MangYTe

Vận động trị liệu hôm nay

Khoa có nhiệm vụ nghiên cứu và áp dụng mọi biện pháp y học, tâm lý học, kỹ thuật phục hồi kết hợp với giáo dục, xã hội,... nhằm làm cho người tàn tật có thể thực hiện được tối đa những chức năng đã bị giảm hoặc mất đi do khiếm khuyết và suy giảm khả năng, do hậu chứng sau những bệnh lý như tai biến mạch máu não, tổn thương tủy sống, bệnh lý về cơ, viêm dây thần kinh tọa… Các bệnh trạng thường gặp tại khoa Vận động trị liệu như: tai biến mạch máu não, tổn thương tủy sống, bệnh lý về cơ, viêm dây thần kinh tọa…

10 lý do khiến dân văn phòng lười vận động

Stress, mệt mỏi và không có người trông con là những lý do phổ biến khiến dân văn phòng lười biếng không muốn tập gym.
Mục lục

Ảnh: Cheatsheet.


Nói về nguyên nhân lười biếng, 57% nhân viên đổ lỗi cho nghề nghiệp. Bên cạnh đó, ít động lực và không đủ thời gian cũng là hai lý do khiến dân văn phòng tránh né phòng gym. 92% người tham gia khảo sát thừa nhận ngồi gần như cả ngày và nhiều trường hợp trải qua ít nhất 16 tháng liên tục không tập luyện.

10 lý do dân văn phòng không thường tập thể dục

Quá mệt mỏi vì công việc
Không có động lực
Không có thời gian
Công việc quá bận rộn
Cơ thể đau nhức
Bị stress
Thiếu tự tin
Tuổi tác
Không có người trông con
Cảm thấy không cần thiết/ Phòng gym ở quá xa

Khảo sát của GYMGUYZ còn cho thấy dân văn phòng trốn tập vì sợ bị đánh giá ở phòng gym, không muốn tắm rửa sau khi ra mồ hôi, ở quá xa phòng gym và bộ phim ưa thích đang chiếu. Nhiều người còn viện cớ trời quá lạnh, quá nóng, ngủ quên hoặc thiếu đồ dùng cần thiết. 

Do chây ỳ, những việc thường ngày trở thành khó khăn đối với dân văn phòng. Một phần tư nhân viên cảm thấy hụt hơi khi mang những túi đồ mua từ siêu thị còn 7% thừa nhận đi bộ một quãng ngắn tới cửa hàng cũng khiến họ đuối sức. 

"Kết quả trên chứng tỏ duy trì chế độ luyện tập vô cùng khó khăn, nhất là trong hoàn cảnh bận rộn hoặc công việc yêu cầu ngồi một chỗ", nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành GYMGUYZ Josh York nói. "Tất cả những điều đó sẽ làm sức khỏe của bạn bị suy yếu". 

Theo Minh Nguyên - VnExpress

Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/10-ly-do-khien-dan-van-phong-luoi-van-dong-n357638.html)
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY