Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Bài thuốc từ gừng trị dứt điểm tê bì chân tay, nhức mỏi, châm chích mấy cũng khỏi hẳn

Tê bì chân tay là chứng bệnh phổ biến ở nhiều độ tuổi. Bài thuốc từ gừng dưới đây có thể giúp bạn giải quyết triệt để vấn đề này.
Mục lục

Tê bì chân tay có thể gặp ở mọi độ tuổi, trong đó tuổi trung niên trở đi là bị nhiều nhất. người bệnh sẽ cảm thấy các đầu ngón tay bị tê và có một số cảm giác như châm chích, kiến bò, tê buồn, chuột rút. nhiều khi nửa đêm giật mình thức giấc, thấy tay hoặc chân như mất cảm giác luôn.

Bệnh càng để lâu càng gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống, như ngón tay nhức buốt và đau dọc theo cánh tay người bệnh khó cử động, cầm nắm.

Để cải thiện và chữa trị căn bệnh này, hãy cùng tham khảo bài thuốc từ gừng dưới đây, đảm bảo bạn sẽ thấy rất ngạc nhiên.

Bài thuốc từ gừng trị dứt điểm tê bì chân tay, nhức mỏi, châm chích mấy cũng khỏi hẳn - Ảnh 1

Chuẩn bị

- 2 lít nước

- 1 củ gừng tươi

- 20 gram muối hạt

Cách làm

- Gừng thái lát hoặc đập dập, băm nhỏ cho vào một cái thau nhỏ.

- Cho thêm vào thau một thìa muối hạt và nước ấm nóng khoảng 50 độ C. Không nên ngâm chân, tay trong nước quá nóng vì có thể làm tổn thương các tế bào. Cũng không nên ngâm nước quá lạnh sẽ không hiệu quả.

- Ngâm chân, tay bị tê mỗi ngày 1 lần từ 15 – 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ, làm liên tục cho tới khi khỏi bệnh.

Ngoài việc sử dụng gừng để ngâm chân tay, chúng ta có thể kết hợp thêm món cháo đậu đỏ gừng tươi để giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu tan các vết tích tụ trong máu gây sưng tấy. kết hợp thêm món này sẽ giúp cách chữa tê nhức chân tay bằng gừng đạt hiệu quả cao hơn. cách làm như sau:

Nguyên liệu

- 3gam lá bạc hà

- 50gam gạo tẻ

- 3 lát gừng tươi

- 100ml nước

- Đường đỏ

Cách làm:

- Lá bạc hà rửa sạch, đun qua để lấy nước

- Sau đó, ninh gạo tẻ với 3 lát gừng. Chờ đến khi gạo chín, cho thêm đường đỏ vào, khuấy tan, đều tay.

- Cuối cùng đổ nước bạc hà đun lúc đầu vào, tiếp tục đun sôi rồi tắt bếp.

- Múc ra bát, để nguội bớt rồi ăn. Mỗi ngày ăn 1 bát.

Ngoài việc chữa tê bì chân tay, ngâm chân bằng nước gừng muối còn có rất nhiều tác dụng sau:

Bài thuốc từ gừng trị dứt điểm tê bì chân tay, nhức mỏi, châm chích mấy cũng khỏi hẳn - Ảnh 2

Giảm đau do viêm khớp

Thành phần trong muối và gừng giúp cân bằng cơ thể, khi kết hợp với nước nóng sẽ tác dụng đến các khớp xương làm giảm đau nhức, viêm dây thần kinh ngoại vi.

Khử mùi hôi của chân

Việc ngâm chân nước muối gừng không chỉ đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn mà còn là cách hữu hiệu giúp mọi người đối phó với mùi hôi chân. Ngâm chân giúp làm sạch và thơm tho hơn.

Giảm mất ngủ

Nhiều người thường gặp vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, ngủ ngáy, ngủ mơ… vì thế nên dùng nước gừng muối để ngâm chân đều đặn vào buổi tối để giúp bạn có được một giấc ngủ tốt hơn.

Nước ấm sẽ kích thích các đầu mút thần kinh ở bàn chân, trong khi ngâm việc xoa bóp chân nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp lưu thông máu, khí huyết được điều hòa và cải thiện, giúp cân bằng cơ thể, cải thiện giấc ngủ.

Xóa tan mỏi mệt

Người thường xuyên mệt mỏi, uể oải cũng có thể dùng liệu pháp này để thư giãn. Nước ngâm giúp cơ thể ấm lên từ bên trong, tuần hoàn máu và sự trao đổi chất cũng trở nên thông suốt đến tất cả các bộ phận trong cơ thể giúp tinh thần thoải mái.

