Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Sống lành mạnh giúp người bệnh mãn tính nâng cao tuổi thọ

Số người sống chung với từ 2 bệnh mãn tính trở lên đang tăng nhanh trên thế giới. Sức khỏe của đối tượng này ngày càng sụt giảm trong khi nguy cơ tử vong tăng cao.
Mục lục

Số người sống chung với từ 2 bệnh mãn tính trở lên đang tăng nhanh trên thế giới. Sức khỏe của đối tượng này ngày càng sụt giảm trong khi nguy cơ tử vong tăng cao. Tin vui là các nhà khoa học Anh mới đây phát hiện, tuân thủ lối sống lành mạnh có thể giúp họ kéo dài thêm 7 năm tuổi thọ.

Bỏ hút thuốc là một yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.Ảnh: Medical News Today

Lâu nay, lối sống lành mạnh được phát hiện giúp tăng tuổi thọ, nhưng chưa rõ mối liên hệ này có đúng đối với những người mắc nhiều bệnh mãn tính hay không. Ðể làm sáng tỏ, nhóm nghiên cứu tại Ðại học Leicester đã phân tích sức khỏe của hơn 93.000 người trung niên mắc ít nhất 2 trong số 36 bệnh mãn tính, bao gồm cao huyết áp, hen suyễn, ung thư, trầm cảm, tiểu đường… Trong 9 năm theo dõi, các nhà nghiên cứu cũng đánh giá các yếu tố về lối sống như vận động thể chất, hút thuốc, chế độ ăn và tiêu thụ bia rượu.

Kết quả cho thấy dù mang trong mình nhiều bệnh mãn tính, song nhóm người tuân thủ lối sống “rất lành mạnh” có tuổi thọ dài hơn, 6,3 năm ở nam giới và 7,6 năm ở nữ giới, so với nhóm người có lối sống kém lành mạnh nhất.

Ðối với nữ mang trong mình ít nhất 2 bệnh mãn tính, ngay cả người có lối sống “không lành mạnh” vẫn thọ hơn 3,5 tuổi so với người có lối sống “rất không lành mạnh”. Nhìn chung, lối sống “lành mạnh” giúp kéo dài thêm 6,4 tuổi và “rất lành mạnh” thì tăng thêm 7,6 tuổi. Ở nam giới, lối sống “lành mạnh” và “rất lành mạnh” tương ứng thọ thêm 4,5 và 6,3 năm. Ðáng chú ý, không hút thuốc mang đến lợi ích lớn nhất, khi những người hút thuốc ở tuổi 45 có tuổi thọ ngắn hơn 5-6 năm so với người không có thói quen này. Trong khi đó, tập thể dục thường xuyên giúp nâng tuổi thọ lên 1-2,5 năm.

Phát hiện trên cho thấy những khuyến cáo về việc tuân thủ lối sống lành mạnh không chỉ giúp người bình thường giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, mà còn hữu ích với cả những người đang sống chung với những bệnh này.

HẠNH NGUYÊN (Theo CNN)

Nguồn: Báo cần thơ (https://baocantho.com.vn/song-lanh-manh-giup-nguoi-benh-man-tinh-nang-cao-tuoi-tho-a125749.html)
1  ... Tiếp » 

Phát triển nguồn nhân lực khoa học dữ liệu và trí tuệ nhân tạo

Phát triển nguồn nhân lực khoa học dữ liệu và trí tuệ nhân tạo
(HNM) - Hiện nay, do nhu cầu của cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0, chuyên gia khoa học dữ liệu và trí tuệ nhân tạo (AI) đang là ngành nghề “hot” trên thế giới. Việt Nam cũng không nằm ngoài xu hướng đó.

40 công trình được trao Giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ Việt Nam 2019

40 công trình được trao Giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ Việt Nam 2019
(HNMO) - Tối 21-10, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam phối hợp với Bộ Khoa học và Công nghệ, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Trung ương Ðoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh tổ chức tổng kết và trao Giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ Việt Nam, Giải thưởng WIPO năm 2019.

Lập Hội đồng thẩm định nhiệm vụ lập Quy hoạch mạng lưới tổ chức khoa học và công nghệ công lập

Hà Nội không mưa, rét về đêm và sáng

Gặp 2 người giống mình như đúc, chàng trai phát hiện sự thật kinh hoàng

Độc đáo bãi biển thủy tinh nổi tiếng ở Nga

Tình bạn thân thiết hiếm có giữa chó nhà và cá heo suốt gần 1 thập kỷ

Chung tay vượt qua thách thức đại dịch COVID-19 bằng công nghệ số

Điều khó tin trong quan tài được công nhân xây dựng phát hiện

Kỳ lạ cô gái trẻ mắc chứng mù mặt, không thể nhớ khuôn mặt bất cứ ai

Phát hiện siêu Trái Đất có thể tồn tại sự sống cách 120 năm ánh sáng

Phát động cuộc thi “Cùng giữ màu xanh của biển”

Chàng 18 tuổi cưới hai vợ cùng lúc

Chàng 18 tuổi cưới hai vợ cùng lúc
Chưa tốt nghiệp trung học dạy nghề nhưng Ahmad Rizal đã rước về hai nàng dâu cho bố mẹ khiến họ đau đầu vì phải lo tiền thách cưới.

Nghi phạm giết người bị 5 cảnh sát hiếp dâm tập thể

Nghi phạm giết người bị 5 cảnh sát hiếp dâm tập thể
Ấn ĐộTrong lúc bị giam giữ với cáo buộc giết người, một phụ nữ 20 tuổi bị 5 cảnh sát thay phiên nhau hãm hiếp.

Cặp đôi sinh viên cùng đốt than tự tử, nghi ngờ có liên quan đến vay nợ trực tuyến, nhà trường và nơi thực tập đều trốn tránh trách nhiệm

Thông báo tiếp nhận ủng hộ chương trình “Chung tay ủng hộ đồng bào vùng lũ miền Trung”

Báo Kinh tế & Đô thị kêu gọi chung tay ủng hộ đồng bào vùng lũ miền Trung

Lê Thúy khóc nức nở vì bị mắng từ thiện xảo trá

Người vô vị thường EQ thấp: 5 cách trò chuyện người thú vị mách bạn!

Clip: Cụ bà ở Hải Dương cõng bao quần áo và mì tôm gửi xe ủng hộ miền Trung, món quà nhỏ nhưng giàu nghĩa tình khiến nhiều người xúc động

30 tuổi: 1 lần đột qụy, trải qua thập tử nhất sinh tôi mới hiểu thế nào là nhân sinh vô thường!

Thủy Tiên chính thức nói về cách sử dụng hơn 100 tỷ, tâm sự mọi chất chứa trong lòng

7 suy nghĩ độc hại có thể giết chết cuộc sống của bạn

Khoảnh khắc chiến sĩ công an bế bé gái gãy tay vội vã lên ô tô tới bệnh viện trong cơn mưa lũ Quảng Bình gây xúc động

Phát hiện mẹ ngoại tình, tôi định hỏi cho ra nhẽ nhưng rồi lại nín bặt trước câu nói của bố kèm tờ giấy để trên bàn

Phát hiện mẹ ngoại tình, tôi định hỏi cho ra nhẽ nhưng rồi lại nín bặt trước câu nói của bố kèm tờ giấy để trên bàn
Tờ giấy bố để trên bàn dường như đã cho tôi biết lý do vì sao mẹ lại phải dan díu cùng người đàn ông khác.

Vừa đi rút tiền trợ cấp thất nghiệp về mẹ chồng đã chặn cổng xin khéo, tôi ức quá nói vài câu lại khiến bà không dám nhận

Vừa đi rút tiền trợ cấp thất nghiệp về mẹ chồng đã chặn cổng xin khéo, tôi ức quá nói vài câu lại khiến bà không dám nhận
Từ phía xa, tôi đã thấy bóng dáng mẹ chồng đứng chờ, tôi đoán trước chẳng có gì tốt đẹp... Quả nhiên, khi tôi vừa cất tiếng chào thì bà đã xin khéo số tiền tôi vừa nhận được.

Vỡ òa hạnh phúc vì vợ sinh quý tử, cô ấy bỗng nựng má con cười: Chào chú đi con

Trước việc nhiều người dân chủ quan, không thực hiện đeo khẩu trang lãnh đạo Sở Y tế Hà Nội đề xuất mời các cơ quan báo chí vào cuộc phản ánh để làm căn cứ phạt nguội nhằm tăng tính răn đe...

Không có vỉa hè, người đi bộ tràn xuống lòng đường

Gỡ khó cho việc cải tạo chung cư cũ

Thấy vợ chuẩn bị đi làm, chồng tôi cười khẩy rồi vứt lên bàn 50 triệu cùng câu tuyên bố gây sốc

Đang bình yên thì vợ tôi bỗng mắc bệnh tâm thần, cho đến khi tình cờ nghe được tiếng cười khanh khách lúc đêm muộn, tôi câm nín hiểu ra nguồn cơn

Đi ăn tân gia mà vác bộ mặt như đưa đám, chồng tôi bị bố vợ chỉnh đốn thái độ nhưng anh lại lớn tiếng đáp trả khiến ông phải im bặt

Vợ bỏ về ngoại, tôi chán nản đi nhậu đến nửa đêm, để rồi sáng ra tôi khiếp sợ ngã lăn khỏi giường khi nhìn rõ người phụ nữ khỏa thân nằm cạnh

Mẹ chồng bán nhà dưới quê để lên ở với chúng tôi, song khi chồng tôi hỏi thăm về số tiền thì bà thản nhiên tuyên bố một câu sét đánh

“Bản năng gốc” của Thủy Tiên khiến cánh đàn ông khâm phục

Chính sách bảo mật

Chính sách bảo mật
Chúng tôi nghiên cứu và đưa ra chính sách bảo mật để người dùng nắm được nội dung, cụ thể chính sách bảo mật của chúng tôi như sau:

Chính sách quảng cáo

Chính sách quảng cáo
Chính sách quảng cáo được mô tả với những nội dung quy định chi tiết sau:

Miễn trừ trách nhiệm

Điều khoản và điều kiện sử dụng

Phát triển nguồn nhân lực khoa học dữ liệu và trí tuệ nhân tạo

Phát triển nguồn nhân lực khoa học dữ liệu và trí tuệ nhân tạo
(HNM) - Hiện nay, do nhu cầu của cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0, chuyên gia khoa học dữ liệu và trí tuệ nhân tạo (AI) đang là ngành nghề “hot” trên thế giới. Việt Nam cũng không nằm ngoài xu hướng đó.

40 công trình được trao Giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ Việt Nam 2019

40 công trình được trao Giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ Việt Nam 2019
(HNMO) - Tối 21-10, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam phối hợp với Bộ Khoa học và Công nghệ, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Trung ương Ðoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh tổ chức tổng kết và trao Giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ Việt Nam, Giải thưởng WIPO năm 2019.

Lập Hội đồng thẩm định nhiệm vụ lập Quy hoạch mạng lưới tổ chức khoa học và công nghệ công lập

Hà Nội không mưa, rét về đêm và sáng

Phát hiện mẹ ngoại tình, tôi định hỏi cho ra nhẽ nhưng rồi lại nín bặt trước câu nói của bố kèm tờ giấy để trên bàn

Vừa đi rút tiền trợ cấp thất nghiệp về mẹ chồng đã chặn cổng xin khéo, tôi ức quá nói vài câu lại khiến bà không dám nhận

Vỡ òa hạnh phúc vì vợ sinh quý tử, cô ấy bỗng nựng má con cười: Chào chú đi con

Chàng 18 tuổi cưới hai vợ cùng lúc

Nghi phạm giết người bị 5 cảnh sát hiếp dâm tập thể

Cặp đôi sinh viên cùng đốt than tự tử, nghi ngờ có liên quan đến vay nợ trực tuyến, nhà trường và nơi thực tập đều trốn tránh trách nhiệm

Thông báo tiếp nhận ủng hộ chương trình “Chung tay ủng hộ đồng bào vùng lũ miền Trung”

Báo Kinh tế & Đô thị kêu gọi chung tay ủng hộ đồng bào vùng lũ miền Trung