MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Tại sao cơ thể bạn hay bị ra mồ hôi nhiều?

Cơ thể bạn thường xuyên ra nhiều mồ hôi có thể do mang thai, tuyến giáp hoạt động nhiều, ăn uống không đúng cách.
Mục lục

Tuyến mồ hôi là gì?

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Tuyến mồ hôi là ống dẫn nằm dưới vùng hạ bì. ống dẫn này thường cuộn lại, mồ hôi được sản xuất tại phần cuộn, còn phần ống dài là đường nối tuyến mồ hôi với bề mặt của da và tế bào thần kinh (hệ thống thần kinh giao cảm) kết nối với các tuyến mồ hôi. khi tâm lý tác động lên hệ thần kinh giao cảm thì xảy ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều.

Tuyến mồ hôi ở khắp nơi trên cơ thể (trừ môi và núm vú), khi gặp bất kỳ tác động nào thì cũng đều xảy ra tình trạng tiết mồ hôi.

Có 2 loại tuyến mồ hôi là:

Tuyến mồ hôi toàn vẹn (eccrine): có mặt ở khắp cơ thể, nhưng chủ yếu là tay và chân. mồ hôi ở tuyến này chỉ bao gồm nước, muối và chất khoáng. tuyến mồ hôi này chủ yếu hoạt động ở tuổi dậy thì và có liên quan đến nội tiết, sự phát triển của cơ thể. do đó, thường thấy các em học sinh ở tuổi dậy thì gặp hiện tượng đổ mồ hôi nhiều.

Tuyến mồ hôi đầu hủy (apocrine): chủ yếu có ở nách, hậu môn và bộ phận Sinh d*c. mồ hôi ở tuyến này vừa có nước, muối, vừa có các protein và axit béo. bình thường, mồ hôi ở vùng nách hay V*ng k*n sẽ chuyển hóa các thành phần protein, axit béo tạo ra các mùi khó chịu và có màu vàng.

Đổ mồ hôi là một hiện tượng S*nh l* bình thường, giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể và loại bỏ các độc tố bên trong. tuy nhiên, nếu đổ mồ hôi nhiều thì đó có thể là một hiện tượng bất thường cần được tìm hiểu nguyên nhân để điều trị.

Nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều

Mang thai: mang thai là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn của việc đổ mồ hôi quá nhiều. đây là tình trạng hoàn toàn bình thường bởi giai đoạn này nhiệt độ của người phụ nữ sẽ tăng lên, lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể cũng nhiều hơn nên họ luôn cảm thấy nóng hơn bình thường. ngoài ra, quá trình mang thai cũng làm tăng chuyển hóa và thay đổi hormone khiến việc chảy mồ hôi thường xuất hiện ở người đang mang thai.

Tuyến giáp hoạt động quá mức: tình trạng này xảy ra khi tuyến giáp của bạn sản sinh ra quá nhiều hormone chuyển hóa thyroxine (t4) và tri-iodothyronine (t3). vì lý do này, quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị tăng nhanh hơn bình thường, khiến nhịp tim không đều, giảm cân nhanh và gây ra tình trạng đổ mồ hôi nhiều.

Ăn uống: Một số thực phẩm có tác động rất lớn tới hệ tiêu hóa của bạn, đặc biệt là thực phẩm cay, caffeine hay rượu… Những thực phẩm này khiến hệ tiêu hóa làm việc hết công suất để xử lý thức ăn đồng thời sản sinh nhiệt gây ra hiện tượng đổ mồ hôi.

Hạ đường huyết: lượng đường trong máu thấp có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm tăng bài tiết hormone adrenaline, gây đổ mồ hôi nhiều, tim đập nhanh… nếu đường huyết hạ xuống quá thấp, bạn sẽ dễ bị chóng mặt, ngất xỉu. nếu bạn hay bị hạ đường huyết, hãy nhớ luôn mang theo một ít kẹo bánh hoặc socola để khi thấy cơ thể rơi vào tình trạng khó chịu, hãy ăn ngay một ít đồ ngọt để khắc phục các triệu chứng này.

Ung thư: tình trạng mồ hôi tăng tiết bất thường, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là một triệu chứng sớm của bệnh ung thư. các bệnh ung thư như u lympho, bệnh bạch cầu, u tế bào crom… thường gây đổ mồ hôi nhiều, đi kèm với sưng hạch, sốt cao, ớn lạnh, người mệt mỏi…

Rối loạn nội tiết: tình trạng này xuất hiện ở cả nam và nữ. việc thiếu hụt hormone testosterone và estrogen ở cả hai giới có thể khiến cơ thể truyền thông tin sai lệch cho não, khiến não cho rằng cơ thể đang bị nóng nên tăng tiết mồ hôi để giải nhiệt.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/tai-sao-co-the-ban-hay-bi-ra-mo-hoi-nhieu-56520.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/tai-sao-co-the-ban-hay-bi-ra-mo-hoi-nhieu/20210731102006274)

Chủ đề liên quan:

ăn uống mang thai mồ hôi tuyến giáp

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Chế độ ăn DASH - Ăn uống lành mạnh để khống chế huyết áp
    Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Thể dục khi mang thai: Cách để có sức khỏe tốt trong thai kỳ
    Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai
    Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai
    Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Quan hệ T*nh d*c trong khi mang thai
    Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều cần suy nghĩ tới trước khi mang thai
    Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Cần làm gì khi mang thai ngoài ý muốn
    Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?
    Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Dinh dưỡng trong quá trình mang thai
    Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Những thói quen ăn uống tốt cho sức khoẻ và răng miệng
    Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY