MangYTe

Tiêu hóa hôm nay

Quẳng gánh lo con táo bón nhờ trái bơ

Tháng 6 đang là mùa bơ, loại quả cực kì nhiều dinh dưỡng này không chỉ ngon mà còn giúp bé thổi bay táo bón đấy.
Mục lục
Có nhiều mẹ nói rằng, hạnh phúc đôi khi chỉ là thấy con...ị ngon lành sau vài ngày chờ đợi. Với mẹ Tí Hôi thì chính xác là như vậy. Thế nhưng có những lần Tí Hôi làm mẹ phát khóc lên vì 3 - 4 ngày con chưa kết thân với "bạn bô" lần nào. Mẹ lo ơi là lo.

Thường thì mẹ phải mát-xa bụng cho Tí Hôi theo chiều kim đồng hồ, rồi cầm hai chân con nhấc lên và ép vào bụng. Sau đó thì tập cho con... đi xe đạp! May mắn thì sau vài lần mát-xa và vận động như vậy, con có thể ị được sau một hồi "đỏ mặt tía tai". Nhưng có những lần mẹ phải dùng biện pháp mạnh hơn là "thụt"! Mà Tí Hôi vốn ghét làm như thế lắm, mẹ mới chuẩn bị thôi mà con đã khóc vì sợ rồi. Thương con lắm nhưng táo bón cứ ghé thăm thì mẹ biết làm sao.

Bình thường mẹ cũng đã rất chú ý đến chế độ ăn uống của con. Nào uống nhiều nước, ăn rau xanh và hoa quả (nhất là chuối), vậy mà không hiểu sao con cứ gặp khó khăn với "đầu ra" như thế. Mẹ than thở với các cô trên cơ quan, thấy ai cũng mách cho con ăn nhiều bơ để đại tiện dễ dàng. Bơ thì hồi bầu Tí Hôi mẹ ăn nhiều, nhưng vì con không thích ăn lắm nên mẹ chẳng mấy khi mua. Giờ nghe nói nó giảm táo bón nhiều nên mẹ mới thử.

Cứ sợ con không chịu ăn, ai ngờ chỉ lúc đầu thôi, chứ sau vị bơ dầm sữa ngọt mát khiến con ngon miệng và nuốt tăm tắp. Mẹ mừng quá, giả như không có tác dụng với vấn đề táo bón thì nó vẫn rất tốt cho con mà. Dần dần, Tí Hôi đã không ghét ăn bơ nữa, mẹ thường đánh nhuyễn bơ với chút muối để con ăn. Như thế sẽ hiệu quả hơn mà.

Không ngờ chỉ bằng cách đó mà Tí Hôi gần như "đoạn tuyệt" được hẳn với "táo" nhé. Không còn những lần con phải bặm môi để "rặn" và chảy nước mắt vì đau. Hóa ra do quả bơ có chứa hàm lượng chất xơ cao, nên cực kì tốt cho các bé đang bị táo. Vì thế, các mẹ hãy thường xuyên cho con ăn bơ để loại trừ nỗi lo lắng vì con không đi ngoài được như mẹ Tí Hôi nhé.

Mẹ có thể dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ, tiếp đến cho vào cốc bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé ăn. Vậy là với 1 cách rất đơn giản, mẹ không phải lo bé bị thiếu chất xơ nữa.

táo bón hiện tượng mà thường bé nào cũng gặp phải. Khi ấy, con rất sợ đi tiêu vì đau, còn mẹ thì lo lắng. Vì thế, để con thoát khỏi "gánh nặng" này, mẹ hãy chịu khó dầm bơ cho bé ăn nhé. Vừa tốt cho sức khỏe của con lại đánh bay chứng táo bón đáng ghét nữa. Mẹ cũng nên bổ sung vào thành phần ăn của con thêm các loại hoa quả khác, và đặc biệt là cho bé uống đủ nước, để xua tan vấn đề "ị khó" này nhé. Chúc mẹ và các bé luôn khỏe mạnh!

mangyte.vn
Theo Eva
Nguồn: Internet

Chủ đề liên quan:

bệnh táo bón quả bơ táo bón trái bơ
  • Đi tìm nguyên nhân táo bón

    Đi tìm nguyên nhân táo bón
    Bệnh táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng gặp nhiều hơn cả là ở người cao tuổi (NCT). Táo bón tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền muộn và ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của người bệnh.
  • Nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi

    Nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi
    Bình thường một người có thể đi ngoài từ 1-3 lần trong một ngày hoặc trên 3 lần trong một tuần. Được gọi là bị táo bón khi quá 3 ngày chưa đi ngoài hoặc đi ngoài dưới 3 lần trong một tuần, có thể có từng cơn đau quặn bụng, phân rắn, mỗi khi đi ngoài phải rặn mạnh.
  • Do đâu người cao tuổi hay bị táo bón?

    Do đâu người cao tuổi hay bị táo bón?
    Người trên 65 tuổi thường bị táo bón hơn những người khác. Nguyên nhân do rất nhiều yếu tố gây nên, có thể do suy giảm chức năng sinh lý ở người cao tuổi, do uống không đủ nước, ăn không đủ chất xơ, ít hoạt động,
  • Táo bón ở người cao tuổi do đâu?

    Táo bón ở người cao tuổi do đâu?
    Nếu táo bón thường xuyên không được chữa trị sẽ gây hậu quả xấu cho người cao tuổi như mệt mỏi,chán ăn, bệnh trĩ, viêm đại tràng mạn tính, ung thư đại tràng…
  • Mẹo đơn giản giúp trị chứng táo bón

    Mẹo đơn giản giúp trị chứng táo bón
    Ước tính có tới 1/7 số người trưởng thành và 1/3 số trẻ em từng mắc chứng táo bón vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Một tiến sĩ bác sĩ chuyên khoa dạ dày - ruột của Mỹ vừa lên tiếng tiết lộ một mẹo đơn giản có thể giải quyết vấn đề này.
  • Dược thiện phòng, trị táo bón

    Dược thiện phòng, trị táo bón
    Táo bón thường gặp ở tất cả các lứa tuổi, đặc biệt là người già. Mặt khác, thời tiết hanh khô làm đẩy nhanh quá trình mất nước của cơ thể...
  • Bài thuốc chữa táo bón

    Bài thuốc chữa táo bón
    Táo bón là chứng bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi và ở mọi mùa trong năm nhưng nhiều nhất là mùa thu...
  • 4 sự thật mọi người cần biết khi điều trị táo bón

    4 sự thật mọi người cần biết khi điều trị táo bón
    Uống nhiều nước, ăn nhiều chuối, mật ong, sữa chua là những liệu pháp trị táo bón không hoàn toàn là chính xác như bạn vẫn nghĩ.
  • Cách đẩy lùi táo bón đơn giản, hiệu quả

    Cách đẩy lùi táo bón đơn giản, hiệu quả
    Khi bị táo bón, bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để khắc phục được tình trạng này.
  • Trị táo bón bằng xoa bóp

    Trị táo bón bằng xoa bóp
    Việc tự xoa bóp thường xuyên một số huyệt vị có thể giúp điều hòa chức năng tiêu hóa, chữa được bệnh táo bón hiệu quả.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY