(SKGĐ) Bàn tay vẫy chào một cuộc chia tay, bàn tay ôm chặt một niềm hạnh phúc, bàn tay ấm áp một chút yên vui, bàn tay gần gũi cận kề một yêu thương. Bạn sẽ có một bàn tay đẹp và nhiều ý nghĩa khi bạn biết cách chăm sóc chúng.
Giữ da tay luôn sạch sẽ
Da đôi bàn tay cũng gần giống như da mặt, chúng có thể bị bong da, nhăn nheo và trở nên thô ráp tùy theo từng chu kỳ của đời sống con người. Khoa học đã chứng minh được rằng da tay còn mỏng hơn cả da mặt nên chúng rất dễ trở nên lão hóa và nhiều nếp nhăn hơn. Chính vì thế việc chăm sóc tay phải thật sự khéo léo và cẩn thận.
Cách vệ sinh tốt nhất cho bàn tay là rửa bằng nước ấm không quá nóng hoặc quá lạnh và phải xử dụng loại xà phòng tốt, có thể sử dụng các loại xà bông giàu độ ẩm để rửa tay. Nhớ là xoa xà phòng từ cổ tay đến hết bàn tay, kẽ ngón tay và vùng quanh móng. Sau đó, xả thật sạch xà phòng và hong khô để da tay được thoáng không quá ẩm ướt.
Tẩy đi các tế bào chết
Có thể dùng nhiều loại gel hoặc lotion chuyên biệt để tẩy đi các tế bào chết, da khô trên tay. Nên dùng sản phẩm dành riêng cho da vì nếu dùng chung với các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da trên thân thể khác thì sẽ có nhiều nguy cơ tác hại đến da tay.
Tuy vậy, cũng không nên tẩy tế bào da chết thường xuyên mà chỉ dùng 1-2 lần trong 1 tháng là thích hợp nhất. Ngoài ra, cũng có thể tẩy bỏ những tế bào da chết bằng hỗn hợp muối biển và chanh.
Massage cho đôi bàn tay
Nếu massage tay ngay sau khi tẩy bỏ da khô và tế bào chết thì sẽ tăng hiệu quả lên gấp đôi. Cách tốt nhất là trước khi đi ngủ hãy massage đôi tay của bạn với hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng. Massage tay nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu trên bày tay. Cũng như massage da mặt, nếu bạn không biết cách thì có thể sẽ phản tác dụng.
Vì thế khi massage, bạn nên lấy một lượng kem dưỡng da thoa đều vào lòng bàn tay, mu bàn tay, thoa vào kẻ giữa các ngón và thoa đều hết các đầu ngón tay. Sau đó dùng ngón tay cái massage bằng cách ấn vào phần giữa các kẻ ngón tay. Nhớ là massage chậm, đừng kỳ mạnh và thật sự thư giãn. Có thể massage tay với các loại thuốc hoặc mỹ phẩm dùng cho da như dầu ô liu, sữa chua, sữa ấm, nước chanh.
Dưỡng ẩm cho da tay
Để tay có làn da mịn màng và mềm mại tốt nhất là thoa kem dưỡng tay. Bạn có thể bôi kem dưỡng da bất cứ khi nào cảm thấy da khô và nứt nẻ. Khi bôi lên tay, nhớ massage nhẹ nhàng một lúc để kem thấm đều vào tay và các mạch máu được lưu thông tốt hơn.
Để ngăn ngừa lòng bàn tay, ngón tay không bị thô ráp, khô cứng bạn có thể thoa tinh chất đặc trị phòng ngừa bong da chiết xuất từ trái cây, tiếp đến dùng tinh chất đặc chế chống bong da khô chuyên dùng thoa lên tay cũng tạo hiệu quả rất tốt.
Muốn tay mềm mại thật nhanh, bạn hãy bôi thật nhiều Vaseline lên tay, xỏ vào găng tay vải trước khi đi ngủ, để khi sáng dậy bạn sẽ có đôi tay rất mềm mại.
Tránh tia tử ngoại cho tay
Khi thấy da tay bị nhăn hay bị sạm đó chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy da tay bị lão hóa. Nguyên nhân chủ yếu 50% là do thiếu độ ẩm, 50% còn lại là do tia tử ngoại. Dù là thường xuyên thoa kem dưỡng tay thì vẫn không tránh được tia tử ngoại.
Vì vậy, trước khi ra ngoài nên thoa kem dưỡng tay có chỉ số SPF 15 để giúp bảo vệ da tay khỏi tia tử ngoại.
Cắt tỉa và làm sạch móng
Để có một đôi bàn tay đẹp thì việc cắt tỉa và chăm sóc móng cũng rất quan trọng. Nên nhớ đừng bao giờ cắn móng tay, móng tay là chất protein khô nên có thể thẩm thấu chất hóa học ăn da tự nhiên của nước bọt, đó là bước đầu tiên để có được móng tay khỏe và đẹp, bởi nước bọt sẽ làm nó yếu đi và móng tay không bị cắn nham nhở mất thẩm mỹ. Cắt tỉa móng, dũa ở độ ngắn và hình dáng nhất định. Nhớ làm công việc này đều đặn, như thế bạn sẽ có được hình dáng móng như mình mong muốn.
Nhưng cũng nên lưu ý vào mùa đông trời thường khô, lạnh, những lớp da xung quanh móng tay dễ bị bong. Nhưng thật ra nhiệt độ cao, nóng nực vào mùa hè làm bong da quanh móng nhiều hơn và móng tay cũng mọc nhanh hơn. Cắt tỉa và chăm sóc móng thường xuyên cũng góp phần làm bong da nhiều hơn và gây ảnh hưởng cho móng. Vì vậy 10 ngày làm móng 1 lần là tốt nhất
Làm điệu bằng sơn móng tay
Việc sơn móng sẽ khiến cho đôi bàn tay của bạn trở nên hoàn hảo. Thế nhưng nếu bạn không phải đi ra ngoài hay tham dự một dịp đặc biệt thì tốt nhất nên dùng sơn bóng. Ngoài ra bạn cũng không nên sơn móng tay một cách thường xuyên, bởi lẽ móng tay bạn cần nghỉ ngơi nếu không nó sẽ trở nên yếu và chuyển sang màu vàng.
Tốt nhất là bạn nên để móng tay tự nhiện ít nhất là một tuần một tháng. Nếu sơn màu tự nhiên bạn nên phủ thêm một lớp bóng dày để vừa bảo vệ vừa tăng độ sáng. Khi sơn móng tay thấy lâu bạn thường có thói quen dùng miệng thổi cho sơn chóng khô, nhưng làm như thế sơn móng sẽ bị vón cục lại.
Vì vậy, cách tốt nhất là dùng máy sấy khô, để mức nhiệt độ trung bình, cách móng tay 20cm sưởi nhẹ để móng khô tự nhiên và không bị vón cục.
Chế độ dinh dưỡng cho đôi tay
Nên thiết lập một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm ít nhất 50% trái cây và rau sống để cung cấp các vitamin, khoáng chất, và enzym cần thiết cho cơ thể. Nên ăn các thực phẩm giàu lưu huỳnh và silic như cây bông cải xanh, cá và các loại hành. Và các thực phẩm giàu biotin như đậu nành cùng các loại ngũ cốc... Và 50% cho các thực phẩm thịt, cá… khác.
Quan trọng hơn là phải cung cấp cho cơ thể thật nhiều nước. Nếu được nên uống các loại nước ép trái cây, ví dụ như uống nước ép cà rốt tươi mỗi ngày có thể bổ sung thật nhiều canxi và phốt pho để không chỉ nước da tay bạn trông có sức sống mà sức khỏe của móng tay bạn cũng sẽ được cải thiện tốt hơn.
Vũ Vũ