MangYTe

Tin y tế hôm nay

Tin y tế

Nước chanh cho thêm thứ này để uống sẽ giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ

Chỉ cần cho thêm một loại gia vị vào nước chanh, bạn có ngay đồ uống cực tốt giúp mạch máu luôn sạch khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Mục lục

Pha thêm tỏi vào nước chanh để uống giúp làm sạch mạch máu, ngăn đau tim, đột quỵ

Từ lâu, nước chanh đã được mọi người, nhất là chị em phụ nữ ưa chuộng. không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giúp làm đẹp da, giảm cân, loại nước này còn đem lại cảm giác sảng khoái, tràn đầy năng lượng vào ngày mới.

Nước chanh cũng có công dụng phòng chữa bệnh nhất định. khi kết hợp đúng nguyên liệu, chúng sẽ trở thành món đồ uống tốt ngang thuốc chữa bệnh. nước chanh pha thêm tỏi là một trong số những công thức đồ uống như thế.

Nước chanh cho thêm thứ này để uống giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ - Ảnh 1.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa bùi hồng minh (nguyên chủ tịch hội đông y ba đình, hà nội), uống nước chanh pha thêm tỏi tạo thành đồ uống có những đặc tính làm sạch thành động mạch, lọc sạch máu, ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.

Nguyên nhân bởi, lượng kali dồi dào trong chanh có tác dụng kiểm soát huyết áp cao, vitamin C giúp hạ thấp nồng độ cholesterol, ngăn ngừa sự đông máu trong thành động mạch.

Ngoài ra, chanh còn rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các chất độc hại, giữ cho máu luôn sạch. do đó, sử dụng chanh thường xuyên cũng là một cách ngăn ngừa bệnh đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.

Nước chanh cho thêm thứ này để uống giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ - Ảnh 3.

Bên cạnh đó, tỏi cũng là một loại củ rất tốt để phòng chống bệnh tim mạch cũng như trong điều trị những tổn thương ở tim.

Hợp chất diallyl trisulfide được chiết xuất từ tỏi giúp điều trị tổn thương ở mô tim lên đến 61% so với những người bị đau tim không được điều trị bằng tỏi. Loại chất này cũng giúp giảm tình trạng tim phình to do hậu quả của một cơn suy tim.

Để làm đồ uống làm sạch mạch máu, dưỡng động mạch, ngăn chặn mỡ máu cao, tránh đau tim, đột quỵ bạn cần:

Công thức:

- 1 lít nước.

- 6 quả chanh bóc vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

- 30 tép tỏi được băm nhỏ.

Nước chanh cho thêm thứ này để uống giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ - Ảnh 4.

Cách làm:

Đổ tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ hỗn hợp vào nồi và đem đun sôi. Ngay khi hỗn hợp sôi hãy tắt bếp và để nguội, sau đó để bảo quản trong tủ lạnh.

Liều dùng:

- Lần 1: Uống 50ml mỗi ngày trong 3 tuần đầu tiên, sau đó dừng lại 1 tuần không uống.

- Lần 2: Uống 50ml mỗi ngày trong 3 tuần tiếp rồi dừng lại là xong một liệu trình.

Bạn được phép lặp lại liệu trình điều trị này 6 tháng một lần.

Nước chanh cho thêm thứ này để uống giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ - Ảnh 5.

Ngoài làm sạch động mạch, uống nước chanh pha tỏi còn đem lại loạt lợi ích khác

1. Làm đẹp da

Uống nước chanh pha tỏi cung cấp nguồn chất chống oxy hóa dồi dào cho da. từ đó làn da sẽ giảm các dấu hiệu lão hóa, cải thiện màu sắc và ngăn ngừa các tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng da.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và chống oxy hóa của nước ép tỏi làm cho nó trở thành một lá chắn hệ thống miễn dịch tuyệt vời. Từ đó, nó cũng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính và nhiễm trùng cục bộ.

Nước chanh cho thêm thứ này để uống giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ - Ảnh 6.

3. Hỗ trợ giảm cân

Allicin, thành phần hoạt tính trong nước ép tỏi có liên quan đến việc giảm cân đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu. Đây cũng là hợp chất giúp tăng cường trao đổi chất giúp bạn đốt cháy calo.

Riêng chanh, công dụng giảm cân có lẽ không cần phải bàn cãi bởi có quá nhiều bằng chứng từ thực tế lẫn nghiên cứu cho thấy uống nước chanh giúp thải mỡ tốt.

4. Tăng cường tuần hoàn

Các loại thảo mộc như tỏi và hành tây có liên quan chặt chẽ đến việc thúc đẩy lưu thông và giảm mức độ mảng bám trong động mạch và mạch máu.

Điều này có thể làm tăng thêm mức năng lượng và giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch khác nhau.

5. Có thể giảm cholesterol

Các nghiên cứu đăng tải trên Healthline đều cho thấy, việc sử dụng nước ép tỏi cũng làm giảm mức cholesterol toàn phần và LDL (có hại). Nhưng nó không có bất kỳ tác động nào đến mức chất béo trung tính và cholesterol HDL (tốt).

Nước chanh cho thêm thứ này để uống giúp làm sạch mạch máu, tránh đau tim, đột quỵ - Ảnh 7.

6. Hạ huyết áp

Liều lượng lớn allicin (một hợp chất có trong tỏi) có thể làm giảm huyết áp của những người bị tăng huyết áp. Trong một số trường hợp nhất định, nó có thể có hiệu quả như bất kỳ loại thuốc thông thường nào.

Lưu ý khi dùng đồ uống từ chanh và tỏi để làm sạch động mạch, quét rác mạch máu

- Bệnh nhân đang mắc bệnh mãn tính, bệnh nhân mắc các vấn đề về đau dạ dày cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

- Đồ uống không sử dụng được cho phụ nữ có thai, trẻ nhỏ.

- Để tránh bị tắc nghẽn mạch máu, dung nạp cholesterol xấu vào cơ thể cũng như nạp quá nhiều chất độc hại cho cơ thể, đừng quên tìm đến chế độ ăn uống lành mạnh như ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi, tập thể dục, vận động thường xuyên…

https://afamily.vn/nuoc-chanh-cho-them-thu-nay-de-uong-se-giup-lam-sach-mach-mau-tranh-dau-tim-dot-quy-2022080318041149.chn
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/nuoc-chanh-cho-them-thu-nay-de-uong-se-giup-lam-sach-mach-mau-tranh-dau-tim-dot-quy-2022080318041149.chn)
  • Phòng ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp

    Phòng ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp
    Không dùng lại toa Thu*c cũ. Khi đột quỵ không tự ý uống Thu*c hạ áp, cần đặt bệnh nhân nằm nghiêng đầu sang một bên để đường thở thông thoáng và đưa đi cấp cứu.
  • Chữa bệnh sỏi thận bằng nước chanh và trà

    Chữa bệnh sỏi thận bằng nước chanh và trà
    Sỏi thận nhỏ có thể không gây quá đau đớn, nhưng khi có sỏi bị kẹt trong niệu đạo hoặc bàng quang, ảnh hưởng đến dòng chảy của nước tiểu và gây đau đớn.
  • Nước chanh chữa sỏi thận

    Nước chanh chữa sỏi thận
    Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát mà còn là 1 cách đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận.
  • Ở Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Đà Nẵng bị đột quỵ thì cấp cứu tại đâu?

    Ở Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Đà Nẵng bị đột quỵ thì cấp cứu tại đâu?
    Đọc các câu tư vấn và các thông tin về Thu*c điều trị đột quỵ tại TPHCM, chúng tôi thấy rất phấn khởi vì y học phát triển, tay nghề của các BS TPHCM tiến quá nhanh. Đặc biệt, theo dõi chùm bài của TS.BS Nguyễn Huy Thắng, trưởng khoa bệnh lý mạch máu não BV Nhân dân 115, chúng tôi thấy phục TS Thắng quá!
  • Chú tôi bị đột quỵ, muốn tìm nơi điều trị laser nội mạch

    Chú tôi bị đột quỵ, muốn tìm nơi điều trị laser nội mạch
    Chú tôi bị tai biến mạch máu não, hiện sức khỏe ổn rồi và đang tập vật lý trị liệu tại nhà. Tôi tham khảo tài liệu trên mạng thì được biết phương pháp điều trị bệnh bằng chiếu tia laser nội mạch sẽ giúp bệnh nhân bị tai biến phục hồi chức năng nhanh hơn. Xin hỏi kỹ thuật này thực hiện ở đâu, chi phí thế nào? Mà ngoài giờ hành chính tôi mới đưa chú đi được. Nhà chú tôi ở đường Quang Trung, gần chợ Hạnh Thông Tây, đi đến đâu thì gần? Cảm ơn mangyte! (Ngọc Diệp – TPHCM)
  • Chẩn đoán bệnh đột quỵ

    Chẩn đoán bệnh đột quỵ
    Việc chẩn đoán cơn đột quỵ đang tiến triển là cực kỳ quan trọng, bởi vì cách thức điều trị đột quỵ được quyết định tùy vào kiểu đột quỵ, và trong một số trường hợp, tùy cả vào vị trí của tổn thương não.Những tình trạng bệnh lý khác có các triệu chứng tương tự như đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua (transient ischemic attack, TIA) sẽ phải được loại trừ để chấn đoán đột quỵ.
  • Cảm giác mệt mỏi sau đột quỵ

    Cảm giác mệt mỏi sau đột quỵ
    Sau một cơn đột quỵ, hầu hết những người bệnh đều cảm thấy mệt mỏi ở một mức độ nào đó. Những bệnh nhân sau đột quỵ thường phải nỗ lực nhiều hơn để bù lại sự suy yếu hoặc mất đi những chức năng thông thường
  • Những thay đổi gây ra do đột quỵ

    Những thay đổi gây ra do đột quỵ
    Bộ não kiểm soát khả năng vận động, cảm giác, giao tiếp, suy nghĩ và hành động. Tổn thương não do đột quỵ có thể ảnh hưởng tới bất kỳ khả năng nào nêu trên.
  • Đột quỵ do xuất huyết

    Đột quỵ do xuất huyết
    Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi mạch máu bên trong hoặc gần não bị đứt làm máu tích tụ trong não gây hại cho các tế bào não.
  • Tìm hiểu thông tin sơ cứu bênh nhân Đột quỵ

    Tìm hiểu thông tin sơ cứu bênh nhân Đột quỵ
    Đột quỵ xảy ra khi xuất huyết não bộ hoặc khi lưu lượng máu tới não bộ bị tắc nghẽn. Liên hệ bác sĩ ngay lập tức nếu có triệu chứng của đột quỵ.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY