MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Trời lạnh ăn trứng vịt lộn siêu ngon lại ĐẠI BỔ nhưng có 1 thời điểm trong ngày phải tránh ăn kẻo gây hại nhiều cơ quan trong cơ thể

Trứng vịt lộn ngon bổ nhưng vì chứa nhiều dinh dưỡng nên không phải ăn lúc nào cũng tốt. Bạn nên lưu ý khuyến cáo dưới đây của chuyên gia để ăn cho đúng.
Mục lục

Ở việt nam, các món ngon vốn dĩ không thiếu, chúng ta có thể thưởng thức mỗi ngày. thế nhưng khi thời tiết trở lạnh, được ngồi thưởng thức một quả Theo lương y đa khoa bùi đắc sáng (viện hàn lâm kh&cn việt nam, hội đông y hà nội): "trong đông y, Thời điểm trong ngày không nên ăn trứng vịt lộn

buổi tối để tránh cảm giác đầy hơi, khó chịu và gây hại cho hệ tiêu hóa.

Lương y sáng cho biết thời điểm tốt nhất Trứng vịt lộn ăn bao nhiêu là tốt nhất?

Trứng - trẻ dưới 5 tuổi: không nên

- Bà bầu: Bà bầu chỉ nên ăn mỗi tuần 2 quả và khi ăn hạn chế hoặc không ăn rau răm.

- Người lớn, người khỏe mạnh: Chỉ nên ăn mỗi tuần 2 quả.

Người béo phì, người già, người bệnh thận, bệnh nhân cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tim mạch, mắc bệnh gút... cần hạn chế ăn món ăn này, tốt nhất trước khi ăn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Lương y đa khoa bùi đắc sáng khuyên khi ăn trứng vịt lộn, mọi người nên ăn cùng với gừng, rau răm, hạt tiêu, bởi trong đông y, rau răm có vị cay nồng, tính ấm, trong khi đó, trứng vịt lộn tính hàn, rất tốt trong việc cân bằng chức năng sinh lý (vì Với phụ nữ có bầu, lương y khuyến cáo rằng khi ăn

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/troi-lanh-an-trung-vit-lon-sieu-ngon-lai-dai-bo-nhung-co-1-thoi-diem-trong-ngay-phai-tranh-an-keo-gay-hai-nhieu-co-quan-trong-co-the-20201021154344876.chn)
1  ... Tiếp »