MangYTe

Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

2 lỏng, 1 đau, 1 béo là hiện tượng thường có của hội già trước tuổi, xem thử bạn có nằm trong hội này hay không

Đối với nữ giới, từ lão hóa là điều mà không ai muốn đối mặt nên suy cho cùng họ vẫn rất quan tâm đến chuyện tuổi tác. Dưới đây chính là những dấu hiệu giúp các cô gái nhận biết tình trạng già sớm đang diễn ra trong cơ thể mình.
Mục lục

*2 lỏng:

Da mắt chùng nhão

Sau tuổi 25, lượng collagen sẽ bắt đầu mất dần và độ đàn hồi của da cũng không còn tốt như khi 17, 18 tuổi.

Nếu bạn thường xuyên thức đêm trong thời gian dài và làm việc, nghỉ ngơi không điều độ thì tình trạng thâm quầng mắt, nhăn nheo ở vùng mắt sẽ xảy ra. Vì vậy, nếu da mắt bắt đầu chùng nhão và xuất hiện nhiều nếp nhăn thì nó sẽ khiến da bạn trông già hơn so với tuổi thật của mình.

Ngực chảy xệ

Ngực của những cô gái trẻ trung thường sẽ có độ săn chắc, đầy đặn hơn so với phụ nữ tuổi trung niên. nhưng với sự gia tăng dần của tuổi tác, các cơ và da của nữ giới sẽ có những mức độ giãn ra khác nhau. và do lượng chất béo trong ngực cao nên khi nữ giới bắt đầu có tuổi, tình trạng ngực chảy xệ và chùng nhão sẽ đặc biệt rõ ràng. điều này có thể ảnh hưởng đến số đo của nữ giới, khiến đường cong không còn đẹp và gợi cảm như trước.

 2 lỏng, 1 đau, 1 béo là hiện tượng thường có của hội già trước tuổi, xem thử bạn có nằm trong hội này hay không  - Ảnh 1.

*1 đau:

Đau khớp thắt lưng

Nhiều người sau khi lập gia đình và sinh con thường bị đau vùng thắt lưng khi sinh nở. theo tuổi tác, xương và canxi của cơ thể con người sẽ bắt đầu mất đi. trong khi đó, canxi lại là chất cần thiết để duy trì sự chắc khỏe của xương. nếu thiếu canxi sẽ gây ra tình trạng đau nhức xương khớp ở vùng thắt lưng và lưng.

Ngoài ra, do sự giảm sút của nội tiết tố nữ estrogen nên quá trình mất canxi trong xương của nữ giới cũng sẽ diễn ra nhanh hơn. đặc biệt đối với phụ nữ khoảng 45 tuổi, các khớp đầu gối và ngón tay của họ còn thường xuyên cảm thấy đau nhức.

 2 lỏng, 1 đau, 1 béo là hiện tượng thường có của hội già trước tuổi, xem thử bạn có nằm trong hội này hay không  - Ảnh 2.

*1 béo:

Béo bụng

Béo bụng cũng là do vấn đề tuổi tác của nữ giới đang lớn dần lên, khiến quá trình trao đổi chất diễn ra rất chậm. vùng bụng là bộ phận ít vận động thường xuyên nên mỡ sẽ dễ tích trữ ở bụng hơn.

Nếu không tập thể dục thường xuyên và thích các món ăn như đồ chiên và trà sữa thì về cơ bản cân nặng của những người này sẽ tăng lên, gây lão hóa sớm.

 2 lỏng, 1 đau, 1 béo là hiện tượng thường có của hội già trước tuổi, xem thử bạn có nằm trong hội này hay không  - Ảnh 3.

Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet


Nguồn: CafeBiz (https://cafebiz.vn/2-long-1-dau-1-beo-la-hien-tuong-thuong-co-cua-hoi-gia-truoc-tuoi-xem-thu-ban-co-nam-trong-hoi-nay-hay-khong-20201212174932811.chn)
  • Thói quen ăn nhiều thịt dễ mắc bệnh nguy hiểm

    Thói quen ăn nhiều thịt dễ mắc bệnh nguy hiểm
    Nhiều người cho rằng, trong thịt mỡ có nhiều chất béo, ăn nhiều không có lợi. Còn thịt nạc giàu hàm lượng protein, hàm lượng chất béo thấp nên có thể ăn nhiều. Quan điểm này hoàn toàn không đúng.
  • Trẻ bị ho - ăn uống thế nào?

    Trẻ bị ho - ăn uống thế nào?
    Khi trẻ bị ho, ngoài việc đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần chú ý đến dinh dưỡng cho trẻ.
  • Muốn con khỏe, mẹ cần biết!

    Muốn con khỏe, mẹ cần biết!
    Dưới đây là những kiến thức cơ bản mà người phụ nữ từ lúc mang thai cho đến khi sinh con, nuôi con cần biết...
  • Lợi ích của ăn chay đối với sức khoẻDinh dưỡng

    Lợi ích của ăn chay đối với sức khoẻDinh dưỡng
    Cấu tạo cơ thể con người với hơn 70% là nước, nên các tế bào cũng chịu một lực hút của mặt trăng trong những ngày này nhiều hơn, thậm chí nhiều nghiên cứu cho thấy hoạt động của hệ thống tuần hoàn bị thay đổi.
  • Canh nấm kim châm - món ăn bổ dưỡng ngày hè

    Canh nấm kim châm - món ăn bổ dưỡng ngày hè
    Vào ngày nắng hè, cần hấp thu một số thức ăn giàu dinh dưỡng, những rau quả chứa nhiều vitamin... nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường. Dưới đây là một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
  • Canh phổ tai – giúp giải nhiệt

    Canh phổ tai – giúp giải nhiệt
    Một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng nhằm đảm bảo việc trao đổi chất giúp giải nhiệt ngày hè trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
  • Đậu xanh nấu phổ tai – món mát giải nhiệt

    Đậu xanh nấu phổ tai – món mát giải nhiệt
    Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất nhằm giải nhiệt trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
  • Canh cải bẹ gừng tươi giảm vã mồ hôi

    Canh cải bẹ gừng tươi giảm vã mồ hôi
    Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất, giảm tiết mồ hôi trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
  • Cà chua hấp canh – chống suy nhược

    Cà chua hấp canh – chống suy nhược
    Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất chống suy nhược trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
  • Khổ qua nấu cá trắm – thuốc quý ngày hè

    Khổ qua nấu cá trắm – thuốc quý ngày hè
    Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY