(SKGĐ) Các nhà khoa học có thể khiến bạn cảm thấy choáng váng khi chỉ ra rằng, giữ thù hận ở trong lòng là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta... đau lưng.
Trong cuộc sống có rất nhiều thứ không như ý muốn của chúng ta, sẽ có những điều xảy đến mà không ai có thể ngờ được, tốt có xấu có, vui có buồn có, có những điều dễ dàng chấp nhận nhưng có những thù hận được giữ trong lòng rất lâu hoặc mãi mãi không bao giờ quên được.
Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, những ai dễ dàng chấp nhận và tha thứ cho những lỗi lầm của người khác gây ra đối với mình ít gặp nhưng dấu hiệu về tâm lí như stress, trầm cảm, oán giận, buồn bực và đặc biệt là ít đau lưng hơn.
Những người giữ thù hận, ghét bỏ lâu trong lòng có khuôn mặt lúc nào cũng cau có khó chịu, khiến các cơ bắp cũng bị căng thẳng đó chính là nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở những người trẻ tuổi.
Hãy sống vui vẻ thoải mái, bỏ qua những sai lầm của người khác khi họ biết hối lỗi hoặc không thèm để ý đến họ nữa để sức khỏe của bản thân không bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác dễ dẫn đến bệnh đau lưng mà bạn không hề nghĩ đến như: ăn vặt quá nhiều, đeo túi quá nặng, không tập thể dục mà lại ngồi hàng ngày, công việc căng thẳng…
Thùy Dung