Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

7 căn bệnh thường gặp vào mùa hè và cách phòng ngừa

(MangYTe) - Cháy nắng, say nắng, nhức đầu, ngộ độc thực phẩm hay phát ban do nhiệt là những bệnh thường gặp vào mùa hè bạn cần đề phòng.
Mục lục

Cháy nắng: Người bị cháy nắng thường có làn da đỏ, đau rát, nóng khi chạm vào. Tình trạng này xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh mặt trời hoặc từ các nguồn ánh sáng nhân tạo. Bệnh thường xuất hiện sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng và gây nguy cơ gây tổn thương da, khô da hay thậm chí là ung thư da. Để phòng ngừa cháy nắng, bạn nên che, đậy kín da khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc dùng kem chống nắng.

Say nắng: Say nắng là tình trạng phổ biến trong những tháng hè. Bệnh xảy ra do cơ thể tiếp xúc kéo dài với ánh nắng hoặc cơ thể vừa tiếp xúc trong thời gian dài ở nền nhiệt độ cao. Theo các chuyên gia, để phòng ngừa say nắng, bạn nên tránh ra ngoài từ 12h trưa đến 16h. Bởi đây là thời điểm các tia nắng mặt trời chiếu cường độ mạnh.

Ngộ độc thực phẩm: Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi bạn tiêu thụ thực phẩm hoặc nước ô nhiễm, không đảm bảo vệ sinh. Thông qua ăn, uống, các mầm bệnh như vi khuẩn, virus và ký sinh trùng sẽ xâm nhập vào cơ thể gây ngộ độc. Cách tốt nhất để tránh bị ngộ độc thực phẩm là bạn cần hạn chế ăn đồ ăn ngoài hoặc thức ăn chưa nấu chín kỹ.

Nhức đầu: Nhức đầu thường xảy ra vào mùa hè khi nền nhiệt tăng cao. Thời tiết nóng làm các mạch máu trong đầu giãn ra, gây đau nhói. Ngoài ra, nhức đầu cũng có thể xảy ra do mất nước dẫn đến kiệt sức và say nắng. Để phòng nhức đầu, trước khi ra ngoài, bạn cần che, đậy cơ thể thật kín và uống nhiều nước mỗi ngày.

Phát ban do nhiệt: Phát ban nhiệt hay còn gọi là phát ban nóng rất phổ biến trong mùa hè. Bệnh xảy ra do cơ thể tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời gây phát ban, đỏ, ngứa trên da. Theo các chuyên gia, nếu không muốn bị phát ban nhiệt, bạn không nên ra ngoài khi thời tiết nóng ẩm và hạn chế tập thể dục quá sức.

Vàng da: Nhiệt độ cao trong những ngày hè làm tăng nguy cơ bị vàng da. Bệnh có thể xảy ra trên lòng trắng của mắt hoặc trên da do sự tích tụ của chất thải trong máu. Cách tốt nhất để phòng ngừa tình trạng này là luôn giữ cho cơ thể bạn đủ nước và ăn nhiều trái cây, rau xanh.

Thương hàn: Thương hàn do vi khuẩn salmonella typhi gây ra, lây lan qua thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm. Đặc biệt, khi sử dụng đồ uống không đảm bảo sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Để tránh bệnh thương hàn, bạn chỉ dùng thực phẩm, nước uống được nấu chín và có nguồn gốc rõ ràng.

Video: Mùa hè 2020 sẽ có nhiều đợt nắng nóng gay gắt

Phạm Quý (Nguồn: Boldsky)

Nguồn: VTC (https://vtc.vn/tu-van/7-can-benh-thuong-gap-vao-mua-he-va-cach-phong-ngua-ar545530.html)
1  ... Tiếp » 

Chuyện của cô gái Việt dính bẫy trai Tây: Cuộc gọi định mệnh giữa đêm thay đổi số phận cùng dòng chữ ký trên da ám ảnh nhơ nhuốc suốt kiếp không thể quên

Chuyện của cô gái Việt dính bẫy trai Tây: Cuộc gọi định mệnh giữa đêm thay đổi số phận cùng dòng chữ ký trên da ám ảnh nhơ nhuốc suốt kiếp không thể quên
Bạn bè, gia đình trách mắng mình, bảo sao mày lầm đường lạc lối đến thế. Ừ đúng, vì mình ngu dại mới để xảy ra cơ sự này, nhưng thử hỏi nếu đặt bạn trong hoàn cảnh ấy, thì liệu có tỉnh táo vượt lên cám dỗ hay không? - M.P ngậm ngùi tâm sự.

Mua cũi 3 triệu tặng đầy tháng cháu bị em chồng chê giàu mà ki, chị vợ có màn dạy bảo cực rắn khiến ả khép nép, cả nhà chồng nể phục

Mua cũi 3 triệu tặng đầy tháng cháu bị em chồng chê giàu mà ki, chị vợ có màn dạy bảo cực rắn khiến ả khép nép, cả nhà chồng nể phục
Lan vừa đặt chiếc cũi trẻ em vào trong nhà, em chồng cô đã cười nhếch mép: Chị dâu giàu mà ki thế.

3 sự thật THÔ nhưng ĐÚNG khi đàn ông ngoại tình, phụ nữ biết được đừng quá đau lòng

Đã giữ toàn bộ tiền của con trai, mẹ chồng vẫn muốn con dâu đưa lương giữ hộ, những cách giải quyết đặc sắc được đưa ra khiến MXH ủng hộ rần rần!

Bản thân sắp biến thành “kẻ thứ ba”, cô gái “hạ màn” đỉnh cao khi tung cú chốt khiến gã phó giám đốc ngã ngửa

Ngất ngây với đám cưới siêu lãng mạn tại vườn Nhật giữa trời thu Hà Nội

Trên cơ thể đàn ông có 4 vị trí cực hiểm, chỉ để vợ yêu chạm vào mỗi khi ở gần

Phát hiện ra vật thể nhạy cảm ở nhà bạn gái, chàng trai nhất quyết đòi chia tay, nhưng khi chiêm ngưỡng vật ấy ai cũng cười lăn lộn

Vụ chồng bị vợ bắt gian, đánh ghen náo loạn trên phố: Cô vợ tiết lộ nhiều tình tiết phía sau và nói về lý do phải phanh phui sự việc

Bật mí lý do đàn ông miệng nói yêu nhưng vẫn không sẵn sàng rút ví vì bạn mọi lúc mọi nơi

Phụ nữ đừng bao giờ coi nhẹ những điều này kẻo hao tài, tổn phúc, vất vả suốt đời

Muốn trẻ mãi không già thì nhất định phải ăn nhiều 7 món này

Bệnh viện Chợ Rẫy khám tầm soát ung thư vú miễn phí cho 1.000 phụ nữ

Bệnh viện Chợ Rẫy khám tầm soát ung thư vú miễn phí cho 1.000 phụ nữ
MangYTe - Từ ngày 24-10 đến 21-11, Bệnh viện Chợ Rẫy phối hợp cùng Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư 'ngày mai tươi sáng' tổ chức chương trình tầm soát sớm ung thư vú miễn phí cho 1.000 phụ nữ từ 40 tuổi trở lên.

Cần quy trình chuẩn du lịch an toàn để đón khách quốc tế

Cần quy trình chuẩn du lịch an toàn để đón khách quốc tế
MangYTe - Doanh nghiệp du lịch bày tỏ hi vọng khoảng 1-2 tháng nữa, sau khi đã có quy trình chuẩn đón chuyên gia, sẽ mở rộng ra đón du khách quốc tế.

Chỉ 10 ngày, số ca nhiễm COVID-19 ở châu Âu tăng hơn gấp đôi

Cặp song sinh Trúc Nhi-Diệu Nhi tái khám, thích thú chơi đua xe cùng bác sĩ

Chờ bạn gái 2 năm để ổn định học hành, thanh niên nhận cái kết không thể đắng hơn

Người phụ nữ tài ba nổi tiếng mát tay chữa khỏi đau nhức xương khớp

7 dấu hiệu cho thấy đường ruột đang có vấn đề

Tin tức đời sống mới nhất ngày 23/10/2020: Cứu bác sĩ bị ngưng tim nhiều lần

Mỗi tối đi ngủ đều đặt bát muối ở góc phòng ngủ, cạnh cửa ra vào hoặc bên cạnh cửa sổ, sáng hôm sau bạn chắc chắn sẽ bất ngờ

Đêm nào cũng đặt 3 loại quả này trên đầu giường rồi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ nhận về vô số điều kỳ diệu không loại thuốc nào làm được

Bệnh nhân sống thực vật 8 năm bỗng tỉnh dậy chỉ sau khi uống viên thuốc này

3 loại thực phẩm độc hơn thạch tín, là thủ phạm gây ung thư gan, mâm cơm nhà nào cũng có

Thực phẩm giúp đốt mỡ

Thực phẩm giúp đốt mỡ
(HNMCT) - Cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày, một số thực phẩm dưới đây có tác dụng hỗ trợ “đốt” mỡ, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa.

Vấn nạn ‘cò tặc’ săn bắn trái phép ở rừng tràm Trà Sư

Vấn nạn ‘cò tặc’ săn bắn trái phép ở rừng tràm Trà Sư
Vai trò của hệ tuần hoàn xanh trong vòng đời môi trường sống chiếm vị trí tối thượng. Tuy nhiên, vẫn có những “cá thể” coi thường giá trị của mẹ thiên nhiên, sẵn sàng đánh đổi các nguy cơ tiềm ẩn gây hại, chỉ để thu về sự ích kỷ cho riêng mình.

Tái sinh 150 ha rừng ngập mặn tại Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau

Băng giá bất ngờ xuất hiện trên đỉnh Fansipan giữa tháng 10

Bão số 8 đổ bộ miền Trung gây mưa, khả năng Biển Đông xuất hiện bão số 9

51 ngày liên tiếp, Việt Nam không ghi nhận ca mắc Covid-19 tại cộng đồng

Người miền Tây tập hợp nhau tự sáng tạo loại bánh mới dễ bảo quản, có thể tích trữ được nhiều ngày để gửi về miền Trung, mới 12 tiếng đã thần tốc gói 5.000 chiếc!

Chú chó cõng cả cánh cửa trên lưng chạy rối rít ngoài đường, ai cũng ngạc nhiên rồi cười lăn cười bò khi biết lý do

Ăn buffet bị phạt 200k vì thừa bó rau muống, thực khách đăng bài tố: Tôm thịt cá không có, còn rau bắt dùng hết nghĩ có ức không?

Hú hồn bé Na dài 2m tung tăng bơi lội giữa đường phố ngập nước, vắt vẻo trên bờ rào thò cổ vào trong vườn để rình mồi

Chuyện của cô gái Việt dính bẫy trai Tây: Cuộc gọi định mệnh giữa đêm thay đổi số phận cùng dòng chữ ký trên da ám ảnh nhơ nhuốc suốt kiếp không thể quên

Mua cũi 3 triệu tặng đầy tháng cháu bị em chồng chê giàu mà ki, chị vợ có màn dạy bảo cực rắn khiến ả khép nép, cả nhà chồng nể phục

Vấn nạn ‘cò tặc’ săn bắn trái phép ở rừng tràm Trà Sư

Vấn nạn ‘cò tặc’ săn bắn trái phép ở rừng tràm Trà Sư
Vai trò của hệ tuần hoàn xanh trong vòng đời môi trường sống chiếm vị trí tối thượng. Tuy nhiên, vẫn có những “cá thể” coi thường giá trị của mẹ thiên nhiên, sẵn sàng đánh đổi các nguy cơ tiềm ẩn gây hại, chỉ để thu về sự ích kỷ cho riêng mình.

Tái sinh 150 ha rừng ngập mặn tại Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau

Tái sinh 150 ha rừng ngập mặn tại Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau
Ngày 22-10, HSBC Việt Nam cho biết vừa hợp tác với WWF-Việt Nam để thực hiện một dự án phục hồi rừng ngập mặn tại Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau ở cực Nam của đất nước nhân kỷ niệm 150 năm ngân hàng HSBC có mặt tại Việt Nam..

Băng giá bất ngờ xuất hiện trên đỉnh Fansipan giữa tháng 10

Bão số 8 đổ bộ miền Trung gây mưa, khả năng Biển Đông xuất hiện bão số 9

Dự báo thời tiết ngày mai 24/10: Nhiều vùng biển có mưa bão, nguy cơ lốc xoáy

Bão số 8 hạ từ cấp 15 xuống cấp 8 vào Hà Tĩnh - Quảng Trị

Phê duyệt Chương trình quốc gia phòng, chống bệnh lở mồm long móng

Bão số 8 di chuyển chậm, gió giật cấp 15

Tiểu thương bật khóc khi thấy hàng hoá biến thành rác sau lũ

Nghịch lý triều cường ở Cần Thơ

Thi ảnh Đà Nẵng - Hành động vì thiên nhiên

Bão số 8 di chuyển trên vùng biển từ Hà Tĩnh đến Quảng Trị gây gió giật cấp 10