MangYTe

Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Tránh trụy tim bằng vitamin D

Nam giới bổ sung đủ vitamin D ít có nguy cơ bị trụy tim hoặc đột quỵ hơn so với những ai có hàm lượng vitamin D thấp.
Mục lục


Sau khi khảo sát gần 119.000 người trong hai thập niên, các nhà khoa học thuộc trường Y Harvard (Mỹ) phát hiện rằng, đấng mày râu nào bổ sung ít nhất 600 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D mỗi ngày giảm được 16% nguy cơ mắc các vấn đề về tim hoặc đột quỵ so với những người chỉ bổ sung chưa tới 100 IU/ngày.  Nhưng việc bổ sung vitamin D như vậy ở phụ nữ lại không có tác dụng tương tự, theo Reuters dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu Qi Sun. Vitamin D thường có trong cá, trứng... hoặc tắm nắng cũng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D. AloBacsi.vn
Theo Mai Duyên - Thanh Niên
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/tranh-truy-tim-bang-vitamin-d-n11270.html)
  • Người cao tuổi rất dễ bị đột quỵ

    Người cao tuổi rất dễ bị đột quỵ
    Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não dễ xảy ra ở người cao tuổi (NCT). Đặc biệt, mùa hè NCT có thể bị đột quỵ nhất là với những người có sẵn về bệnh tim mạch, cao huyết áp.
  • Trời nắng nóng, nguy hại cho người bệnh tim mạch, chuyển hóa

    Trời nắng nóng, nguy hại cho người bệnh tim mạch, chuyển hóa
    Thời tiết nắng nóng trong mùa hè thực sự là một trở ngại lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường… Nếu người bệnh không được theo dõi và kiểm soát bệnh chặt chẽ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
  • Bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi

    Bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi
    Có phải người cao tuổi cũng bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 không? Bổ sung thế nào cho an toàn?
  • Người cao tuổi có cần bổ sung vitamin?

    Người cao tuổi có cần bổ sung vitamin?
    Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già. Từ đó nổi lên vấn đề vitamin với người cao tuổi rất bức thiết, cần phải quan tâm cung cấp cho họ đầy đủ.
  • Đột quỵ não không chỉ do tăng huyết áp

    Đột quỵ não không chỉ do tăng huyết áp
    Đột quỵ não là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba sau ung thư và tim mạch, là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế.
  • Thực phẩm tốt cho bệnh nhân đột quỵ

    Thực phẩm tốt cho bệnh nhân đột quỵ
    Để cải thiện chức năng của nội mô, ngăn chặn sự hình thành khối huyết trong động mạch, tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển của người bệnh đột quỵ
  • Có cần bổ sung vitamin E?

    Có cần bổ sung vitamin E?
    Vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, nhất là trong độ tuổi sinh sản. Vitamin E hoạt động như một chất chống ôxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Tăng huyết áp đột ngột dễ dẫn đến đột quỵ?

    Tăng huyết áp đột ngột dễ dẫn đến đột quỵ?
    Bố tôi 70 tuổi, bị tăng huyết áp, vẫn uống thuốc hàng ngày đều đặn nhưng cách đây 3 ngày tự nhiên tăng cao đột ngột, đo 200/110mmHg.
  • Nguy cơ đột quỵ khi trời lạnh giá

    Nguy cơ đột quỵ khi trời lạnh giá
    Miền Bắc đang trải qua đợt rét đậm, rét hại nhất từ đầu mùa đông. Trong những ngày lạnh giá, người dân cần chủ động phòng chống đột quỵ.
  • Màu sắc rau củ và vitamin

    Màu sắc rau củ và vitamin
    Xin bác sĩ cho biết loại rau nào chứa nhiều vitamin A, B, C, E? Nên ăn rau sống hay phải nấu chín?
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY