5 Công thức dưỡng da bằng dầu dừa và lưu ý khi sử dụng

I. Dầu dừa là gì?

Dầu dừa là một loại dầu được chiết xuất từ cùi của quả dừa. Đây là một chất lỏng trong suốt, nhưng nó lại rất dễ trở thành một trạng thái rắn. Dầu dừa tan chảy ở nhiệt độ phòng ấm hơn khoảng 25 độ C và khi ở nhiệt độ thấp, dầu dừa sẽ trở về trạng thái rắn màu trắng.

II. Các tác dụng dưỡng da của dầu dừa

1. Dầu dừa giết chết các vi sinh vật có hại

Các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp bảo vệ chống lại các vi sinh vật có hại. Điều này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe làn da, vì nhiều loại nhiễm trùng da, bao gồm mụn trứng cá, viêm mô tế bào, viêm nang lông và nấm da chân, đều do vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Bôi trực tiếp dầu dừa lên da có thể ngăn chặn sự phát triển của các vi sinh vật này, do hàm lượng axit lauric, chiếm gần 50% axit béo trong dầu dừa và có thể chống lại các vi sinh vật có hại. Một nghiên cứu đã kiểm tra tính chất kháng khuẩn của 30 loại axit béo chống lại 20 chủng vi khuẩn khác nhau. Axit lauric được cho là có hiệu quả nhất trong việc ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Một nghiên cứu khác cho thấy axit lauric có thể tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn dẫn đến sự phát triển của mụn viêm.

Hơn nữa, axit capric là một axit béo chuỗi trung bình khác được tìm thấy trong dầu dừa, đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Các nghiên cứu cho thấy cả axit lauric và axit capric đều tiêu diệt các chủng vi khuẩn một cách hiệu quả.

2. Dầu dừa giúp giảm viêm

Viêm mãn tính là một nguyên nhân chính gây ra nhiều loại rối loạn da khác nhau, bao gồm bệnh vẩy nến, viêm da tiếp xúc và bệnh chàm. Điều thú vị là dầu dừa đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm. Dầu dừa có thể làm dịu chứng viêm bằng cách cải thiện tình trạng chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách ổn định các gốc tự do trong cơ thể, vô hiệu hóa các nguyên tử phản ứng có thể góp phần gây viêm.

3. Dầu dừa giúp điều trị mụn trứng cá

Mặc dù một số người nghĩ rằng dầu dừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng nghiên cứu cho thấy nó thực sự có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Mụn trứng cá là một tình trạng viêm và các loại thuốc điều trị nó hoạt động bằng cách nhắm mục tiêu và giảm viêm. Vì dầu dừa và các thành phần của nó có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, nên nó cũng có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Hơn nữa, đặc tính kháng khuẩn của các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa cũng có thể giúp giảm mụn trứng cá. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit lauric, chiếm gần một nửa số axit béo trong dầu dừa, đã được chứng minh là có khả năng tiêu diệt các chủng vi khuẩn có liên quan đến mụn trứng cá .

4. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô

Ngoài tác dụng trị mụn trứng cá và viêm nhiễm, thoa dầu dừa lên da còn có tác dụng giữ nước cho da. Một nghiên cứu trên những bệnh nhân có làn da khô từ nhẹ đến trung bình đã so sánh tác dụng của dầu dừa với dầu khoáng, một loại dầu được làm từ dầu mỏ thường được sử dụng để điều trị da khô. Nghiên cứu kéo dài hai tuần cho thấy dầu dừa cải thiện đáng kể quá trình dưỡng ẩm cho da và có hiệu quả tương đương với dầu khoáng.

5. Làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn

Theo các chuyên gia, khi được hấp thụ vào da và các mô liên kết, dầu dừa giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn bằng cách giúp giữ cho các mô liên kết của bạn chắc khỏe và dẻo dai.

6. Làm mịn da

Đối với việc làm đẹp, dầu dừa rất giàu axit béo chuỗi trung bình, giúp giữ lại độ ẩm cho làn da của bạn đồng thời giúp da trông mịn và mượt mà.

7. Dầu dừa giúp chữa lành vết thương

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu dừa cũng có thể hỗ trợ chữa lành vết thương. Theo đó, điều trị vết thương bằng dầu dừa nguyên chất giúp tăng tốc độ chữa lành, cải thiện tình trạng chống oxy hóa và tăng mức độ collagen, một loại protein quan trọng hỗ trợ chữa lành vết thương.

Ngoài việc cải thiện quá trình chữa lành vết thương, các đặc tính kháng khuẩn của nó cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, một trong những yếu tố nguy cơ chính có thể làm phức tạp quá trình chữa bệnh.

III. Chăm sóc da bằng dầu dừa như thế nào cho phù hợp?

Chăm sóc da bằng dầu dừa tại nhà bao gồm những biện pháp sau:

1. Dùng dầu dừa chăm sóc da khô

Khi thời tiết khô hanh, da thường bị khô, mất nước, dễ bong tróc. Dùng dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Với cách thực hiện hết sức đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ dầu dừa và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để yên trong 15-20 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Các thành phần trong dầu dừa sẽ cấp ẩm cho da, ngoài ra còn giúp loại những tế bào da đã lão hóa, kích thích sự hình thành da mới, làm trẻ hóa làn da.

2. Chăm sóc da mụn bằng dầu dừa

Như đã kể trên, dầu dừa có đặc tính giảm viêm, làm mờ mụn, vì vậy đây là một lựa chọn hoàn hảo đối với làn da bị mụn. Chúng ta chỉ cần thực hiện bằng cách chấm dầu dừa lên những nốt mụn mỗi ngày một lần là tình trạng mụn sẽ dần được cải thiện. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dầu dừa với chanh, mật ong để thoa lên da mụn.

Cách làm đơn giản nhất đó là: Trộn 1 thìa cà phê dầu dừa với một ít nước cốt chanh và mật ong. Sau đó dùng tăm bông chấm lên những nốt mụn. Để yên 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Chăm sóc da bị sẹo thâm, sẹo rỗ

Đây là một trong những cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa được rất nhiều người áp dụng. Để loại bỏ sẹo thâm, sẹo rỗ bằng dầu dừa, bạn hãy thực hiện các bước sau:

- Làm sạch mặt, cho dầu dừa vào 2 lòng bàn tay rồi xoa đều.

- Dùng tay massage toàn bộ da mặt một cách nhẹ nhàng.

- Lấy khăn ấm sạch đắp lên mặt, lau sạch những nốt dầu còn bám trên da.

Nếu kiên trì áp dụng cách này kết hợp với mặt nạ dưỡng da, sữa rửa mặt,… các vết thâm, sẹo rỗ sẽ giảm rõ rệt.

4. Chăm sóc da nám bằng dầu dừa

Bên cạnh tác dụng mờ thâm, xóa mụn, dầu dừa còn có tác dụng rất tốt đối với da nám. Dầu dừa sẽ hỗ trợ lấy đi các tế bào da chết, da thâm nám. Sau đó, kích thích sự phát triển của những tế bào da mới. Nhờ vậy, làn da trở nên trẻ hóa hơn, sáng mịn hơn.

5. Chăm sóc da có nếp nhăn

Da xuất hiện những nếp nhăn do quá trình lão hóa. Khi kiên trì xoa da mặt bằng dầu dừa hàng ngày, các nếp nhăn trên đuôi mắt, khóe miệng, rãnh mũi má sẽ dần biến mất.

6. Chăm sóc da nhờn

Da nhờn rất dễ bị viêm và nổi mụn. Vì vậy, bạn hãy trộn dầu dừa với một ít muối và nước cốt chanh. Sau đó thoa đều lên da. Để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sạch.

IV. 5 cách dưỡng da với dầu dừa

Ngoài việc sử dụng nguyên dầu dừa để dưỡng da, chúng ta có thể kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu dưới đây để quá trình chăm sóc da thêm hiệu quả:

1. Dưỡng da bằng dầu dừa và mật ong

Ngoài dầu dừa, mật ong cũng là thành phần dưỡng da rất tốt nhờ có tính hút ẩm, có nghĩa là nó hấp thụ các phân tử nước từ không khí và giữ lại độ ẩm. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và kháng nấm mạnh, rất tốt cho da bị mụn trứng cá và các tình trạng viêm nhiễm khác. Và khi kết hợp 2 nguyên liệu này vào với nhau chúng ta sẽ được một hỗn hợp chăm sóc da tuyệt vời

Nguyên liệu:

- 2 thìa cà phê dầu dừa

- 1,5 thìa cà phê mật nguyên chất

- Có thể thêm 1-2 giọt tinh dầu oải hương

Cách làm:

Trộn mật ong nguyên chất với dầu dừa và tinh dầu oải hương, rồi dùng tăm hoặc thìa nhỏ khuấy đều. Nếu hỗn hợp quá nhớt, hãy để nó vào tủ lạnh trong 5-10 phút. Sau khi nó hơi đặc lại, lấy ra khỏi tủ lạnh và dùng thìa đánh bông nó. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp mặt nạ mật ong và dầu dừa lên khắp mặt bằng các ngón tay theo chuyển động tròn. Để mặt nạ trong 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước.

2. Dưỡng da bằng dầu dừa và sữa chua

Nếu bạn cảm thấy làn da của mình gần đây hơi xỉn màu, hãy làm sáng nó bằng cách sử dụng mặt nạ dầu dừa và sữa chua.

Để làm mặt nạ này, trộn nửa thìa dầu dừa, nửa thìa nước cốt chanh và một thìa sữa chua. Nếu dầu dừa ở dang đặc, bạn cần hâm nóng trước khi thêm vào hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Dưỡng da bằng dầu dừa và cà phê

Công thức dưỡng da bằng dầu dừa tiếp theo là kết hợp cùng với cà phê. Loại mặt nạ này sẽ giúp làn da căng sáng, sạch sẽ và giảm mụn.

Cách thực hiện:

- Cho 1/4 cốc dầu dừa, 1/2 cốc bã cà phê vào chén. Trộn đều cho tới khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

- Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt.

- Đợi đến khi mặt nạ khô hoàn toàn thì rửa mặt lại bằng nước mát.

4. Dưỡng da bằng dầu dừa và nha đam

Đây là loại mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt cho da.

Nguyên liệu:

- 1 thìa dầu dừa nguyên chất

- 2 thìa gel lô hội

(Nên giữ tỷ lệ 1: 2 cho các thành phần trên)

Cách thực hiện:

- Trộn gel lô hội và dầu dừa trong một cái bát để có được độ sệt dễ tán, đảm bảo hỗn hợp không quá lỏng.

- Bạn có thể dùng ngón tay hoặc cọ để thoa đều mặt nạ lên mặt

- Chờ khoảng 5-10 phút nhưng đừng để qua 20 phút vì nó có thể gây kích ứng da của bạn.

- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

5. Làm mờ sạm nám bằng mặt nạ dầu dừa và nghệ

Nghệ có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa cao, có khả năng làm mờ sẹo mụn, thâm nám… Khi kết hợp cùng dầu dừa, sẽ làm tăng hiệu quả làm mờ sạm nám, đồng thời còn cung cấp độ ẩm cho da.

Cách thực hiện:

- Trộn 1 muỗng bột nghệ và 1 muỗng dầu dừa.

- Rửa sạch mặt, thấm khô da rồi đắp hỗn hợp nghệ và dầu dừa, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

- Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó, rửa lại một bằng nước lạnh.

V. Lưu ý khi dưỡng da bằng dầu dừa

Mặc dù nghiên cứu cho thấy dầu dừa có thể có lợi cho sức khỏe làn da, nhưng việc bôi nó lên da có thể không phải là lý tưởng cho tất cả mọi người. Ví dụ, những người có làn da dầu không, vì nó có thể gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen. Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng một lượng nhỏ hoặc chỉ thử thoa lên một phần da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng hoặc bít lỗ chân lông. Hoặc những đối tượng này có thể cân nhắc thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống của bạn để tận dụng những lợi ích của nó.

Đối với da thường, khi dưỡng da bằng dầu dừa, bạn nên lưu ý:

- Sử dụng mặt nạ dầu dừa tối đa 2 lần/tuần để tránh bịt kín lỗ chân lông và tạo thành nhân mụn.

- Khi dưỡng da mặt bằng dầu dừa, chị em cần lưu ý lựa chọn dầu dừa nguyên chất, chất lượng cao.

- Không bôi dầu dừa vào vết thương hở để giảm thiểu nguy cơ kích ứng, ngứa ngáy và viêm đỏ da, bạn cần lưu ý bôi dầu dừa lên các vùng da kín, không có trầy xước hay vết thương hở.

- Chống nắng thường xuyên cho da. Dầu dừa không phải là phương pháp tốt nhất để chống nắng cho da (do chỉ số SPF của dầu chỉ khoảng 8). Chính vì thế, để giảm thiểu tác hại của tia UV đến da, chị em cần thoa kem chống nắng, trang bị quần áo dày, tối màu, đội mũ rộng vành và kính râm mỗi khi đi ra ngoài.

Với các tác dụng phổ biến, dưỡng da mặt bằng dầu dừa là một trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên được yêu thích của phụ nữ ngày nay. Ngoài tác dụng chăm sóc da mặt, bạn cũng có thể dưỡng da tay bằng dầu dừa để có đôi tay đẹp mịn màng. Hi vọng bạn với những công thức làm đẹp trên đây, bạn đã có thêm kiến thức trong lộ trình chăm sóc sắc đẹp của mình. Chúc bạn luôn tự tin với làn da đẹp, quyến rũ không tì vết!

Phong Vũ

Theo Người đưa tin