MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là thần dược trong Đông y: Chị em nên ăn nhiều để bổ sung collagen và chữa triệt để 6 căn bệnh vặt

Ăn lựu rất nhiều nhưng có lẽ bạn chưa biết loại quả này chính là thần dược dành cho phụ nữ với vô vàn công dụng cho làn da và sức khỏe.
Mục lục

Dù rằng "sinh - lão - bệnh - tử" là một quy luật tự nhiên của cuộc sống nhưng ai trong chúng ta cũng mong quá trình này sẽ diễn ra càng chậm càng tốt. Ngày nay, phụ nữ có thể lựa chọn nhiều phương pháp để đẩy lùi bệnh tật, lão hóa và một trong những cách đơn giản nhất chính là xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh.

Trong đó, quả lựu được coi là loại quả bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ. Từ tháng 9 đến tháng 2 dương lịch hàng năm là thời điểm những trái lựu bóng đẹp, đỏ au, mọng nước được bày bán khắp các chợ.

Ăn lựu rất nhiều nhưng có lẽ bạn chưa biết loại quả này chính là "thần dược" dành cho phụ nữ. Lựu chứa vô vàn vitamin C, vitamin E, beta caroten, kẽm, selen và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và thậm chí cả bệnh ung thư.

Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là

Nếu ăn lựu đều đặn, phụ nữ có thể bảo vệ cơ thể thoát khỏi tổn thương từ gốc tự do và giảm mức độ viêm. Đặc biệt, lựu có chứa một hợp chất gọi là Punicalagins, có thể giúp duy trì collagen trong da, làm chậm các dấu hiệu lão hóa và xóa mờ nếp nhăn.

Trong Đông y, lựu có thể tận dụng để chữa bệnh rất tốtThứ quả nhỏ bé được mệnh danh là

Quả lựu có hương vị thơm ngon, có thể cung cấp nguồn năng lượng và dinh dưỡng quý báu để cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ quả lựu mà vỏ thân, rễ, hoa của loại quả này đều có thể tận dụng để chữa bệnh rất tốt.

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), trong Đông y, vỏ quả lựu vị chua, chát, tính ôn, có tác dụng sát trùng, chỉ tả, trừ giun sán.

Một số bài thuốc từ quả, rễ, hoa lựu mà lương y Bùi Đắc Sáng chỉ ra như sau:

1. Trị tiêu chảy, tiểu ra máu

Cách làm: Lấy 15g vỏ lựu đi sắc 3 lần, mỗi lần với một bát nước, khi cô đọng lại còn 250ml thì ngưng, chia làm 3-4 lần uống trong ngày cho đến khi khỏi bệnh.

2. Tẩy giun sán

Chuẩn bị: 60g rễ lựu tán vụn, 750ml nước.

Cách làm: Ngâm rễ lựu tán vụn trong 6 giờ rồi sắc nước cho đến khi còn 500ml chia uống làm 3 lần, cách nhau nửa giờ vào sáng sớm. Sau khi uống cuối giờ thứ hai thì dùng một liều thuốc tẩy. Nên đi đại tiện vào chậu nước ấm thì sán ra.

3. Tẩy giun đũa, giun kim, giun tóc

Cách làm: Lấy 15g vỏ lựu, 10g hạt cau già. Sắc 3 lần rồi cô lại còn 100ml rồi thêm 20g đường cát. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ (sau khi ăn 3 giờ), liên tục trong 3 ngày.

Thứ quả nhỏ bé được mệnh danh là

Quả lựu không chỉ là một thực phẩm giải khát mà còn có thể tận dụng để điều trị một số bệnh vặt.

4. Chữa chảy máu cam

Cách làm: Lấy hoa lựu 6g, rửa sạch cho 250ml nước, sắc còn 100ml, chia 2 lần uống trong ngày. Mỗi liệu trình 5-7 ngày.

5. Chữa sâu răng

Cách làm: Dùng vỏ thân cây lựu hoặc vỏ quả sắc đặc ngậm về phía răng sâu.

6. Hỗ trợ trị viêm tiền liệt tuyến

Cách làm: Dùng 30g hoa lựu tươi nấu canh cùng thịt lợn ăn hàng ngày.

Lưu ý:

- Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, để các công thức trên phát huy tác dụng toàn diện, bạn hãy chọn những quả lựu sạch, tươi không hóa chất, lột lấy vỏ và phơi khô để sử dụng dần.

- Trong quá trình thực hiện, người bệnh tuyệt đối không được uống rượu bia, còn lại ăn uống hoàn toàn bình thường.

- Các bài thuốc cần thực hiện theo đúng định lượng mà bác sĩ khuyến cáo. Tốt nhất bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kê đơn thuốc chính xác và phù hợp nhất.

Theo Đỗ Đỗ/Nhịp sống Việt

Link bài gốc Lấy link

https://nhipsongviet.toquoc.vn/thu-qua-nho-be-duoc-menh-danh-la-than-duoc-trong-dong-y-chi-em-nen-an-nhieu-de-bo-sung-collagen-va-chua-triet-de-6-can-benh-vat-2220205102121137.htm

Theo Đỗ Đỗ/Nhịp sống Việt

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/thu-qua-nho-be-duoc-menh-danh-la-than-duoc-trong-dong-y-chi-em-nen-an-nhieu-de-bo-sung-collagen-va-chua-triet-de-6-can-benh-vat/20231222092608302)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Khoẻ nhờ ăn uống đúng cách
    Chúng ta ai cũng biết “có thực mới vực được đạo”. Kể từ khi có loài người, con người ta phải ăn để tồn tại.
  • Quả lựu ngừa ung thư vú
    Lựu còn là một loại quả thiên nhiên có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú ở phụ nữ.
  • Có cần bổ sung vitamin E?
    Vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, nhất là trong độ tuổi sinh sản. Vitamin E hoạt động như một chất chống ôxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Làm đẹp da bằng tinh trùng, lợi hay hại?
    Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
  • Vitamin E có lợi cho da như thế nào?
    Da tôi rất khô, phải thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm. Gần đây có người mách dùng vitamin E để vừa cải thiện da khô, vừa chống lão hoá.
  • Vitamin A và E tăng cường khả năng thính giác
    Những người trung niên có chế độ ăn uống giàu vitamin A và E sẽ ít gặp phải rối loạn về chức năng nghe hơn so với những người khác.
  • Đẹp da nhờ khoai tây
    Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da
  • Chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa nhiều
    Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • Chăm sóc da cho dân nghiền máy tính
    “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
  • Vitamin E có thể gây ung thư tuyến tiền liệt, loãng xương
    Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY