MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Dùng bí đao theo cách này cân nặng giảm nhanh mà không bị mệt mỏi

Cân nặng xuống cực nhanh mà không cần phải lo mệt mỏi nhịn ăn nếu dùng bí đao theo cách này.
Mục lục

Công dụng giảm cân làm đẹp da của bí đao

bí đao

Ảnh minh họa.

Bạn có biết, bí đao là một loại thực phẩm chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện nhan sắc cực kỳ hiệu quả, bởi trong bí đao chứa dồi dào chất xơ, các loại vitamin cần thiết như vitamin a, b, c và e cùng nhiều loại khoáng chất thiên nhiên khác… đặc biệt, những loại dưỡng chất này sẽ tác động trực tiếp, góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất được diễn ra mạnh mẽ, đồng thời các loại dưỡng chất này cũng có tác dụng tăng cường quá trình đào thải chất độc từ bên trong cơ thể ra bên ngoài, hơn hết là khả năng đốt cháy calo làm tiêu hao năng lượng và giảm lượng mỡ thừa tích tụ cách nhanh chóng giúp cho vòng eo của bạn trở nên thon gọn và thân hình săn chắc hơn.

Theo các nghiên cứu gần đây, các chuyên gia cho rằng: trong bí đao có chứa một loại hợp chất mang tên hyterin - caperic được xem là có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là khả năng ngăn chặn các tác nhân có thể gây ra tình trạng dẫn đến căn bệnh béo phì. sở dĩ bí đao có công dụng thần kỳ như vậy là do hợp chất đặc biệt này có chức năng làm khống chế chuyển hóa đường thành mỡ hiệu quả ngay bên trong cơ thể của bạn.

Giảm béo bằng canh bí đao và vỏ bưởi

bí đao

Đây cũng là cách giảm béo bằng bí đao được nhiều chị em tin dùng vì độ hiệu quả và an toàn cao. theo đó, bạn chuẩn bị vỏ bưởi để cả cùi trắng, thái nhỏ, đun sôi với 1 lít nước trong 30 phút và bỏ bã.

Bí đao khoảng nửa cân gọt vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn, cho vào nước vỏ bưởi đun thành canh, uống ngày 2 lần vào lúc bụng đói sẽ giúp tiêu mỡ thừa.

Giảm béo bằng bí đao luộc

Bí đao luộc hẳn là cách giảm cân mà nhiều người nghe qua rồi đúng không? Cách này thực hiện rất đơn giản ngay tại nhà nhé. Bạn chuẩn bị một quả bí đao, gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng to, luộc ăn hàng ngày.

Bạn nên lưu ý, bí đao có tính mát nên đối với những người có cơ địa lanh thì nên dùng liều lượng dần dần ít một rồi tăng dần để cơ thể dễ thích nghi.

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/dung-bi-dao-theo-cach-nay-can-nang-giam-nhanh-ma-khong-bi-met-moi-22981.html

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/dung-bi-dao-theo-cach-nay-can-nang-giam-nhanh-ma-khong-bi-met-moi/20210126105658705)
  • Bí đao cá chép – món bổ cho bà bầu

    Bí đao cá chép – món bổ cho bà bầu
    Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể trong ngày hè, SKĐS xin giới thiệu món Bí đao cá chép.
  • 7 ngày giảm cân chỉ với bí đao

    7 ngày giảm cân chỉ với bí đao
    Bạn có biết có một phương thuốc giảm cân thật đơn giản và nhanh chóng mà lại tuyệt đối an toàn mang tên bí đao.
  • Bí quyết giảm 5kg/tháng bằng bí đao

    Bí quyết giảm 5kg/tháng bằng bí đao
    Chẳng phải uống thuốc hay trà giảm cân gì, chỉ cần ăn bí đao là giảm được 5kg/tháng.
  • Bí đao giảm cân

    Bí đao giảm cân
    Giảm cân cho vóc dáng thon gọn để... mặc gì cũng đẹp là ước mơ của phái nữ. Gần đây,nhiều chị em rủ nhau uống nước ép bí đao “thanh toán” những ký mỡ thừa.
  • Giảm béo bằng bí đao

    Giảm béo bằng bí đao
    Bí đao là thức ăn giảm béo khá lý tưởng, vì ăn vào năng lượng sinh ra rất thấp, và trong thành phần của bí đao hoàn toàn không có chất béo.
  • 9 bài thuốc chữa bệnh từ bí đao

    9 bài thuốc chữa bệnh từ bí đao
    Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính.
  • Bí đao trị mụn nhọt, tiêu khát

    Bí đao trị mụn nhọt, tiêu khát
    Bí đao còn gọi là bí xanh, các bộ phận của cây bí đao cho ta nhiều vị thuốc quý: quả bí với tên thuốc đông qua, vỏ quả - đông qua bì, hạt bí - đông qua tử, lá bí - đông qua diệp, dây bí - đông qua đằng.
  • Chữa nhiều bệnh từ bí đao

    Chữa nhiều bệnh từ bí đao
    Bí đao tính mát, không độc, vị ngọt, giàu dinh dưỡng, là loại thực phẩm rất quen thuộc trong những ngày hè.
  • Bí đao chữa nhiều bệnh

    Bí đao chữa nhiều bệnh
    Hạt, vỏ, hoa, lá bí đao đều có công dụng chữa nhiều bệnh. Sau đây là một số cách dùng bí đao chữa bệnh.Quả bí đao là loại thức ăn rất được ưa chuộng vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có mặt trong nhiều món ăn.
  • Chữa ho bằng vỏ bưởi

    Chữa ho bằng vỏ bưởi
    Bạn nên giữ lại vỏ khi ăn bưởi vì vỏ bưởi có thể chữa được khá nhiều chứng bệnh hay gặp, chẳng hạn như ho, hen...
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY