Cảnh báo: Nguy cơ ngộ độc, dẫn đến tử vong khi sưởi ấm bằng than

Các chuyên gia cho rằng, sưởi ấm bằng than dù là than hoa hay than tổ ong đều ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm, đặc biệt là trong không gian nhỏ hẹp. Bởi, khí CO (carbon monoxide), CO2 (cacbon dioxit) phát ra từ than đang đốt sẽ dần dần lan tỏa và chiếm trọn không gian, hút hết khí Oxy, khiến người đang tiếp xúc không có khí oxy để thở. Ngoài ra, CO, CO2 là loại khí không có mùi vị, và không gây đau đớn, nên người bị ngạt khí thường không có phản ứng tự vệ, từ từ chìm vào giấc ngủ trong vô thức. Nếu không được phát hiện kịp thời, người đó có nguy cơ tử vong cao. Trong trường hợp được phát hiện và đưa đi bệnh viện, người ngạt khí CO, CO2 có khả năng tổn thương não, dễ mắc các chứng bệnh giảm trí nhớ, liệt cơ mặt, liệt vận động…

Thật vậy, vào những ngày mùa đông, thỉnh thoảng chúng ta đọc được những thông tin về trường hợp sưởi ấm bằng than bị ngộ độc hôn mê sâu, có những ca nguy kịch và tử vong. Do đó, các chuyên gia luôn khuyến cáo người dân: Tuyệt đối không đốt than, củi để sưởi ấm trong không gian kín dù trời có lạnh giá. Thay vào đó, mọi người có thể chọn những cách sưởi ấm an toàn và hiệu quả hơn. Cụ thể là 3 cách dưới đây.

1. Mặc nhiều lớp quần áo

Tuy đây là biện pháp đơn giản, nhưng rất hữu hiệu để giữ ấm cơ thể. Thay vì mặc những chiếc áo to và dày bạn nên chọn những loại quần áo mỏng và mặc nhiều lớp. Điều này sẽ ngăn gió lạnh luồn vào cơ thể và giúp giảm bớt sự cọ xát do da tiếp xúc với các chất liệu dày của áo gây đổ mồ hôi. Bởi, khi cơ thể đổ mồ hôi không lau kịp, mồ hôi sẽ thấm ngược lại vào cơ thể khiến bạn có thể bị cảm lạnh.

Ngoài ra, các chuyên gia luôn khuyên: Khi ở trong nhà, bạn cũng nên chọn loại áo cao cổ, choàng khăn. Nếu có việc ra đường, phải mang khẩu trang để tránh hít phải khí lạnh sẽ ảnh hưởng nhiều đến tai, mũi, họng và đường hô hấp. Đặc biệt lưu ý không được mặc phong phanh khi trời lạnh, bởi điều này có thể khiến bạn dễ viêm phổi và đột quỵ.

2. Ngâm chân bằng nước ấm

Bàn chân là nơi tập trung rất nhiều mạch máu và dây thần kinh nhất. Vào mùa đông, thời tiết lạnh làm các mạch máu co lại khiến máu lưu thông chậm cộng với việc chân nằm xa tim, nên thời gian để máu vận chuyển tới đây lâu hơn so với các cơ quan khác. Điều này có thể khiến chân bị thiếu hụt máu và rất dễ nhiễm lạnh và cơ thể cũng lạnh hơn.

Vì vậy, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, nên ngâm chân vào chậu nước ấm cho chút muối ăn khoảng 10-15 phút. Nước muối ấm sẽ kích thích những đầu mút thần kinh ở bàn chân, giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhờ vậy mà chân ấm, cơ thể cũng ấm hơn.

3. Đóng kín các cửa

Nguyên nhân chính khiến cho cơ thể bạn lạnh lẽo có thể là do ngôi nhà của bạn bị gió lùa quá nhiều qua cửa chính, cửa sổ hay bất kỳ cánh cửa nào mở trong nhà. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn đóng kín các cửa, đồng thời sử dụng khăn, vải, giấy, hoặc những vật liệu khác bít kín những lỗ hổng hay khe cửa. Gió lạnh từ bên ngoài sẽ không thể lùa vào trong nhà theo đường nào, và căn nhà của bạn sẽ ấm áp hơn nhiều, từ đó cơ thể bạn cũng ấm hơn.

Ngoài 3 cách trên, bạn đừng quên ăn các loại thực phẩm như bí ngô, cải brussel, các loại thịt, cá… để bổ sung đường, chất béo và protein giúp cơ thể kích hoạt chuyển hoá chất béo, sinh nhiệt. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy ấm và tăng khả năng chịu lạnh hơn.

Bên cạnh đó, nếu cần dùng những thức ăn nóng ấm, bạn có thể rắc thêm ít tiêu sẽ giúp làm ấm vùng phổi. Khi lạnh quá, bạn có thể uống một ly trà gừng, vì gừng có tính chất sinh nhiệt thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu. Từ đó làm tăng cảm giác ấm áp cho cơ thể.

Qua bài viết trên đây, hy vọng bạn sẽ nhận ra được việc sưởi ấm bằng than gây nguy hiểm thế nào. Đồng thời, bạn có thêm kiến thức về những cách nên làm để giữ ấm cơ thể mùa đông. Cùng áp dụng để bước qua một mùa đông thật ấm áp nhé!

Ánh Dương

Theo Người đưa tin