MangYTe

Bạn nên biết hôm nay

Trời nồm ẩm dễ trở bệnh

Trời nồm, độ ẩm cao, khiến người lớn tuổi dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, làm nặng bệnh nền mạn tính.
Mục lục

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hằng, Phó trưởng khoa Khám bệnh B, Bệnh viện Hữu nghị, cho biết thời tiết Hà Nội đang trong thời tiết nồm ẩm và giao mùa đông - xuân, là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển làm tăng dịch bệnh.

Người cao tuổi có bệnh lý về đường hô hấp dễ mắc các bệnh về viêm mũi họng và viêm phế quản. Người có bệnh nền phổi tắc nghẽn mạn tính có thể xảy ra các đợt cấp khiến bệnh trở nặng. Bệnh đường hô hấp, tim mạch và bệnh lý nền phối hợp như đái tháo đường, cao huyết áp... cũng sẽ nặng hơn do cơ thể thiếu trao đổi oxy.

Hiện tại bệnh viện ghi nhận số bệnh nhân khám hô hấp chưa có sự gia tăng đột biến so với cùng thời điểm trong năm. "Có thể sau một năm phải cảnh giác với Covid-19, mọi người có ý thức phòng bệnh tốt hơn và hạn chế đi khám", bác sĩ Hằng nhận định. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo nên phòng bệnh do nồm và chuyển mùa, giữ cho ngôi nhà và môi trường sống được khô thoáng, sạch sẽ.

Bác sĩ Hằng tư vấn khám bệnh cho người cao tuổi. Ảnh: Chi Lê.

Bác sĩ hằng cho người cao tuổi. ảnh: chi lê.

Theo bác sĩ Hằng, thông thường trong nhà, khu vực tầng một thường có độ ẩm cao nhất và thông khí kém hơn các khu vực khác. Không khí thường xuyên bị lưu cữu và có độ ẩm cao, vi khuẩn và nấm mốc dễ phát triển. Khi ấy có thể sử dụng máy hút ẩm hoặc máy điều hòa ở chế độ khô để giảm ẩm, ướt. Mở cửa lưu thông không khí trong một thời gian nhất định, không mở liên tục để tránh gió lạnh và hơi ẩm từ ngoài vào gây hại cho sức khỏe. Nhà ở và khu vực sinh sống cần thường xuyên được vệ sinh để tránh nấm mốc.

Nâng sức đề kháng cơ thể bằng chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung các vitamin và khoảng chất, vi chất vào thực đơn của người cao tuổi, có thể sử dụng thêm sữa và vitamin dạng uống. Kiểm soát các bệnh nền, chú ý sử dụng thuốc phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính để tránh các cơn khó thở cấp xảy ra.

Người già nên tập luyện thể dục thể thao đúng cách, đúng giờ. khi thời tiết có độ ẩm cao, không nên đi tập sớm ngoài trời, mà tập luyện trong thời gian ngắn ở nơi khô ráo, trong nhà. nếu cơ thể có dấu hiệu không thoải mái, nên dừng tập luyện.

Chi Lê

Nguồn: Vnexpress (https://vnexpress.net/troi-nom-am-de-tro-benh-4249579.html)
  • Các chứng bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi

    Các chứng bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi
    Sự già hóa của hệ thần kinh có thể đến sớm và trở thành các chứng bệnh thần kinh thường gặp ở người cao tuổi. Những yếu tố nguy cơ già hóa bệnh lý đã hình thành phát triển ngay từ giai đoạn tuổi chuyển tiếp và là những “buến chứng” của các chứng bệnh nội khoa.
  • Tìm lại giấc ngủ sâu cho người cao tuổi

    Tìm lại giấc ngủ sâu cho người cao tuổi
    Người cao tuổi thường nói “Giấc ngủ là vàng; Ăn được ngủ được là tiên”. Đúng vậy, ăn được ngủ được là một yếu tố quan trọng của sự nuôi dưỡng và phát triển cơ thể. Nếu mất ngủ nhẹ thì trằn trọc, chập chờn, dễ tỉnh.
  • Bệnh khí phế thũng ở người cao tuổi

    Bệnh khí phế thũng ở người cao tuổi
    Bệnh khí phế thũng (KPT) gặp chủ yếu ở người trưởng thành nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỉ lệ cao hơn cả. KPT là một bệnh thuộc đường hô hấp dưới, là bệnh phổi tiến triển, căng giãn thường xuyên, lâu dài do viêm nhiễm làm giảm khả năng đàn hồi,
  • Những bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi

    Những bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi
    Khi thời tiết thay đổi, nhất là từ nóng sang lạnh, đây là lúc bắt đầu xuất hiện các bệnh lý về khớp như: viêm khớp, thoái hóa khớp tiến triển mà thường gặp nhất là ở người cao tuổi.
  • Người cao tuổi với gia đình

    Người cao tuổi với gia đình
    Chúng ta không thể phủ nhận rằng người cao tuổi (NCT) là một vốn quý, một tiềm năng giàu có về kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng sống... tuy nhiên, sự đóng góp của NCT vẫn chưa được biết đến đầy đủ.
  • 10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

    10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi
    Bước vào giai đoạn lão hoá, hệ tiêu hoá của người già thường kém, dẫn đến cảm giác chán ăn, từ đó ảnh hưởng tới sức khoẻ. Dưới đây là 10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh để người cao tuổi có thể duy trì được sức khoẻ tốt.
  • Biện pháp phòng bệnh của người cao tuổi

    Biện pháp phòng bệnh của người cao tuổi
    Người cao tuổi (NCT) nên biết một số bệnh mà mình hay gặp để biết đi khám bệnh và quan trọng hơn là có biện pháp phòng bệnh thích hợp.
  • Người cao tuổi chớ chủ quan với chứng chóng mặt

    Người cao tuổi chớ chủ quan với chứng chóng mặt
    Chóng mặt là một loại triệu chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi (NCT) chiếm tỷ lệ cao hơn và nguy hiểm hơn.
  • Chấn thương ở người cao tuổi

    Chấn thương ở người cao tuổi
    Sự gia tăng số người cao tuổi (NCT), đồng nghĩa với sự gia tăng chấn thương ở người cao tuổi (CTNCT). Cấp cứu CTNCT cần tiến hành đồng loạt các thương tổn trên nền tảng nhiều bệnh tật của họ, cũng như cần áp dụng các điều trị đặc hiệu cho NCT.
  • Táo bón ở người cao tuổi do đâu?

    Táo bón ở người cao tuổi do đâu?
    Nếu táo bón thường xuyên không được chữa trị sẽ gây hậu quả xấu cho người cao tuổi như mệt mỏi,chán ăn, bệnh trĩ, viêm đại tràng mạn tính, ung thư đại tràng…
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY