Làm thế nào để làn da vẫn trắng mịn màng trong ngày hè nắng nóng? Những giải pháp sau sẽ giúp bạn bảo vệ làn da.
• Mỗi khi ra ngoài nắng, hãy nhớ mặc quần áo dài để hạn chế ánh nắng mặt trời tiếp xúc với lànda.
• Mũ chính là "bạn đồng hành" của chúng ta trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra chiếc dù cũng làmột phương tiện tránh nắng tốt mỗi khi bạn đi bộ.
• Tránh ra nắng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, bởi trong khoảng thời gian này tia UV gây nguyhại cho da nhiều nhất.
• Đừng bao giờ quên mang theo kem chống nắng. Bạn cần thoa kem chống nắng khoảng 20-30 phúttrước khi ra ngoài trời. Nếu đi bơi, cần thoa kem chống nắng liên tục.
• Sau khi ra ngoài, bạn cần rửa mặt nhanh bằng nước lạnh. Điều này sẽ giúp hạn chế việc da bị.
• Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.
• Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen donắng.
• Chế độ ăn uống chống ô xy hóa với nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp duy trì một làn dađẹp.
AloBacsi.vn, Theo Phụ Nữ TP.HCM/ Healthmeup