Huyền thoại cricket Australia, Shane Warne đã qua đời vì nghi ngờ lên cơn đau tim ở Thái Lan ở tuổi 52. Theo một tuyên bố, anh ta được tìm thấy không phản ứng trong biệt thự của mình và bất chấp những nỗ lực hết sức của nhân viên y tế, anh ấy đã không thể được hồi sinh.
Với cái chết tức tưởi của anh, chủ đề về cái chết đột ngột do tim ở các vận động viên trẻ siêu khỏe mạnh đang được bàn tán sôi nổi trở lại. Các bác sĩ đã cảnh báo những nguyên nhân có khả năng gây ra cơn đau tim ở các vận động viên. Đây là những gì họ nói:
Ngay cả khi tập thể dục cũng chỉ tốt ở mức độ vừa phải
Tiến sĩ Kaushal Chhatrapati, Bác sĩ tim mạch, Bệnh viện Wockhardt, Trung tâm Mumbai, Ấn Độ cho biết: “Tất cả chúng ta đều tin rằng chạy marathon và có được cơ bụng 6 múi là tốt cho sức khỏe của chúng ta”.
Tuy nhiên ông giải thích: "Tập thể dục gắng sức có khả năng gây ra 'nợ oxy' trong mô tim, có thể gây rối loạn nhịp tim và tử vong. Ngoài ra, nhịp tim và huyết áp tăng khi tập thể dục quá sức cũng có nguy cơ gây ra những vết rách nhỏ trong động mạch tim của chúng ta, là nguyên nhân gây ra cục máu đông. Sự hình thành các cục máu đông này sau đó dễ dẫn đến làm tắc một trong những động mạch tim chính và gây ra một cơn đau tim đe dọa tính mạng”.
| |
Bác sĩ cảnh báo tập thể dục gắng sức có thể gây rối loạn nhịp tim và tử vong. |
Tập thể dục không quen cũng có nguy cơ dẫn đến tổn thương tim
Tiến sĩ Ankur Phatarpekar, Giám đốc CATH Lab, Bệnh viện Symbiosis, Mumbai, Ấn Độ thừa nhận rằng cơn đau tim và đột tử do tim đang ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.
Ông cho biết: “Trong cơn đau tim, lưu lượng máu đến tim bị ngừng lại, gây tổn thương nghiêm trọng cho tim. Ngày càng có nhiều bệnh tim mạch trên toàn cầu do lối sống ít vận động và các yếu tố nguy cơ khác như tăng huyết áp, tiểu đường…
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập thể dục không quen có thể dẫn đến tổn thương tim và rối loạn nhịp tim. Uống rượu, hút thuốc, sử dụng ma túy cũng dễ dẫn đến đau tim”.
Hai lý do chính gây ngừng tim ở các vận động viên
Tiến sĩ G Ramesh, Chuyên gia tư vấn tim mạch can thiệp, Giám đốc điều trị can thiệp mạch vành phức tạp, Bệnh viện Yashoda Hyderabad, Ấn Độ chỉ ra hai yếu tố nguy cơ chính gây đột tử do tim hoặc ngừng tim ở các vận động viên:
1) Thanh niên có cơ địa rối loạn nhịp tim hoặc có khuynh hướng nhịp tim bất thường vì khuynh hướng di truyền như đã xảy ra gần đây với cầu thủ bóng đá quốc tế người Đan Mạch.
Các xét nghiệm chẩn đoán trong những trường hợp này bao gồm đo điện tâm đồ và kiểm tra căng thẳng, nhưng nhiều trường hợp có thể bị bỏ sót. Phương pháp điều trị sẽ là đặt máy khử rung tim cấy ghép và tránh các yếu tố gây nguy hiểm như gắng sức quá mức.
2) Các trường hợp khác, chẳng hạn trong trường hợp vận động viên cricket người Úc đã bị đau tim. Lý do trong những trường hợp này là do mảng xơ vữa bị vỡ đột ngột trong động mạch vành dẫn đến tắc nghẽn động mạch đột ngột và đôi khi đột tử do tim.
Vỡ mảng bám này thường xảy ra trong các động mạch có sự lắng đọng cholesterol. Nguyên nhân có thể do nhiều yếu tố, bao gồm tiền sử gia đình mắc bệnh tim, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, hút thuốc hoặc uống quá nhiều rượu, căng thẳng tột độ về thể chất hoặc tinh thần và thói quen ăn uống.
Mọi người kể cả vận động viên nên đi kiểm tra tim thường xuyên
Theo Tiến sĩ Ramesh, cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng này là có một lối sống cân bằng cùng với việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên, bao gồm cả xét nghiệm điện tâm đồ và kiểm tra căng thẳng. Ngoài ra, việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ như đái tháo đường và tăng huyết áp là điều bắt buộc.
Nhiều vận động viên đôi khi cố gắng quá sức mà không được khuyến khích. Tất cả mọi người kể cả các vận động viên nên đi kiểm tra tim thường xuyên để phát hiện các vấn đề bất thường.
Ngoài ra, những người trẻ tuổi thường có rất nhiều căng thẳng - căng thẳng về hiệu suất hoạt động, căng thẳng liên quan đến đô thị hóa, lối sống - thường dẫn đến hút thuốc (cả hút thuốc chủ động và thụ động), uống rượu, thói quen ăn uống không lành mạnh và mô hình này gây căng thẳng cho tim, dẫn đến đau tim, ngừng tim hoặc rối loạn nhịp tim.
Theo các chuyên gia, tập thể dục điều độ là yếu tố then chốt, lý tưởng nhất là nên tập thể dục từ 45 phút đến 1 giờ từ 5 đến 6 ngày trong một tuần để duy trì sức khỏe tim mạch tốt.
Xem thêm:
Đi bộ 20 phút/ngày làm giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim ở những người trên 70 tuổi
Phong Vũ
Theo Người đưa tin