tư thế ngủ | tổng hợp bài viết theo chủ đề tư thế ngủ

Trang này liệt kê danh sách chủ đề mới nhất, cập nhật thông tin chủ đề liên tục trong ngày

Tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến làn da?

Tư thế ngủ không đúng không chỉ khiến làn da bị nổi mụn mà còn lão hóa rất nhanh.
Bé gái có tư thế ngủ bá đạo không ai bằng khiến người xem phải ngả mũ bái phục, mẹ còn tưởng con mắc bệnh

Thấy con thường xuyên ngủ với tư thế lạ như vậy, người mẹ còn lo lắng con gái có vấn đề ở khớp háng.
Tư thế ngủ thông dụng này gây hại cho cơ thể nhưng nhiều người không biết

Nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ nhưng đây là một tư thế không có lợi cho sức khỏe.
3 tư thế ngủ khiến ngực lép, lưng đau ê ẩm, thậm chí tổn thương não bộ nặng nề

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.
Những tư thế ngủ nào khiến bạn gặp ác mộng?

Một nghiên cứu mới về giấc ngủ hé lộ, chúng ta có thể gặp ác mộng nếu nằm ngủ theo một số tư thế nhất định.
3 tư thế ngủ giúp giảm đau bụng kinh, tốt cho xương chậu, phụ nữ rất nên biết để áp dụng

Ai cũng nghĩ khi đau bụng kinh là phải chườm nóng, dùng thuốc mới giảm khó chịu được. Nhưng thực tế là tư thế ngủ cũng làm được điều đó.
So kè tư thế ngủ của lũ trẻ: Chỉ có bá đạo hơn chứ không có bá đạo nhất!

Đối với người lớn chỉ có vài tư thế ngủ cơ bản như nằm thẳng, nằm nghiêng hoặc cùng lắm là nằm úp sấp. Nhưng với lũ trẻ thì có đến cả 1001 tư thế ngủ khiến các bậc cha mẹ phải mắt tròn mắt dẹt.
2 tư thế ngủ thuộc danh sách đen của bác sĩ, phụ nữ tránh ngay kẻo nếp nhăn, bọng mắt, lão hóa trở nên trầm trọng hơn

Phụ nữ thường có thói quen cẩn thận trong việc chăm sóc da ban đêm, tẩy trang rất kỹ trước khi đi ngủ và ngủ đủ giấc từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, ngủ sai tư thế có thể khiến làn da của chị em bị lão hóa nhanh hơn.
3 tư thế ngủ rất dễ hủy hoại vòng eo, ngực và ngoại hình của bạn, sửa ngay trước khi quá muộn

(Tổ Quốc) - Chúng ta thường dành ra tới 7 - 8 tiếng để ngủ mỗi đêm nên việc duy trì một tư thế ngủ lành mạnh góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ vóc dáng của bạn.
Tư thế ngủ nguy hiểm gây hại sức khỏe, có thể đột tử

Tư thế nằm ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tư thế ngủ nguy hiểm có thể gây đột tử.