp cổ điển chị em cần biết.
    Trước khi các hãng mỹ phẩm ra đời, rất nhiều thứ đã được sử dụng để làm tăng vẻ đẹp cho phụ nữ. Dưới đây là vài mẹo làm đẹp các bạn nên xem.
  • Cách làm mặt nạ dưỡng da từ hoa quả cho da mềm mịn

    Cách làm mặt nạ dưỡng da từ hoa quả cho da mềm mịn
    Hoa quả đóng vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của tế bào, giúp da mềm mịn, hồng hào
  • 7 bài thuốc làm đẹp dung nhan

    7 bài thuốc làm đẹp dung nhan
    Làn da đẹp đem đến cho con người cảm giác tự tin.
  • Cách hạn chế da khô, nứt nẻ trong mùa hanh

    Cách hạn chế da khô, nứt nẻ trong mùa hanh
    Về mùa hè, những người da khô thường hài lòng về làn da của mình vì không bị bóng nhờn, đổ mồ hôi mỗi khi đi trời nóng và mụn trứng cá không xuất hiện.
  • Cách tự “đánh bay” làn da nhiều mụn

    Cách tự “đánh bay” làn da nhiều mụn
    Hầu hết mọi người đều trải qua thời kỳ bị mụn trứng cá, tuy nhiên, đến 90% trường hợp chỉ bị nhẹ, mụn có thể hết bằng cách tự chăm sóc ở nhà.
  • Làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da?

    Làm thế nào để phòng ngừa lão hóa da?
    Tôi năm nay 35 tuổi, có nhiều vết chân chim. Các bạn nói tôi bị lão hóa da sớm. Vậy xin hỏi nguyên nhân của sự lão hóa da và cách phòng ngừa?
  • Giữ nét thanh xuân qua chăm sóc da

    Giữ nét thanh xuân qua chăm sóc da
    Ban đêm khi chúng ta đi ngủ là khoảng thời gian làn da thư giãn, phục hồi và những tế bào da mới sản sinh mạnh mẽ nhất. Do đó, bạn cần thực hiện ngay các bước chăm sóc da trước khi ngủ, nhằm nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, để tươi trẻ lâu hơn.
  • Da đẹp đón Xuân

    Da đẹp đón Xuân
    Vào ngày Tết, mọi thứ đều được chuẩn bị tươm tất như một ý nguyện cho sự hoàn hảo vào năm mới, đặc biệt làm cách nào để có làn da đẹp đón Xuân.
  • Nên làm gì để cải thiện tình trạng lão hóa da?

    Nên làm gì để cải thiện tình trạng lão hóa da?
    Để phòng ngừa lão hóa da, cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ,ngủ đủ 8 tiếng; bổ sung collagen qua thực phẩm,...
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY