MangYTe

Dinh dưỡng hôm nay

Trứng rán ngải cứu làm theo cách này đảm bảo thơm ngon, ít đắng

Trứng rán ngải cứu là món ăn dễ làm, bổ dưỡng nhưng nhiều người ngại ăn vì vị đắng của ngải cứu. Dưới đây là cách chiên trứng không hề đắng.
Mục lục

trứng rán ngải cứu là món ăn dễ làm, bổ dưỡng nhưng nhiều người ngại ăn vì vị đắng của ngải cứu. dưới đây là cách chiên trứng không hề đắng.

Nguyên liệu:

Trứng rán ngải cứu làm theo cách này đảm bảo thơm ngon, ít đắng - Ảnh 1

- ngải cứu non

- Trứng gà

- Nước mắm hoặc hạt nêm

Cách làm:

- ngải cứu nhặt bỏ lá già, lá héo hỏng, đem ngâm nước có pha chút muối trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

- đun sôi một nồi nước, cho lá ngải cứu vào chần sơ khoảng 1-2 phút. thêm bước này sẽ rau ngải cứu sẽ bớt đi vị đắng, nhờ thế món trứng chiên ngải cứu sẽ thơm ngon, rau vẫn giữ được màu xanh và dinh dưỡng mà không còn nhiều vị đắng.

- vớt rau ngải cứu ra để nguội, vắt kiệt nước, thái nhỏ.

- đập trứng vào bát, cho chút hạt nêm vào. đánh tan trứng sau đó cho lá ngải cứu thái nhỏ vào trộn đều.

- cho 3 -4 muỗng dầu vào chảo, đun cho dầu nóng thì đổ hỗn hợp trứng ngải cứu vào chảo. hạ nhỏ lửa, đợi trứng chín se lại thì lật mặt. chiên cho đến khi hai mặt chín hoàn toàn, sém vàng là được.

Trứng rán ngải cứu làm theo cách này đảm bảo thơm ngon, ít đắng - Ảnh 2

Lúc này bạn có thể ăn trứng chiên ngải cứu với cơm (bánh mì) hoặc ăn không với tương ớt đều rất ngon.

Chúc các bạn thành công!

Việt Hương (T/h)

Link nguồn:https://www.nguoiduatin.vn/dspl/trung-ran-ngai-cuu-lam-theo-cach-nay-dam-bao-thom-ngon-it-dang-a362865.html

Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/an-choi/trung-ran-ngai-cuu-lam-theo-cach-nay-dam-bao-thom-ngon-it-dang-a362865.html)
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY