Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
Mục lục

ô nhiễm không khí là gì?

Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.

Trong thành phố, các loại xe hơi, xe buýt, máy bay, những công trình xây dựng và ngành công nghiệp đều có thể gây nên ô nhiễm không khí. Ở vùng nông thôn, bụi gây ra do máy cày, xe công nông và xe hơi chạy trên đường đất, đường tráng nhựa, hay do mỏ đá hoặc do khói gây ra từ việc đốt gỗ và rơm rạ là những nguyên nhân gây ô nhiễm không khí.

<strong><a href=ô nhiễm không khí" src="http://www.yhoccongdong.com/Documents/420_o-nhiem-khong-khi.jpg" style="width: 450px; height: 258px;" title="Ảnh mô tả" />

Tầng ozôn thấp dưới mặt đất là thành phần chính trong ô nhiễm không khí ở hầu hết các thành phố.Tầng ozon này được hình thành do sự tương tác giữa các chất khí đốt của máy móc và nhiên liệu khi chúng bị ánh sáng chiếu vào. Tầng ozôn này tăng lên khi trời lặn gió, nhiều nắng và nhiệt độ nóng. Chúng ta đừng nhấm lẫn tầng ozon bề mặt này với tầng ozon tốt, vốn ở trên cao nhiều kilomet trong khí quyển và có tác dụng bảo vệ chúng ta khỏi tia phóng xạ có hại từ mặt trời.

ô nhiễm không khí có thể gây nên triệu chứng gì?

ô nhiễm không khí có thể gây kích thích cho mắt, họng và phổi. Cay mắt, ho, nặng ngực là triệu chứng thường gặp khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm nặng.

Mỗi người có phản ứng khác nhau với ô nhiễm không khí. Một số người cảm thấy nặng ngực, ho, trong khi những người khác lại không bị gì. Tập thể dục có thể làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn do khi tập thể dục, người ta thường thở nhanh và hít sâu hơn. Những người có bệnh tim mạch như đau thắt ngực, bệnh phổi như hen suyễn hay khí phế thủng có thể sẽ rất nhạy cảm khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm. Những người này có thể có triệu chứng trong khi những người khác lại không bị gì.

Không khí ô nhiễm có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của tôi không?

Thật may mắn khi hầu hết triệu chứng gây ra do tiếp xúc với không khí ô nhiễm ở những người khỏe mạnh sẽ tự khỏi khi chất lượng không khí được cải thiện. Tuy nhiên, một số người lại có khuynh hướng nhạy cảm hơn với tác động của ô nhiễm không khí hơn những người khác.

Trẻ em có thể bị ảnh hưởng của ô nhiểm ở mức thấp hơn nhiều so với người lớn. Trẻ em ở vùng không khí ô nhiễm nặng sẽ bị bệnh nhiều hơn những trẻ sống ở vùng không khí sạch hơn, vì dụ như bị viêm phế quản, hoặc đau tai.

Những người có tiền sử bệnh tim hoặc bệnh phổi sẽ có triệu chứng nghiêm trọng hơn khi không khí bị ô nhiễm. Trong suốt khoảng thời gian không khí bị ô nhiễm nặng, bệnh của họ có thể trầm trọng tới mức hạn chế hoạt động của họ, hoặc họ cần phải được chăm sóc y tế đặc biệt. Trước đây, có một số ca tử vong có liên quan đến tình trạng ô nhiễm không khí trầm trọng đã được ghi nhận. Tình trạng này hiện nay ít gặp tại Mỹ. ô nhiễm không khí mức độ nhẹ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của con người như thế nào hiện đang được nghiên cứu.

Có tổ chức nào theo dõi mức độ ô nhiễm không khí không?

Tổ chức bảo vệ môi trường của Mỹ (viết tắt là EPA) sẽ kiểm tra và báo cáo chất lượng không khí trong nước Mỹ. Tổ chức này phối hợp với các ban ngành địa phương để đo mứcđộ không khí ỡ nhưng thành phố lớn và nhiều vùng ngoại ô. Nhờ nỗ lực của tổ chức này mà chất lượng không khí ở Mỹ được cải thiện rất nhiều trong vòng 20 năm qua.

Báo chí, đài phát thanh, truyền hình thường phát tin về tình trạng ô nhiễm không khí ở những nơi không khí bị ô nhiễm. Chỉ số chất lượng không khí (AQI) có giá trị từ 0 đến 500 dùng để mô tả chất lượng không khí thường được dùng trong các báo cáo về thời tiết. Chi số AQI cao hơn 100 được gọi là tình trạng không khí không tốt cho sức khỏe.

Chúng ta làm gì để có thể bảo vệ chính bản thân và gia đình?

Kiểm tra chỉ số AQI trong vùng bạn sinh sống. Nên cẩn thận khi thấy chỉ số AQI này lớn hơn 100. Chúng ta cũng nên cẩn thận với những điều kiện khí hậu có thể nguy hiểm cho sức khỏe như thời tiết nắng, nóng hay bạn bắt đầu cảm nhận được các triệu chứng như nặng ngực, cay mắt và ho.

Bạn có thể tự bảo vệ mình và gia đình mình khỏi ảnh hưởng của ô nhiễm không khí bằng những cách sau:

  • Ở trong nhà càng nhiều càng tốt khi mức độ ô nhiễm tăng cao. Nhiều chất gây ô nhiễm có nồng độ ngoài trời cao hơn ở trong nhà.
  • Nếu cần phải ra ngoài đường, những hoạt động ngoài trời nên vào lúc sáng sớm hay sau khi mặt trời lặn. Điều này rất quan trọng ở những thành phố lớn vì ánh sáng mặt trời làm tăng mức độ ô nhiễm của tầng ozôn.
  • Không tập thể dục ngoài trời khi chất lượng không khí được báo là có hại cho sức khỏe. Nếu bạn thở càng nhanh, bạn càng hít nhiều không khí ô nhiễm vào phổi.
Những bước cơ bản trên giúp phòng ngừa triệu chứng cho người lớn khỏe mạnh và trẻ em. Tuy nhiên, nếu bạn sống hay làm việc trong vùng có nguồn gây ô nhiễm môi trường, hoặc bạn có bệnh tim, phổi mạn tính, hãy hỏi bác sĩ về những phương thức khác để bảo vệ bạn khỏi vùng không khí bị ô nhiễm.

Tài liệu tham khảo
http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/staying-healthy/first-aid/air-pollution.html

Nguồn: Internet
1  ... Tiếp » 

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị
Hệ bạch huyết là rất quan trọng để giữ cơ thể khỏe mạnh. Lưu thông dịch bạch huyết giàu protein trong cơ thể, thu thập vi khuẩn, virus và các sản phẩm chất thải

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP
Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát hay còn gọi là xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch hay vô căn là một rối loạn đông cầm máu có thể dẫn đến dễ bầm tím hoặc chảy máu (xuất huyết).

Tìm hiểu về Bệnh Thalassemia

Bệnh Viêm phế quản cấp

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn
Bác sĩ nội tiết khuyên bệnh nhân tiểu đường cách điều chỉnh thứ tự món ăn trong bữa ăn hàng ngày để phòng và chữa tiểu đường. Đây là thông tin tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn
Bác sĩ nội tiết khuyên bệnh nhân tiểu đường cách điều chỉnh thứ tự món ăn trong bữa ăn hàng ngày để phòng và chữa tiểu đường. Đây là thông tin tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Điều gì xảy ra khi nội tiết bị rối loạn?

Bệnh viện Nội tiết Nghệ An: Phấn đấu đạt bệnh viện tuyến tỉnh hạng I hoàn chỉnh

7 dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh rối loạn nội tiết: Cần kiểm tra sớm để điều chỉnh ngay

Nam giới mọc râu quá nhanh có phải có vấn đề về nội tiết hay không: Hãy nghe BS phân tích

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola
Ebola là gì? Các triệu chứng thường gặp? Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Ebola? Hướng dẫn xét nghiệm và chẩn đoán nhiễm virus Ebola.

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola
Ebola là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Ebola gây nên. Nguồn lây bệnh, biểu hiện và những biện pháp phòng chống bệnh Ebola.

Bệnh sốt xuất huyết Dengue

Bệnh nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma Toxoplasmosis

Thuốc điều trị HIV và AIDS

Tìm hiểu về Bệnh sốt rét Malaria

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên
Quẩy chiên là một món ăn được nhiều người ưa thích bởi hương vị của nó kèm theo độ giòn tan bất tận. Tuy nhiên, quẩy chiên có chứa lượng muối nhôm nếu ăn nhiều và thường xuyên có thể làm ảnh hưởng xấu đến chức năng của thận, thậm chí gây suy thận.

Ăn gì để không thiếu vitamin A?

Ăn gì để không thiếu vitamin A?
Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu mỡ có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn,

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm trong mùa mưa lũ

Có nên cho trẻ ăn trứng mỗi ngày?

Mùa thu, ăn gì để giải độc?

Người bệnh tiểu đường có nên dùng dầu dừa?

Chăm sóc răng cho trẻ

Chăm sóc răng cho trẻ
Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng
Một vài người thích tạo dựng hình ảnh cá nhân bằng cách chẻ lưỡi và xỏ lỗ trong miệng, tuy nhiên cách tạo dựng phong cách như thế này có thể đưa đến một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chẻ lưỡi và đeo khuyên ở những vị trí như lưỡi, môi, má hoặc lưỡi gà (mảnh mô nhỏ treo ở phía sau của miệng) có thể gây nguy hiểm.

Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

Mang lại nụ cười bằng hàm răng giả

Hôi miệng: những điều cần biết

Bệnh đau miệng và sưng miệng thường gặp

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh
Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh.

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai
Một số mẹo nhỏ như chườm lạnh, thoa kem, mặc áo ngực khi ngủ, tắm nước ấm có thể giúp giảm đau ngực trong suốt giai đoạn mang thai

Làm thế nào để thoát chứng trầm cảm sau sinh

Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

Nữ giới và bài học bảo vệ vùng kín

7 dấu hiệu bạn mặc sai cỡ áo ngực

Người phụ nữ 15 năm chiến đấu với ung thư máu

Người phụ nữ 15 năm chiến đấu với ung thư máu
Từng có lúc suy sụp đến tuyệt vọng nhưng 15 năm qua, chị Hoài vẫn kiên cường chiến đấu với căn bệnh tưởng chừng không thể vượt qua.

Bé trai 12 tuổi mất vì ung thư dạ dày do vi khuẩn lây qua bữa ăn

Bé trai 12 tuổi mất vì ung thư dạ dày do vi khuẩn lây qua bữa ăn
Bé trai sống tại miền núi phía Bắc khi đến BV K khám đã ở giai đoạn muộn của ung thư dạ dà. Sau 2 năm điều trị, bé đã tử vong.

Triệu chứng ban đêm của bệnh ung thư nguy hiểm với đàn ông

Các dấu hiệu ung thư phụ khoa không được phụ nữ để ý

Nghiện món ‘khoái khẩu’ 20 năm, người đàn ông mắc 2 ung thư

Những vết mẩn đỏ cảnh báo căn bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp
Đau đa cơ dạng thấp là tình trạng rối loạn viêm gây đau và cứng cơ, thường xảy ra ở vai, cổ, cánh tay và vùng bẹn

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis
Bệnh sarcoidosis (sarcoidosis) là hậu quả sự phát triển các ổ viêm nhỏ tại nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể - thường nhất ở phổi, hạch bạch huyết, mắt và da.

Phản vệ và sốc phản vệ Triệu chứng và cách điều trị

Viêm động mạch Takayasu

Thông tin về Bệnh xơ cứng bì

Tìm hiểu thông tin Bệnh gút

Rối loạn cương dương: Cảnh báo đỏ cho bệnh tim mạch

Rối loạn cương dương: Cảnh báo đỏ cho bệnh tim mạch
Có thể nhiều phái mạnh không biết, nhưng chứng rối loạn cương dương và bệnh tim mạch có quan hệ khá mật thiết với nhau. Theo dõi thông tin sau đây để...

Giảm người chết vì Covid-19 bằng thuốc tim mạch

Giảm người chết vì Covid-19 bằng thuốc tim mạch
Giới chuyên gia cho rằng thuốc tim mạch có thể ngăn ngừa biến chứng ở người nhiễm nCoV nghiêm trọng, giảm tỷ lệ tử vong.

Phình động mạch chủ bụng

Thông tin về bệnh Suy tim

Thông tin Bệnh động mạch vành

Tìm hiểu Bệnh Rối loạn nhịp tim