Trị bệnh ngoài da

Mọi người hay trị bệnh nấm chân tay và chữa nấm móng bằng cách ngâm chân trong nước nóng cùng muối và gừng. việc này không chỉ giúp dưỡng ẩm và tẩy da chết, giảm viêm nhiễm, giảm ngứa, đau, nhức, mà còn có khả năng sát trùng nên da vừa sạch hơn vừa nhanh phục hồi do viêm nhiễm nấm.

5 vật dụng cá nhân tuyệt đối không dùng chung để tránh các bệnh lây nhiễm chéo

5 vật dụng cá nhân tuyệt đối không dùng chung để tránh các bệnh lây nhiễm chéo

Dù trong cùng một gia đình hay thân thiết thế nào đi chăng nữa, có 5 vật dụng cá nhân tuyệt đối không bao giờ được sử dụng chung bởi nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm cao.

Xem thêm >>

Theo Thạch Thảo/Gia Đình Mới

https://www.giadinhmoi.vn/bai-thuoc-tu-gung-tri-dut-diem-te-bi-chan-tay-nhuc-moi-cham-chich-may-cung-khoi-han-d49736.html

Theo Gia Đình Mới

Link bài gốc

https://www.giadinhmoi.vn/bai-thuoc-tu-gung-tri-dut-diem-te-bi-chan-tay-nhuc-moi-cham-chich-may-cung-khoi-han-d49736.html

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh-27/bai-thuoc-tu-gung-tri-dut-diem-te-bi-chan-tay-nhuc-moi-cham-chich-may-cung-khoi-han-385850)
  • Bài thuốc chữa sỏi tiết niệu

    Bài thuốc chữa sỏi tiết niệu
    YHCT gọi sỏi tiết niệu là chứng: sa lâm, thạch lâm hoặc cát lâm, gồm các triệu chứng chủ yếu: đau bụng, đau lưng, tiểu tiện ra máu, tiểu tiện khó...
  • Bài thuốc hỗ trợ điều trị lao phổi

    Bài thuốc hỗ trợ điều trị lao phổi
    Theo y học cổ truyền, bệnh lao phổi là phế lao. Nguyên nhân gây bệnh là do chính khí hư, tinh huyết suy tổn để bệnh tà xâm phạm vào phế.
  • Bài thuốc trị khản tiếng, mất tiếng mạn tính

    Bài thuốc trị khản tiếng, mất tiếng mạn tính
    Khản tiếng (mất tiếng) thuộc phạm vi chứng thất âm, có liên quan đến công năng hoạt động thất thường của 2 tạng...
  • Bài thuốc chữa phong thấp

    Bài thuốc chữa phong thấp
    Y học cổ truyền cho rằng nguyên tắc chữa trị chứng phong thấp cần phải khu phong hòa huyết, thông huyết - tán hàn, trừ thấp, giảm đau, thanh nhiệt, tiêu viêm, an thần...
  • Bài thuốc trị tăng huyết áp

    Bài thuốc trị tăng huyết áp
    Bệnh tăng huyết áp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân bên trong dẫn đến tăng huyết áp phải kể đến các bệnh về thận, xơ vữa động mạch, cường năng tuyến giáp, nhiễm độc thai nghén
  • Kinh giới, món ăn - bài thuốc phổ thông

    Kinh giới, món ăn - bài thuốc phổ thông
    Theo Đông y, kinh giới vị cay, tính ôn, vào kinh phế và can. Có tác dụng tán hàn giải biểu, thúc nọc sởi, chống kinh giật, cầm máu.
  • Bài thuốc phòng, chữa viêm phế quản cấp

    Bài thuốc phòng, chữa viêm phế quản cấp
    Mùa thu đông, nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm chênh nhau rất nhiều, độ ẩm cũng giảm dần nên dẫn đến khô hanh.
  • Món ăn, bài thuốc từ đường phèn

    Món ăn, bài thuốc từ đường phèn
    Theo Đông y, đường phèn vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ và phế. Công năng chủ trị: bổ trung ích khí, hòa vị, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm.
  • Bài thuốc hỗ trợ trị phong thấp

    Bài thuốc hỗ trợ trị phong thấp
    Theo y học cổ truyền bệnh phong thấp là do cơ thể yếu đuối bị “Phong, Hàn, Thấp, Nhiệt” thừa cơ xâm nhập kinh lộ, cơ nhục, khớp xương, làm tổn thương huyết mạch và tâm,
  • Bài thuốc trị viêm họng và thanh quản

    Bài thuốc trị viêm họng và thanh quản
    Thời tiết chuyển lạnh vào những ngày cuối thu khiến cơ thể chúng ta khó thích nghi với sự thay đổi đột ngột, trong đó họng và thanh quản là những bộ phận dễ bị bệnh nhất.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY