MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách

Có một số bộ phận trên cơ thể mà nhiều người ít chú ý lại thực sự quan trọng và cần được vệ sinh kỹ lưỡng.
Mục lục

Mái tóc

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách - Ảnh 1.

(Ảnh: Getty Images)

Mùa hè nóng bức khiến tóc dễ bẩn và bết dính, điều này khiến bạn khó chịu và cảm thấy không tự tin. Nhưng tuy vậy, việc gội đầu mỗi ngày cũng không phải là giải pháp tốt. Theo các chuyên gia, những người có mái tóc thẳng và mỏng mới nên gội đầu thường xuyên, vì tóc có xu hướng nhờn rít nhanh. Nhưng với tóc xoăn, tóc tạo kiểu thì bạn có thể gội đầu cách tuần.

Vùng nách

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách - Ảnh 2.

(Ảnh: Shutterstock)

Việc tiết mồ hôi là điều hoàn toàn bình thường, nhưng đôi khi mồ hôi của chúng ta có mùi gây khó chịu. chắc chắn không ai mong muốn cơ thể có mùi hôi ảnh hưởng đến cuộc sống của bản thân và những người xung quanh. vậy nên, bạn nên vệ sinh vùng da dưới cánh tay điều đặn hàng ngày và thoa thêm chất khử mùi.

Bàn chân

Bàn chân là bộ phận tiếp xúc với những vị trí ẩm ướt, nền đất có nhiều vi khuẩn thường xuyên. nhiều người nghĩ rằng bàn chân của họ sẽ sạch sẽ hoàn toàn khi rửa với nước, nhưng thực tế điều đó không đủ để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh phát triển.

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách - Ảnh 3.

(Ảnh: Shutterstock)

Để giữ cho đôi bàn chân khỏe mạnh, bạn hãy kỳ cọ chúng mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng để ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. đồng thời giữ cho chân khô thoáng nhằm kiểm soát việc đổ mồ hôi và giảm kích ứng.

Thân thể

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách - Ảnh 4.

(Ảnh: Unsplash)

Hiện nay nhiều người thường ưa thích việc tắm bằng nước nóng. mặc dù tắm nước nóng giúp bạn thư giãn hơn sau ngày dài căng thẳng, nhưng tắm với tần suất 1 lần/ngày là không cần thiết và thậm chí có thể gây kích ứng da.

Việc tắm bằng nước nóng và xà phòng có tính tẩy rửa mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da trở nên bong tróc. Chuyên gia khuyên rằng mọi người chỉ cần tắm 2-3 lần/tuần là đủ.

Lưỡi

5 bộ phận cơ thể mà hầu hết chúng ta thường vệ sinh sai cách - Ảnh 5.

(Ảnh: Shutterstock)

Trong khi đánh răng và chăm sóc nướu là những bước cần thiết cho một nụ cười hoàn hảo, thì việc làm sạch lưỡi cũng rất quan trọng. Vì lưỡi là bộ phận có nhiều gờ nhỏ ẩn chứa nhiều vi khuẩn động lại khi ăn uống. Cho nên việc cạo lưỡi hàng ngày có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi, giữ cho hơi thở thơm mát lâu hơn.

Theo Mai Linh/VTV

Link bài gốc Lấy link

https://vtv.vn/doi-song/5-bo-phan-co-the-ma-hau-het-chung-ta-thuong-ve-sinh-sai-cach-20220703134308198.htm

Theo Mai Linh/VTV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-bo-phan-co-the-ma-hau-het-chung-ta-thuong-ve-sinh-sai-cach/20220813093756636)
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY