MangYTe

Thời trang hôm nay

Thời trang là một khái niệm áp dụng cho một người thường mặc những bộ trang phục thịnh hành ở một thời điểm nào đó, nhưng khái niệm này lại thường là chỉ tới một sự biểu hiện cá nhân thông qua trang phục. ... Khái niệm thời trang thường được hiểu theo nghĩa tích cực, dùng để biểu tả vẻ đẹp, sự quyến rũ và phong cách.

Thứ quả được ví là Thuốc trường thọ giúp khoẻ thận, ngủ ngon: Không xa lạ với người Việt

(Tổ Quốc) - Tang thầm hay quả dâu chín là loại quả không hề xa lạ với người Việt. Dâu thường được trồng làm bờ rào lấy quả ngâm thành siro uống nước giải khát.
Mục lục

Trong dân gian dâu tằm thường được dùng để ngâm siro hay ăn trực tiếp đều rất tốt cho sức khỏe. Ngoài là thứ nước giải nhiệt trong mùa hè thì đây còn là vị Thuốc hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Theo Đại tá, Lương y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình (Hà Nội), cây dâu tằm là loại cây quen thuộc sử phổ biến trong dân gian. Cây dâu tằm tên tang dâu cam. Không chỉ quả dâu mà tất cả các bộ phận từ rễ, thân, lá thậm chí là những con vật ký sinh, ăn lá dâu tằm như tò vò, tằm cũng đều vị Thuốc rất tốt cho sức khỏe.

Trong y học cổ truyền quả dâu chín có vị chua, tính hàn đi vào kinh can, tâm và thận, tác dụng bổ huyết, sinh tân dịch, nhuận táo, tăng tân dịch khoẻ người, an thần ngủ ngon, sáng mắt, chống lão hoá. Chủ trị thiếu máu đau khớp xương.

Do quả dâu chín có tác dụng đi vào 2 kinh can và thận nên được dùng để trị thận yếu, thiếu máu, suy nhược cơ thể, táo bón, mất ngủ, tóc bạc sớm…

Thứ quả được ví là Thuốc trường thọ giúp khoẻ thận, ngủ ngon: Không xa lạ với người Việt - Ảnh 1.

Quả dâu chín, ảnh minh hoạ.

Vị Lương y cho hay, quả dâu tằm thường được ngâm siro tác dụng giảm khát, chữa táo bón. Uống nước dâu tằm cũng giúp cho hệ tiêu hóa được kích thích, ăn ngon miệng hơn. Dâu tằm cũng rất tốt cho người khó ngủ, mất ngủ vì có chứa hoạt chất giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Tang thầm 20g, sinh địa 20g. Sắc với nước, thêm đường hay mật ong cùng uống. Trị chứng huyết hư, tân dịch thiếu sinh táo bón.

Người có chứng huyết hư, đầu nhức, mắt hoa, ít ngủ dùng tang thầm kết hợp với nữ trinh tử, hạn liên thảo. Các vị liều lượng bằng nhau, tán thành bột mịn trộn mật ong hoàn viên. Ngày 2 lần, mỗi lần 12g. Giúp giảm đau đầu, hoa mát ngủ ngon.

Ở một số nơi người dân còn nấu cao tăng thầm dùng giúp dưỡng huyết nhuận tràng. Chữa huyết hư, gan thận yếu, lưng gối đau mỏi, các chứng tê do huyết và phong của người già, táo bón.

Lương y Bùi cho biết thêm, tang thầm còn được biết đến là loại quả kéo dài tuổi thanh xuân. Trong sách cổ còn ghi chép lại quả dâu còn được gọi là quả trường thọ.

Cách dùng dâu là Thuốc trường thọ, chống lão hoá như sau: Dùng dâu chín khô 20g (hoặc dâu chín tươi 60g), kỷ tử 15g, sắc hãm, ngày uống 1 lần. Dùng cho các trường hợp mờ mắt, giảm thị lực, râu tóc bạc sớm, tăng cường khí huyết giúp đẹp da, ngủ ngon.

Một số bài Thuốc từ quả dâu

- Chữa chứng hay quên, chóng mặt, đau nhức xương khớp, đau lưng gối, hoa mắt, suy nhược cơ thể, táo bón: Ăn dâu tằm chín thường xuyên mỗi ngày sẽ giảm những triệu chứng này.

    Vì sao con người cần ăn cơm hằng ngày? Chuyên gia tiết lộ điều cực kỳ thú vị

- Chữa chứng thiếu máu làm mát máu, hồi hộp mất ngủ: dâu chín khô 20g (hoặc dâu chín tươi 60g), long nhãn 30g, nấu sắc lấy nước đặc cho uống ngày 1 lần.

-Tóc khô gãy, rụng, chóng bạc: Quả dâu, sinh địa, mỗi thứ 30g; đường trắng 15g. Giã nát sắc uống chia 10 lần uống.

- Cháo quả dâu: quả dâu chín 40g, gạo 50g. Đường phèn vừa đủ. Nấu cháo lỏng ăn buổi sáng (chưa ăn gì, bụng đói) rất tốt đối với người già, yếu, ốm dậy.

Chữa ăn không tiêu, trướng bụng, óc ách, tức thở: quả dâu 10g, bạch truật 6g, sắc uống.

- Hoạt huyết, dưỡng huyết thông kinh, bế kinh do huyết ứ: quả dâu 15g, hồng hoa 3g, kê huyết đằng 13g, rượu trắng 1 thìa con (15ml). Cho tất cả vào nồi nấu lấy nước bỏ bã. Ngày 1 thang, uống trong 5-7 ngày.

- Ra nhiều mồ hôi mồ hôi trộm: quả dâu, ngũ vị tử, mỗi loại 10g sắc kỹ đến khi còn 1/2 - uống ngày 1 lần.

- Viêm đa khớp dạng thấp: quả dâu tươi 100g, rượu trắng (gạo hoặc nếp ngon). Dâu rửa sạch, giã nát gói vào túi vải ngâm vào rượu 3-5 ngày. Uống mỗi lần 20-25ml.

Quả dâu tằm có nhiều tác dụng với sức khỏe, tuy nhiên theo lương y Bùi Hồng Minh, những người đang bị tiêu chảy, viêm dạ dày… không nên ăn nhiều vì dâu tằm có tính hàn.

Nhiều người việt đang "vứt bỏ" dinh dưỡng quý giá của gạo với lỗi sai cơ bản khi nấu cơm

Ngọc Minh

Nguồn: Tổ quốc (http://toquoc.vn/thu-qua-duoc-vi-la-thuoc-truong-tho-giup-khoe-than-ngu-ngon-khong-xa-la-voi-nguoi-viet-8202235112659695.htm)
  • Người Việt dùng smartphone chủ yếu chụp ảnh

    Người Việt dùng smartphone chủ yếu chụp ảnh
    Tính năng camera hữu dụng nhất với người sử dụng điện thoại thông minh smartphone tại Việt Nam.
  • Cảnh sát Nhật khiến một người Việt ăn cắp rơi lệ

    Cảnh sát Nhật khiến một người Việt ăn cắp rơi lệ
    Ông cảnh sát Nhật tầm 50 tuổi người to béo đã rất nhẹ nhàng giải thích cho người thanh niên Việt hiểu hành động của mình là đồng phạm và em ấy đang đánh mất cả tương lai của mình.
  • Đẩy mạnh cuộc vận động người Việt dùng hàng Việt

    Đẩy mạnh cuộc vận động người Việt dùng hàng Việt
    Cuộc vận động Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam đã tạo ra hiệu quả kép, thể hiện ở việc người tiêu dùng ngày càng ưa thích hàng Việt
  • Người Nhật nói gì về người Việt Nam?

    Người Nhật nói gì về người Việt Nam?
    Muốn biết người Nhật thật sự đánh giá thế nào về Việt Nam thì phải nghe những câu chuyện của những người lao động trực tiếp.
  • Bí quyết giúp người cao tuổi ngủ ngon

    Bí quyết giúp người cao tuổi ngủ ngon
    Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, việc tìm nguyên nhân để khắc phục tình trạng trên giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng.
  • Giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

    Giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon
    Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.
  • Dưỡng sinh giúp khỏe mạnh trường thọ

    Dưỡng sinh giúp khỏe mạnh trường thọ
    Dinh dưỡng có tầm quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người, vì vậy, chúng ta cần có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn để biết cách lựa chọn và ăn uống phù hợp với nhu cầu trong từng điều kiện và giai đoạn phát triển của cơ thể.
  • Sai lầm cần tránh để có giấc ngủ ngon

    Sai lầm cần tránh để có giấc ngủ ngon
    Giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất để phục hồi lại sức khỏe của con người sau một ngày dài. Nhưng những thói quen xấu vô tình làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí gây cho bạn mất ngủ.
  • Ngủ ngon nhờ thực phẩm

    Ngủ ngon nhờ thực phẩm
    Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch… dễ mất ngủ.
  • Những lý do nghiêm trọng khiến người Việt rất dễ mắc sỏi thận?

    Những lý do nghiêm trọng khiến người Việt rất dễ mắc sỏi thận?
    Sỏi thận không chỉ gây đau đớn cho người mắc bệnh mà còn là nguyên nhân dẫn đến suy thận mạn tính với tỷ lệ Tu vong lên đến 90%.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY