Nước mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Chỉ cần tham khảo cách dưới đây bạn có thể an tâm giảm mỡ bụng một cách dễ dàng.
Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng.
Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể. cònmật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.
Nếu gặp phải tình trạng thừa cân, các bạn hãy áp dụng ngay cách này nhé
Hãy cùng tìm hiểu 2 cách giảm cân với mật ong và chanh để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
1. Nguyên liệu
- Nước ấm 300ml
- mật ong 1 -2 thìa
- 1 thìa cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách 1:
- Mỗi sáng, vắt lấy nước nửa quả chanh tươi, 1 - 2 thìa cà phê mật ong, pha với một cốc nước ấm.
Cách 2:
- Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại bằng nước sạchrồiđể ráo nước.
- Chanh thái lát mỏng, xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.
- Mỗi sáng xúc 3 - 4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.
Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng đề phòng những cơn ốm vặt, vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần sử dụng
Theo An An/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/giam-mo-bung-hieu-qua-nho-phat-hien-cach-uong-mat-ong-dung-5190.html
Theo An An/Tiêu dùng