MangYTe

Huyết áp , Tim mạch hôm nay

Tăng mỡ máu có làm giảm ham muốn?

Mỡ máu cao không phải là một căn bệnh nhưng nó lại có nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
Mục lục
Mỡ máu cao (cholesterol máu cao) không phải là một căn bệnh nhưng nó lại gây ra rất nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tăng cholesterol máu không chỉ gây ra xơ vữa mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… có thể dẫn đến Tu vong mà còn ảnh hưởng đến đời sống T*nh d*c ở cả nam và nữ. Theo thống kê, có đến 80% các trường hợp nam giới tăng cholesterol máu có biểu hiện rối loạn cương dương.
Cholesterol là một hợp chất không thể thay thế, đóng vai trò trung tâm xây dựng màng tế bào, hormon Sinh d*c và thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhưng nó cũng là một nguyên nhân gây thiếu máu cơ tim (bệnh mạch vành). Cholesterol trong máu được cung cấp bằng hai nguồn: từ thức ăn và được tổng hợp từ tế bào gan. Các thức ăn có chứa nhiều cholesterol như mỡ động vật, trứng, bơ, phomat, gan.
Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ thể. Cholesterol được sử dụng để sản sinh hormon steroid cần thiết cho sự phát triển và hoạt động bình thường, trong đó có các yếu tố ảnh hưởng đến đời sống T*nh d*c. Ở nam giới, cholesterol hỗ trợ tạo ra testosteron. Ở nữ giới, cholesterol góp phần hình thành estrogen và progesteron. Đó là các hormon giới tính, chính là yếu tố quyết định đến những đặc điểm S*nh l* riêng biệt như ngực ở phụ nữ, lông ở đàn ông và đặc biệt là đóng vai trò quan trọng trong chức năng sinh sản.
Nên ăn nhiều rau củ quả để hạn chế tăng mỡ máu

Cholesterol cao dẫn đến rối loạn cương dương
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương như: căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng của một vài loại Thu*c và cholesterol cao.
Khi cholesterol máu cao sẽ dẫn đến xơ vữa động mạch, làm máu lưu thông không tốt, tăng nguy cơ về nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Đồng thời, việc máu giảm lưu thông do mỡ máu cao gây ra sẽ có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Hơn nữa, khi mỡ máu cao sẽ làm tắc nghẽn mạch máu vùng xương chậu. Nam giới có mỡ máu cao có thể bị rối loạn cương dương do cậu nhỏ không nhận được đủ máu. Cholesterol cao cũng làm giảm ham muốn ở nữ giới, là “thủ phạm” gây ra giảm hứng thú T*nh d*c ở nữ giới. Ở phụ nữ, mỡ máu cao có thể tác động đến sự bôi trơn, gây đau khi giao hợp và làm giảm ham muốn.
Theo các bác sĩ, sở dĩ chứng rối loạn cương biểu hiện sớm hơn những biến chứng về tim mạch trên bệnh nhân tăng mỡ máu là do đường kính động mạch của D**ng v*t nhỏ hơn động mạch vành. Vì vậy, một mảng vữa xơ động mạch tại các mạch dẫn máu tới D**ng v*t sẽ có mức độ bít tắc lớn hơn. Lượng máu tới thể hang của D**ng v*t giảm, làm giảm khả năng cương dương. Rối loạn cương trên bệnh nhân có mỡ máu cao thường biểu hiện trước một thời gian khá dài so với nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não. Đồng thời, những mảng xơ vữa tại thành mạch cũng làm giảm chức năng của tế bào nội mô gây ra giảm tiết ôxít nitric (NO) - một chất rất cần thiết điều tiết việc cương cứng của D**ng v*t. Thiếu oxit nitric, áp lực máu trong thể hang tại D**ng v*t không tăng lên đủ mạnh để đóng các tĩnh mạch, làm cho máu thoát ra khỏi thể hang và không duy trì sự cương cứng.
Lời khuyên của thầy Thu*c
Để ngăn ngừa những tác hại của hiện tượng mỡ máu cao gây ra trên T*nh d*c cần kết hợp nhiều yếu tố, người bệnh nên đi kiểm tra mỡ máu thường xuyên để phát hiện kịp thời tình trạng mỡ trong máu cao để điều trị. Bên cạnh đó, lời khuyên của bác sĩ khi xác định được nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chuyện yêu bởi mỡ máu cao là thay đổi lối sống và chế độ ăn. Người bệnh có mỡ máu cao cần thay đổi chế độ ăn uống, tránh ăn những chất có nhiều cholesterol, có chế độ vận động hợp lý, tránh thừa cân béo phì cũng là một trong những biện pháp có tác dụng phòng ngừa chứng mỡ máu cao.
Người bệnh cần chú ý kiểm soát mỡ máu ở ngưỡng an toàn, ngăn chặn việc hình thành các mảng xơ vữa và tổn thương mạch máu. Nên điều trị bằng cách không dùng Thu*c mà thực hiện chế độ ăn thích hợp. Phần năng lượng do chất béo cung cấp hàng ngày chỉ được chiếm dưới 30% (khoảng 700Kcalo) so với tổng năng lượng cần dùng hàng ngày (khoảng 2.200Kcalo).

Giảm các chất béo bão hòa (thịt mỡ, bơ, pho-mát...). Nên ăn các loại chất béo chưa bão hòa (dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu vừng...) vì chúng làm giảm cholesterol toàn phần và giảm cholesterol có hại. Không ăn nhiều các thức ăn có cholesterol cao (như thịt, sữa, gan, bơ, lòng súc vật...). Mỗi tuần chỉ nên ăn 3 quả trứng là vừa. Thịt có màu đỏ (bò, trâu, lợn...) có nhiều cholesterol và acid béo bão hòa và sự hiện diện cả 2 chất này là không lợi cho bệnh tim mạch.

Nên ăn nhiều rau quả (vì chúng làm hạ lượng cholesterol) như các loại táo, bưởi, cam, quýt, bắp cải, cải củ, cải bẹ, cải xanh, cà rốt, cà chua, cà tím, đu đủ, tỏi, hành ta, hành tây, gừng ớt. Mỗi ngày nên ăn 200g rau lá, 100g củ, quả non, 200g quả chín. Ăn cá nhiều hơn ăn thịt, nên chọn loại cá béo, loại chất béo omega-3 có trong mỡ cá béo sẽ làm giảm lipit máu, giảm cholesterol máu.
Theo Băng Tâm - Sức khỏe và Đời sống
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/tang-mo-mau-co-lam-giam-ham-muon-n348429.html)
  • Cải thiện mỡ máu cao

    Cải thiện mỡ máu cao
    Mỡ trong máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hoá lipid. Chất mỡ trong cơ thể chủ yếu là cholesterol và triglyceride, khi có nồng độ cao trong máu sẽ gây xơ vữa mạch máu dẫn đến tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim.
  • 7 nguy cơ khi mỡ máu cao

    7 nguy cơ khi mỡ máu cao
    Chỉ số mỡ máu triglycerides cao có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Triglycerides là một loại mỡ đặc biệt được dự trữ thành năng lượng để cơ thể sử dụng.
  • Chứng tăng mỡ máu

    Chứng tăng mỡ máu
    Tăng mỡ trong máu liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người, đặc biệt là người cao tuổi (NCT). Nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh.
  • Rối loạn mỡ máu vì... ăn Tết

    Rối loạn mỡ máu vì... ăn Tết
    Đến hẹn lại lên, cứ sau Tết là các phòng khám, Trung tâm tư vấn Dinh dưỡngvà khoa tim mạch các bệnh viện lại quá tải.
  • Chiến thuật ăn Tết chống rối loạn mỡ máu

    Chiến thuật ăn Tết chống rối loạn mỡ máu
    Vui Xuân rất cần sự tỉnh táo, khôn ngoan, khi mà thói quen ít vận động cùng những bàn tiệc ê hề rượu bia, thực phẩm giàu cholesterol sẽ cùng nhau làm gia tăng rối loạn mỡ máu. Không chỉ “ngon” mà còn phải “lành”
  • Chặn đứng rối loạn mỡ máu, cách gì?

    Chặn đứng rối loạn mỡ máu, cách gì?
    Theo thống kê của Viện Tim mạch, tỷ lệ mắc và Tu vong do các bệnh tim mạch ở nước ta ngày càng tăng, trong đó một nguyên nhân quan trọng của bệnh lý tim mạch là rối loạn chuyển hóa lipid máu (chúng ta hay gọi là rối loạn mỡ máu).
  • Chồng em không còn ham muốn, làm sao khắc phục?

    Chồng em không còn ham muốn, làm sao khắc phục?
    Chồng em bị vôi hóa tuyến tiền liệt mà không có ham muốn T*nh d*c. Có cách nào để khắc phục chuyện này?
  • 7 đồ uống làm giảm ham muốn chăn gối của quý ông

    7 đồ uống làm giảm ham muốn chăn gối của quý ông
    Quý ông nên giảm tiêu thụ 7 loại đồ uống dưới đây vì những loại thực phẩm này có thể làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ ham muốn T*nh d*c.
  • Bị mỡ máu cao không nên ăn nội tạng động vật

    Bị mỡ máu cao không nên ăn nội tạng động vật
    Tôi có thói quen thích ăn lòng lợn nhưng vừa rồi đi xét nghiệm máu, kết quả cho thấy tôi bị mỡ máu cao (dù không bị béo lắm).
  • Nguyên nhân Mức cholesterol cao

    Nguyên nhân Mức cholesterol cao
    Dưới đây, Kênh Mạng Y Tế xin chia sẻ: Nguyên nhân Mức cholesterol cao.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY